Domande del paziente (13)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, concordo con quanto detto dai colleghi, non ci sono cibi direttamente responsabili della comparsa della cellulite in quanto essa è influenzata da molti fattori. Per quanto riguarda l'alimentazione... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, i fabbisogni e le porzioni sono strettamente personali.
E' importante farsi seguire da un professionista della nutrizione se si vuole ricevere un piano nutrizionale adeguato e appropriato...
Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao! Una corretta alimentazione potrebbe aiutarti a migliorare l'acne e gli squilibri ormonali. Rimane comunque utile consultare altri specialisti come endocrinologi e dermatologi.
Ti consiglio un percorso...
Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, l'instaurarsi di abitudini sostenibili nel tempo in termini di alimentazione, attività fisica e stile di vita in generale permetterà di mantenere i risultati ottenuti nel periodo in cui ha... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, le consiglierei di iniziare un percorso con un professionista dell'alimentazione in modo da equilibrare l'alimentazione ed evitare piani alimentari "fai da te". La riduzione drastica dei carboidrati... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, dai dati a disposizione posso ipotizzare che il regime alimentare che sta seguendo attualmente sia troppo restrittivo, facendo riferimento al suo fabbisogno energetico teorico e al suo stile... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, penso che debba provare a contattare il villaggio turistico in cui si recherà e chiedere di parlare con il cuoco per assicurarsi che rispettino le prassi di preparazione degli alimenti che... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, concordo con quanto detto dai colleghi. Per poterle dare una risposta precisa risulta necessario un colloquio per conoscere le sue abitudini e valutare la composizione corporea che ci permetterebbe... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, mi trovo d'accordo con i colleghi. Un solo cibo non può modificare in una sola volta la composizione corporea. I cambiamenti sono legati alle abitudini alimentari e di stile di vita.
Saluti
Dott.ssa...
Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
il nostro corpo percepisce la quantità maggiore di alimento (in questo caso di patate) in termini di sazietà dovuta ad un maggiore riempimento dello stomaco.
Per aumentare di peso è necessario...
Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la perdita di peso così rapida è molto probabile che riguardi maggiormente liquidi e massa magra e solo in parte la massa grassa.
Per perdere peso in modo sostenibile e duraturo nel tempo...
Altro
Buongiorno, è salutare consumare 30 grammi di arachidi sgusciate al giorno? è consigliabile anche consumare la pellicina rossa che le avvolge?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la quantità di arachidi è strettamente personale è andrebbe contestualizzata con il resto delle abitudini alimentari
La pellicina rossa che avvolge le arachidi è commestibile e contiene fibre e polifenoli. Può essere consumata se ne apprezza il sapore
Salve.
Scrivo in quanto sottopeso voglio riprendere i kg. Di solito seguo un alimentazione diciamo pulita, con la domenica un po più libera dove consumo sempre la sera la pizza. Ora non sto facendo sport, anche per non andare a consumare ulteriori calorie, ma in vista dell estate vorrei mangiare in 1 o 2 giorni a settimana il gelato. Visto che se lo mangio lo consumero come coccola serale post pranzo, meglio mangiarlo la domenica con la pizza visto che e un giorno più libero o metterlo in settimana?
Grazie mille
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, non c'è un giorno "giusto" per mangiare il gelato. Può essere inserito nel momento della settimana in cui ne ha più voglia e/o quando capita l'occasione di mangiarlo.
Vista la necessità di recuperare i kg persi consiglio di valutare l'apporto energetico complessivo dell'alimentazione per assicurarsi che sia adeguato ai fabbisogni dell'organismo. Ci tengo anche a dirle che con un'alimentazione adeguata al fabbisogno energetico sarà possibile riprendere a svolgere anche l'attività sportiva abituale
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Gentile paziente,
certamente un'ernia potrebbe essere la causa del suo…