Domande del paziente (2031)

Hai iniziato la terapia con alcuni benefici, ma da qualche mese stai vivendo regressioni, inclusi attacchi di panico anche nel tragitto verso lo studio della terapeuta. Nonostante i progressi iniziali,... Altro

Mi dispiace sentire che ti senti così, e sono contento che tu stia cercando supporto. È importante parlare con la tua psicoterapeuta delle tue preoccupazioni riguardo ai momenti difficili al di fuori... Altro

Sembra che tu stia vivendo una situazione difficile e frustrante con la tua psicoterapia. Il fatto che tu stia percependo un crescente attaccamento alla terapeuta e una mancanza di supporto emotivo da... Altro

In situazioni di emergenza come quella che descrivi, è fondamentale non aspettare la seduta programmata. Ti consiglio di contattare immediatamente il tuo terapeuta o un professionista di emergenza per... Altro

Salve,

La difficoltà a ricordare le cose e la sensazione di fare sforzi mentali inutili possono effettivamente essere legate a stress e al disturbo ossessivo-compulsivo di cui parla. In questi casi, una... Altro

Salve,

I sintomi che descrive, legati a sforzi fisici e stress psichico, potrebbero essere gestiti efficacemente con una terapia breve strategica, che aiuta a sviluppare tecniche per affrontare e ridurre... Altro

Se noti un peggioramento della memoria a breve termine e delle capacità di apprendimento può essere utile applicare tecniche come la ripetizione attiva, associazioni visive e pratiche di mindfulness per... Altro

Salve,

La difficoltà a trovare le parole e a ricordare nomi può essere legata a diversi fattori, inclusi lo stress e l'ansia. Una terapia breve strategica potrebbe aiutare a gestire questi sintomi, affrontando... Altro

Quello che stai vivendo potrebbe essere una forma di infatuazione emotiva o una connessione emotiva profonda, dove ti senti attratta dalla persona non tanto fisicamente, ma più per la sua affinità emotiva... Altro

Sì, è possibile che un disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) porti a ossessioni su ciò che più ti preoccupa o ti genera ansia. Le persone con DOC spesso sviluppano pensieri intrusivi su argomenti che toccano... Altro

La tua ansia, legata a esperienze traumatiche passate e alla preoccupazione costante per la salute, sta chiaramente influenzando il tuo benessere. Il fatto che l'intervento urologico e le difficoltà familiari... Altro

Mi dispiace molto sentire della tua situazione difficile. La combinazione di stress emotivo, difficoltà finanziarie e problemi familiari può sicuramente alimentare e aggravare i disturbi d'ansia e depressione.... Altro

Capisco che l'ansia possa essere debilitante soprattutto in situazioni quotidiane come una vacanza, ma ci sono tecniche che potrebbero aiutarti come la respirazione profonda, la meditazione, il rilassamento... Altro

Salve, la Terapia Dialettico Comportamentale (DBT) è un trattamento molto utile per il disturbo borderline della personalità, e la sua efficacia può dipendere dalla modalità in cui viene somministrata.... Altro

I tuoi sintomi di ansia, difficoltà respiratorie e orticaria possono essere legati a stress emotivo. Ti consiglio di consultare prima il medico per escludere cause fisiche e discutere i farmaci. In parallelo,... Altro

È comprensibile che tu stia vivendo confusione, ma è importante sapere che l'orientamento sessuale è una parte complessa e personale della propria identità. Non è insolito che le persone possano avere... Altro

La DBT (Dialectical Behavior Therapy) può essere svolta sia individualmente che in gruppo. La parte individuale è fondamentale per lavorare su aspetti specifici, mentre il gruppo aiuta a sviluppare abilità... Altro

Mi dispiace per la tua situazione. Potresti esplorare opzioni terapeutiche accessibili come terapia online, gruppi di supporto o servizi universitari a basso costo. Potresti parlare apertamente con i tuoi... Altro

La situazione che stai vivendo è sicuramente complessa e carica di emozioni contrastanti. Da quello che racconti, sembra che tu e questa ragazza abbiate sviluppato una connessione intensa, ma che lei,... Altro

La derealizzazione e la depersonalizzazione possono essere conseguenze di esperienze traumatiche e stress. È positivo che l’ansia stia migliorando, ma per affrontare la derealizzazione potresti:
1. Continuare... Altro