Domande del paziente (509)

Salve, capisco che si sente scoraggiata quando in panico e l'ansia prendono il sopravvento.
L'ansia non può scomparire ma si può imparare a gestire attraverso alcune tecniche (rilassamento,… Altro

Gentile utente, mi dispiace per questo suo vissuto. Capisco che in un percorso psicoterapeutico il proprio terapeuta diventa un punto di riferimento importante. E' difficile in alcuni casi… Altro

Gentile utente, capisco che avvertire quelle sensazioni fisiche non sia per niente piacevole. Potrebbero essere dei sintomi fisici di uno stato ansioso. In quei momenti cosa dice a se stessa? Quali… Altro

Salve, capisco che avere il timore di essere giudicati in un certo modo non sia piacevole. Potrebbe essere un'ansia legata a situazioni sociali, in particolar modo dal giudizio dei suoi amici;… Altro

Gentile utente, capisco che i pensieri intrusivi e negativi sono molto fastidiosi. Se sente che i pensieri sono frequenti e che incidono sul suo stato emotivo, parlare con un professionista le… Altro

Gentile utente, grazie per la sua domanda. Le posso parlare del mio approccio terapeutico cognitivo-comportamentale (è scientificamente validato ed ha una buona efficacia clinica).
Dopo una… Altro

Gentile utente, per le dipendenze patologiche vi potete rivolgere sia a strutture pubbliche che private. Le prime si chiamano Ser-D e sono strutture presenti in tutto il territorio nazionale. Sul… Altro

Gentile utente, mi dispiace per questa situazione improvvisa di dolore che sta vivendo, immagino che non sia semplice affrontare una separazione dal proprio marito. A fronte di eventi inaspettati… Altro

Buon pomeriggio, capisco che questi episodi la stanno mettendo in confusione e non sa quale comportamento sia più funzionale. Un primo passo per affrontare i problemi di coppia è quello di abbattere… Altro

Salve, condivido il fatto di confrontarsi con la sua terapeuta su questo suo interrogativo. Nel trattamento di un disturbo borderline si può lavorare sia sul livello individuale sia su quello di… Altro

Buon pomeriggio, capisco che le ossessioni e compulsioni procurano disagio nella vita quotidiana. Un trattamento cognitivo-comportamentale (CBT) è uno degli interventi elettivi per il DOC perché… Altro

Salve, capisco che sentirsi in allarme e con un'ansia tanto forte non è piacevole. Immagino che è brutto sperimentare diversi episodi di panico. Oltre una cura farmacologica le può essere… Altro

Gentile utente, capisco che non è per nulla facile gestire situazioni di questo tipo, comprendo che i familiari di una persona con dipendenza si sentono spaesati e non sanno come comportarsi. Il… Altro

Salve, capisco che avere la paura o la fobia verso uno stimolo particolare può diventare difficile da sostenere. Probabilmente la paura di avere delle necessità fisiologiche e connesse al fatto… Altro

Buongiorno,
quello che scrive trasmette una sofferenza molto intensa, e il fatto che stia chiedendo aiuto in modo così diretto è già un passaggio importante.
Il gioco d’azzardo problematico… Altro

Salve, la psicoterapia la intendo come un percorso che permette alla persona di affrontare le proprie fragilità, le proprie debolezze per potenziarle e migliorarle. E' un percorso utile in… Altro

Gentile utente, immagino che i pensieri di contaminazione e altre ossessioni annesse influenzano la sua vita. È molto importante mettere in discussione le convinzioni irrazionali che guidano le… Altro

Gentil utente, capisco che avere dei pensieri intrusivi non è piacevole. Mi dispiace che l'Asl ha delle liste di attesa troppo lunghe, nel caso potrebbe pensare di rivolgersi ad eventuali… Altro

Gentile utente, grazie per la domanda. Immagino che non sia piacevole sentirsi in allarme e avere il timore che possa succedere qualcosa da un momento all'altro. Condivido la scelta di rivolgersi… Altro

Salve, l'inizio di un percorso terapeutico le sarà certamente d'aiuto per la riduzione del sintomo principale (pensieri ossessivi) e riuscirà a potenziare le sue risorse individuali,… Altro