Domande del paziente (13)

Grazie per aver scritto, è evidente che hai già fatto un passo importante: riconoscere di aver bisogno di aiuto e desiderare un cambiamento. Parlare di sé, soprattutto quando si tratta di vissuti dolorosi... Altro

Grazie per aver condiviso qualcosa di così delicato. Sentire il bisogno di esprimere la propria identità e, allo stesso tempo, provare paura è assolutamente comprensibile. Non c’è niente di sbagliato nel... Altro

Grazie per il tuo messaggio. È evidente che stai vivendo un momento molto difficile, caratterizzato da un’elevata attivazione ansiosa e da un’intensa preoccupazione per la tua salute. I sintomi fisici... Altro

Grazie per aver condiviso la tua esperienza. Quello che descrivi – l’intensità della rabbia, la sfiducia verso gli altri, la delusione nelle relazioni – indica una sofferenza significativa che merita attenzione.... Altro

Grazie per aver condiviso i tuoi sentimenti, che sono del tutto comprensibili date le circostanze. È normale sentirsi sopraffatti quando eventi globali sembrano minacciare la sicurezza e il futuro. Prima... Altro

Capisco il suo dubbio su come la terapia psicologica possa esserle utile, soprattutto considerando che segue già un trattamento farmacologico. In realtà, farmaci e psicoterapia non sono in contrasto, ma... Altro

Salve!

Quando sperimentiamo sintomi fisici come astenia, crampi allo stomaco e mal di schiena, la nostra mente può iniziare a fare interpretazioni catastrofiche (ad esempio, “Potrei avere una malattia... Altro

Salve!
Quando ci si sente intrappolati in un circolo che sembra difficile da spezzare, può essere utile riconoscere che pensieri, emozioni e comportamenti spesso interagiscono tra loro. Ad esempio, pensieri... Altro

Salve!
Il disgusto che percepisci potrebbe avere diverse origini, e non c'è nulla di sbagliato nel cercare di esplorare questi sentimenti per comprenderli meglio.
È normale avere dubbi e preoccupazioni... Altro

Da quanto descrive, sembra che la difficoltà con il contatto fisico sia emersa progressivamente negli ultimi mesi, portando con sé un crescente senso di disagio e una necessità di protezione attraverso... Altro

Buongiorno!
Capita spesso che, in momenti di forte disagio emotivo, la mente inizi a generare pensieri catastrofici o interpretazioni minacciose di ciò che stiamo vivendo. In questo caso, sembra che tu... Altro

Buongiorno, e grazie per aver condiviso qualcosa di così delicato.

Quando i pensieri intrusivi fanno paura, spesso succede qualcosa di molto specifico: il pensiero viene percepito come pericoloso, come... Altro

Salve!
Grazie per aver descritto con tanta precisione ciò che sta accadendo dentro di te. Le esperienze che riporti – la sensazione di distacco da te stesso, la difficoltà nel prendere decisioni, i pensieri... Altro