Domande del paziente (11)

Ciao! I semi di chia hanno molte proprietà; sono una buona fonte di omega3, di fibre solubili e proteine oltre che di micronutrienti.
La porzione giornaliera consigliata per la frutta secca e semi oleosi... Altro

Salve, la frutta oltre a zuccheri contiene molti micronutrienti (vitamine e sali minerali) e fibre quindi è bene non privarsi della frutta solo per la presenza di zuccheri (a meno che non ci siano delle... Altro

Buongiorno, le carote sono verdure e come tali sono ricche di vitamine, minerali, fibre e soprattutto di beta-carotene (precursore della vitamina A) quindi non sono da considerare come fonte di zuccheri.... Altro

Salve, essendo sintomi molto comuni a diverse condizioni le consiglierei di contattare il suo medico di base per approfondire meglio l'eventuale causa.
I sintomi potrebbero essere legati all'alimentazione,... Altro

Ciao! L'ideale sarebbe farsi seguire da un team multidisciplinare in modo che ognuno possa occuparsi della propria specializzazione.
La collaborazione tra medici e nutrizionisti è fondamentale per la... Altro

Salve, le consiglierei di rivolgersi ad un allergologo per una visita più approfondita in modo da individuare un'eventuale allergia effettiva

Buongiorno, in realtà non esiste una correlazione diretta tra assunzione di proteine e aumento della massa muscolare. Possono comunque essere utilizzate nei casi in cui non si riesce a raggiungere il fabbisogno... Altro

Buongiorno, non ci sono rischi se la consumi entro una settimana dalla preparazione

Buongiorno, puoi provare le creme 100% frutta secca che sono ottime, ad esempio, da spalmare sul pane insieme alla marmellata o da aggiungere allo yogurt.
Se invece non sei un amante della frutta secca... Altro

Buongiorno, la dieta vegetariana non è pericolosa, ma sicuramente deve essere ben fatta e ben bilanciata per non incorrere in eventuali carenze (che possono verificarsi anche con una dieta onnivora se... Altro

Buongiorno, le consiglio di farlo presente al professionista che la sta seguendo così da poter trovare la soluzione migliore.
Solitamente si consiglia di aumentare l'assunzione di fibre, che possono aiutare... Altro