Domande del paziente (188)

Gentilissima, capisco molto bene la voglia e l'urgenza di smaltire i chili della gravidanza, ma non abbia fretta, la chetogenica non è proprio indicata in allattamento: è una dieta molto sbilanciata, manca... Altro

Gentile paziente, purtroppo sì, le consiglio di buttare tutto. So che è uno spreco non indifferente di soldi e cibo, ma la sua salute è più importante!
Un saluto.

Dott.ssa Colciago

Buongiorno, i sintomi possono essere diversi e di diversa gravita, e comprendono: annebbiamento e sdoppiamento della vista, dilatazione delle pupille, difficoltà a mantenere aperte le palpebre, difficoltà... Altro

Gentile paziente,
purtroppo la dieta chetogenica prevede un protocollo molto rigido, in cui non si possono fare strappi alle regole. E' molto efficace ma va seguito veramente alla lettera, per questo è... Altro

Gentile paziente, i valori si riferiscono al prodotto sgocciolato. L'idea di abbinare legumi ai cereali è ottima perché si compensano: ai cereali mancano degli aminoacidi che i legumi hanno e viceversa.... Altro

Gentile paziente, per quanto riguarda le calorie non si deve preoccupare: una tazzina di caffè non zuccherato ha praticamente zero calorie. Per quanto riguarda la salute generale le consiglio di non eccedere.... Altro

Buongiorno, le noci, come qualunque altra frutta secca, sono un'ottimo alimento, ricco di grassi buoni e micronutrienti. Può mangiarle quando vuole nell'arco della giornata. Le consiglio di non superare... Altro

Gentile paziente,
per risponderle correttamente bisognerebbe fare una visita approfondita e stimare il suo fabbisogno calorico. Indicativamente abbinare frutta secca a frutta fresca renderebbe la colazione... Altro

Gentile paziente, se al momento non si sente di riuscire a gestire la situazione autonomamente le suggerisco di contattare un altro professionista, magari anche solo che la aiuti ad arrivare fino a che... Altro

Buongiorno, in una dieta sana ed equilibrata non esistono alimenti vietati a prescindere, ma è molto importante variare per non incorrere in carenza nutrizionali. Le consiglio di fare questo tipo di colazione... Altro

Buongiorno, se la dieta è stata prescritta da un professionista la prima cosa che le consiglio è di confrontarsi con lui: sicuramente saprà darle le sostituzioni più giuste per i suoi fabbisogni. Detto... Altro

Buongiorno, in una dieta ipocalorica le spezie sono assolutamente indicate, anzi, grazie al loro sapore intenso consentono di insaporire i cibi senza utilizzare troppo sale. Per la versione dolce invece... Altro

Buongiorno,
la pizza, può essere un alimento molto calorico, perciò dipende da che dieta sta seguendo. In generale, quello che alza di più le calorie è il formaggio, se vuole stare su un gusto il più leggero... Altro

Buongiorno, sarebbe importante che, oltre ai consigli dell'allergologo, si affidasse ad un nutrizionista per avere un'alimentazione personalizzata che la aiuti a tenere sotto controllo questo problema.... Altro

Buongiorno, le sconsiglio di consumare pesce e pollo già panati, sia per una questione calorica che per una questione nutrizionale.
Se ogni tanto vuole fare una panatura fatta in casa invece può andar... Altro

Buongiorno, prima di tutto mi sento di consigliarle di rivolgersi direttamente al professionista che le ha prescritto la dieta, nessuno meglio di lui/lei può risponderle in maniera più esaustiva.
Detto... Altro

Buonasera, essendo francamente contaminato eviterei di consumarlo. Non vale la pena rischiare la salute per così poco.
Un saluto.

Dott.ssa Colciago

Buongiorno e congratulazioni in primis! Sicuramente un nutrizionista adeguatamente formato le saprà stare accanto in questo percorso meraviglioso dosandole al meglio le calorie senza farle mancare i marco... Altro

Buongiorno, se per alimenti fermentati intende yogurt, kefir, tempeh, crauti fermentati ecc. assolutamente sì, sono dei super alimenti che, grazie al loro contenuto di probiotici, ovvero batteri che migliorano... Altro

Buongiorno, prima di tutto cercherei di capire se questa fame dopo cena è una costante o se capita solo ogni tanto. Nel primo caso ne parlerei con il professionista che la segue perché l'introito calorico... Altro