Domande del paziente (31)

Question 1

Salve dottore, e' possibile assumere ogni giorno nello yogurt bianco arricchito di pezzi di frutta,

Salve dottore,
e' possibile assumere ogni giorno nello yogurt bianco arricchito di pezzi di frutta, 3 cucchiai di farina di grano tenero integrale scottata in padella per qualche minuto,per uomo 53 enne senza particolari problemi di salute?
Grazie e distinti saluti.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Certamente non vedo nessuna controindicazione... Sia yogurt bianco che frutta che farina sono alimenti considerati come consumo quotidiano dalle linee guida di sana alimentazione basate sulla dieta… Altro

Question 2

Nelle linee guida per la popolazione generale adulta si leggono i seguenti fabbisogni di macronutrie

Nelle linee guida per la popolazione generale adulta si leggono i seguenti fabbisogni di macronutrienti:
-proteine 0,8-1,2 g per kg di peso corporeo (10-15% delle calorie totali), senza comunque superare i 3 g per kg di peso corporeo nemmeno nel caso di body building, soprattutto per periodi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve, le informazioni che ha reperito circa i quantitativi di macronutrienti sono corrette. Tuttavia è importante sottolineare che il primo aspetto che bisogna valutare in una dieta è l'apporto… Altro

Question 3

Buona sera quanto potrebbe essere orientativamente l’apporto calorico di una ragazza di 21 anni, pe

Buona sera
quanto potrebbe essere orientativamente l’apporto calorico di una ragazza di 21 anni, peso 55 kg, altezza 1,63 cm, praticante sport e studenetessa universitaria?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve, per rispondere a questa domanda sono necessarie più informazioni. Peso e altezza sono parametri che possono influire sul metabolismo basale, ma è importante conoscere nel dettaglio anche… Altro

Question 4

Buongiorno utilizzo ciclodestrine durante l’allenamento in palestra, sono stanco d

Buongiorno utilizzo ciclodestrine durante l’allenamento in palestra, sono stanco di questa cosa e vorrei sostituirle con del cibo derivante dai carboidrati, qualcuno sapremmo indicarmi quanto riso basmati dovrei assumere al posto delle ciclodestrine? Grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve, non sapendo la quantità di ciclodestrina che assumeva risulta difficile rispondere alla sua domanda. In ogni caso è opportuno inserie questa quota di glucidi all'interno del suo fabbisogno… Altro

Question 5

Salve, volevo chiedere una cosa. Io fumo, ma se mi alleno e seguo una dieta per perdere peso, riesco

Salve, volevo chiedere una cosa. Io fumo, ma se mi alleno e seguo una dieta per perdere peso, riesco comunque oppure a causa del fumo non ci riesco? Non riesco a smettere di fumare.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve, certamente! Iniziare da dieta e attività fisica mi sembra un ottimo primo passo per prendersi cura della propria salute ed eliminare qualche kg in eccesso... Lo step successivo potrebbe… Altro

Question 6

Buongiorno. Sono una ragazza di 23 anni e da due anni soffro di depressione. Attualmente sono in cur

Buongiorno. Sono una ragazza di 23 anni e da due anni soffro di depressione. Attualmente sono in cura con un antidepressivo (Efexor) e un antipsicotico (Abilify). Per diversi mesi ho assunto Anafranil e ho preso molto peso (circa 15 kg). Ero normopeso (169 cm, 53 kg). Mi chiedevo se un’adeguata…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve, assolutamente si. Molti psicofarmaci hanno come effetto collaterale l'aumento di peso; il meccanismo principale potrebbe essere legato all'aumento della fame. Tuttavia un piano… Altro

Question 7

Buonasera, sono una donna di 50 anni ,non riesco a capire come mangiando insalate anziché dimagrire

Buonasera, sono una donna di 50 anni ,non riesco a capire come mangiando insalate anziché dimagrire mi ritrovo con un addome gonfio? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve, alcune verdure e ortaggi in particolare le lattughe e le insalate in generale possono portare ad un aumento del gonfiore addominale. è normale... non confonda il gonfiore addominale con… Altro

Question 8

Salve, ho 34 anni e da pochi mesi faccio terapia ormonale con Examestane e punture di Decapeptil a c

Salve, ho 34 anni e da pochi mesi faccio terapia ormonale con Examestane e punture di Decapeptil a causa di un tumore al seno.
Sono alta 175cm e peso 46kg.
Sono sempre stata magra (51kg) ma in 3/4 mesi sto dimagrendo a vista d’occhio.
Non ho appetito e sono molto stanca.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve, le consiglierei inizialmente di valutare obiettivamente qual è il suo introito calorico. Capire effettivamente quanto si mangia è il punto di partenza; può rivolgersi ad uno specialista… Altro

Question 9

Buongiorno soffro di ipotiroidismo avrei bisogno di una dieta mirata per non aumentare di più di pes

Buongiorno soffro di ipotiroidismo avrei bisogno di una dieta mirata per non aumentare di più di peso come fare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve, l'ipotiroidismo ha un impatto anche sul metabolismo come probabilmente già sa; tuttavia è bene precisare che in caso di ipotiroidismo il medico specialista valuterà l'opportunità… Altro

Question 10

Cosa ne pensate del consumo di uova. Non ho problematiche ematiche.Mangio due uova al giorno a col

Cosa ne pensate del consumo di uova. Non ho problematiche ematiche.
Mangio due uova al giorno a colazione. Possono farmi male?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve, il consumo di uova è stato anche recentemente rivalutato positivamente nell'ottica del suo possibile impatto sulla colesterolemia. In soggetti sani senza alterazioni del metabolismo… Altro

Question 11

buonasera,vorrei un chiarimento in merito a una notizia che ho letto da poco di cui prima non ne e

buonasera,
vorrei un chiarimento in merito a una notizia che ho letto da poco di cui prima non ne ero a conoscenza, ho letto che la frutta secca ma sopratutto gli arachidi sono dannose se assunte in grandi quantità per il rischio di aflatossine. Pertanto, ora sono preoccupata perché io…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve, non si curi troppo delle informazioni che reperisce in rete. Le fonti sono spesso poco attendibili e tendono a creare disinformazione e false allerte. Detto questo il rischio di un eccessivo… Altro

Domande del paziente (31)

Autore

Dott. Andrea Tobaldini

Domande più frequenti

Buonasera Dottori, ho avuto l'ultimo ciclo il 28 settembre e oggi è il 3 novembre. Ho fatto il tes

Buongiorno. Consiglio di ripetere dosaggio beta hcg e eseguire ecografia…