Dott.ssa
Chiara Lucca
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
Altro
Milano 2 indirizzi
Esperienze
La metodologia di lavoro prevede una prima fase di consultazione, volta ad accogliere e ad approfondire le difficoltà presentate dal soggetto, al termine della quale si proporrà il progetto terapeutico ritenuto più adatto alla persona e ai suoi bisogni specifici.
Perché la psicoanalisi?
Con il termine psicoterapia psicoanalitica ci si riferisce ad un ben preciso trattamento psicoterapeutico basato sulla teoria e sul metodo psicoanalitico che prevede incontri meno frequenti e una durata meno frequente rispetto alla classica psicoanalisi.La sofferenza psichica è mancanza di libertà, disagio, tortura ed è una delle aree più difficili da trattare. Chiunque ne soffra sa bene quanta libertà gli costi. Raggiungere ed estirpare la radice di un disturbo psichico, di una sofferenza, è un compito gravoso sia per il paziente che per il terapeuta. Ed è risaputo che quando un compito è molto difficile, e per ottenerlo è necessario dedicare gran parte delle proprie energie, gli slogan “tutto, subito e con poco sforzo” sono più allettanti.
D’altronde la nostra società è dominata sempre più dalla cultura dell’apparire, dell’avere, del successo, della velocità, del “chi si ferma è perduto”, del dover far tutto senza rinunciare a nulla. Tutto questo è in contraddizione con quanto una psicoterapia psicoanalitica richiede: fermarsi a riflettere, con pazienza, rispetto, attenzione ed interesse su cosa stia accadendo dentro di sé.
Dunque, lo scopo del percorso é promuovere un cambiamento per giungere ad un benessere psicofisico attraverso l’esplorazione di quegli aspetti di sé che non sono completamente noti al paziente e che emergono nella relazione terapeutica.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
Principali patologie trattate
- Abuso sessuale
- Nevrosi
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Paura
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Chiara Lucca
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Centro Giovani Ettore Ponti ASST Santi Paolo e Carlo
- Fondazione Lighea Onlus
- CPS via Plebisciti
Formazione
- Università degli studi Milano Bicocca
- Master in psicodiagnostica clinica e forense LRPSICOLOGIA
- Scuola di Psicoterapia Psicoanalitica
Certificati
Patologie trattate
- Abuso sessuale
- Nevrosi
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Paura
- Disturbo di personalità
- Dolore
- Depressione
- Dipendenza
- Obesità
- Fobia
- Disturbi psicosomatici
- Trauma
- Attacco di panico
- Ansia
- Disfunzione erettile
- Fobie
- Dipendenza affettiva
- Borderline
- Ipocondria
- Autostima
- Bulimia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo bipolare
- Stress
- Disturbi dell'umore
- Lutto
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- L inizio del mestiere impossibile, esperienze di giovani terapeuti (Nuovi orizzonti di incontro e società/31. Studi)
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 80 € -
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Consulenza online
Da 80 € -
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Psicoterapia
Da 70 € -
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Prima Visita
80 € -
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Primo colloquio psicologico
80 € -
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Recensioni
30 recensioni
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M
MB
Professionista seria, empatica e molto competente. Con Chiara mi sono sentita ascoltata e accompagnata con grande sensibilità. Consigliata.
• Associazione Progetto Psiche • psicoterapia individuale •
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M
Mira
Mi sono trovata davvero molto bene con Chiara. È una professionista molto attenta ed empatica, che sa ascoltare con rispetto e sensibilità. Durante il percorso lavora insieme al paziente per trovare il modo migliore di risolvere le difficoltà. Ho apprezzato molto anche il suo approccio concreto: il numero di sedute è sempre equilibrato e mirato, e non si ha mai la sensazione di intraprendere un percorso infinito, ma piuttosto di fare un lavoro utile e significativo.
La consiglio molto.• Associazione Progetto Psiche • psicoterapia individuale •
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S
Sara Piccinno
Sono davvero felice di aver intrapreso il mio percorso insieme alla dottoressa Lucca. È stata sempre molto attenta ai piccoli dettagli, vicina ai miei momenti di rabbia, dolore e anche di felicità e successo. Sono grata di questo percorso perché finalmente ho trovato tante risposte alle mie domande e mi sento piú leggera e tranquilla. Veramente grazie!!!
• Associazione Progetto Psiche • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Lucca
grazie Sara per le sue preziose parole e per aver fatto parte del suo percorso. le auguro il meglio. un caro saluto
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I
Ilaria Trivelli
Il percorso intrapreso con la dottoressa Lucca è durato circa un anno e mezzo, tempo nel quale sono riuscita, grazie al suo aiuto, a ritrovare il focus su me stessa, a capire il valore che ho come persona e a concentrarmi maggiormente sui miei obiettivi affrontando i "fantasmi" del passato infantile che non mi permettevano di sentirmi libera di esprimere me stessa a piene forze. È un viaggio terminato con più consapevolezza e leggerezza
• studio di psicologia e psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Lucca
Grazie Ilaria per aver condiviso la sua esperienza, le sue parole sono preziose. Sono felice di averla accompagnata in questa parte della sua vita.
Un caro saluto
CL
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B
Brandl Kurt
Esperienza eccellente. Ho apprezzato molto il lavoro della dottoressa Lucca, professionale, empatica, sempre attenta a mettermi a mio agio durante le sedute. Consiglio vivamente a tutti coloro che necessitano un percorso psicologico per un miglioramento della qualità di vita.
• studio di psicologia e psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Lucca
Grazie Signor Kurt di aver condiviso la sua esperienza. Felice di averla accompagnata in questo percorso!
Un caro saluto
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O
Orietta
Non è facile trovare una persona che riesca a leggere veramente quello che abbiamo dentro. La Dott.ssa Lucca con la sua professionalità e umanità, assenza di giudizio accoglie le fragilità le paure, le difficoltà mettendo sempre al primo posto NOI pazienti. Posso solo dirle GRAZIE
• Associazione Progetto Psiche • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Lucca
Grazie a lei Orietta per aver condiviso con me questo percorso, importante e faticoso che però ha anche saputo regalare grandi soddisfazioni! Un abbraccio
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E
E.D.
Ho concluso il percorso con la Dott.ssa Lucca qualche mese fa. Nonostante fossi molto titubante durante le prime sedute, devo dire che mi sono trovato molto bene. È una professionista dotata di grande empatia che non ha mai mancato di farmi sentire ascoltato. Consigliata caldamente.
• studio di psicologia e psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Lucca
Grazie Emanuele per aver condiviso il tuo pensiero. Grazie alle tue capacità e al lavoro che abbiamo affrontato insieme, Sono sicura che troverai la strada per realizzare o tuoi desideri. Un caro saluto
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R
R. M.
La dott.ssa Lucca è una psicoterapeuta preparata e professionale. Mi sono sentita accolta e accompagnata durante tutto il percorso. La sua disponibilità e la sua attenzione mi hanno aiutata molto ad affrontare problemi che mi sembravano insormontabili. La consiglio a chiunque abbia voglia di lavorare su di sé.
• Associazione Progetto Psiche • psicoterapia •
Dott.ssa Chiara Lucca
Grazie Rita per aver condiviso la tua esperienza. È stato un percorso faticoso, ma anche ricco di emozioni! Un caro saluto
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R
Rita L.
Il mio percorso con la Dottoressa Lucca è iniziato circa tre anni fa e si è concluso da poco . All'inizio avevo tanta paura ad aprirmi date l'esperienze con altri medici più che deludenti , ma Lei è stata capace di farmi affrontare e superare tutti i traumi che mi portavo dentro da anni . Professionale , attenta, dolce ed empatica . Ho scoperto l'importanza della terapia e non posso fare altro di consigliare a tutti un percorso con Lei!!! Se solo avessi avuto modo di conoscerla prima , sicuramente non avrei aspettato anni per affrontare questo viaggio insieme , faticoso si , ma indispensabile per me!!!Grazie infinitamente Dott.!!!
Rita• Consulenza Online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Lucca
Un grazie speciale a te Rita per avermi permesso di accompagnarti in questo viaggio, è stato molto impegnativo, ma alla fine la fatica ripaga sempre (o quasi sempre).
Un caro saluto,
CL
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S
ST
La Dottoressa Chiara è una professionista molto preparata, empatica ed attenta, sempre disponibile e cortese, che mi ha aiutato durante un periodo molto difficile della mia vita. Grazie al suo supporto e alla sua guida sono riuscita ad attraversare e superare le difficoltà che mi sono trovata ad affrontare, ma anche a sbrogliare diversi nodi interiori che non mi permettevano di vivere serenamente.
Mi sono sempre sentita compresa e a mio agio sia durante gli incontri online che in presenza.
Se oggi sono di nuovo serena, consapevole e pronta per affrontare la vita è grazie a lei ed al percorso che abbiamo svolto insieme.• studio di psicologia e psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Lucca
La ringrazio di cuore Stefania per il suo feedback e per aver scelto me nell’accompagnarla nel suo percorso.
Un caro saluto
CL
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ciao mi sono trasferito da quasi due mesi da un piccolo paesino a una grande città per amore. Prima ero vicino alla mia famiglia, a cui sono legato moltissimo. E in questo breve periodo penso di essermi annientato, non dormo, non mangio, non esco di casa, non riesco nemmeno più a fare l'amore con la mia fidanzata.
Piango ogni giorno e non so più che fare, se tornassi indietro mi sentirei un fallito e non so come andrebbe la relazione perché la amo davvero
Se invece rimango sento che starei sempre peggio
Ne ho parlato con lei, mi ha detto che è troppo poco tempo e mi devo ancora ambientare, mi propone di iscrivermi in palestra o a nuoto ma non riesco ad uscire di casa, se non per lavorare o fare 2 passi, e continua a consigliarmi di parlare con uno psicologo perché lei più di così non sa che fare
Come posso fare, sto davvero male
Grazie
buongiorno,
si sente chiaramente quanto stai soffrendo. Il trasferimento che hai fatto non è stato solo geografico: hai lasciato abitudini, punti di riferimento, affetti quotidiani, luoghi familiari. Quando ci si sposta da un contesto piccolo e conosciuto a una grande città, il senso di smarrimento può essere molto intenso, soprattutto se si è molto legati alla propria famiglia. Non è debolezza: è un vero e proprio cambiamento di vita.
I sintomi che descrivi (difficoltà a dormire, mancanza di appetito, pianto quotidiano, isolamento, calo del desiderio) sono segnali importanti. Il tuo corpo e la tua mente stanno dicendo che stanno vivendo un sovraccarico emotivo. Non è solo “non essersi ancora ambientato”: è un malessere che merita attenzione e cura. Il fatto che la tua compagna ti abbia suggerito di parlare con uno psicologo è un segnale di attenzione, non di rifiuto. Quando il malessere diventa così pervasivo, un supporto professionale può davvero fare la differenza. Non perché “c’è qualcosa che non va in te”, ma perché stai attraversando una fase di adattamento che si è trasformata in una crisi emotiva significativa.
un saluto
Buonasera, sono una ragazza e vi scrivo per chiedervi un aiuto. Da quasi 2 anni sto con un ragazzo, dolce e innamoratissimo di me. Solo che agli inizi mi ha tenuto nascosto che aveva avuto delle relazioni sessuali con due persone della comitiva che frequenta lui, da queste due bugie io non mi sono più fidata, cerco di farmela passare ma non riesco, a volte litigo di brutto con lui anche senza apparente motivo e sono sempre arrabbiata, nervosa e sempre con il dubbio che lui possa nascondermi dell altro. Mi vergogno di questo ma continuo a farlo, mentre lui dorme controllo il suo telefono e non c'è nulla, stasera ho trovato un widget sul suo telefono che mostrava come nascondere persone dai suoi ricordi su Google foto. E tempo fa ho notato che nelle sue ricerche Facebook c'erano tante ragazze mentre lui ha continuato a dirmi che le stava eliminando. I suoi comportamenti mi mettono una forte crisi o forse sono io ad essere esagerata? Tempo fa mi diagnosticarono sindrome DOC da relazione. Per il resto con me lui è una persona molto comprensiva, solo che quando faccio presente che non sto bene minimizza dicendo che mi faccio le paranoie e che va tutto bene, quando ho quegli scatti dove litighiamo gliene dico di tutti i colori e sarei pronta anche a lasciarlo cosi da poter capire se starei meglio o no. Ho notato anche di essere cambiata da qualche anno, non faccio più il lavoro che ho sempre fatto e ho cambiato la mia vita radicalmente, ultimamente dormo e fumo di più come se non vedessi l ora che passasse la giornata. Mi da fastidio se lui è felice e coltiva i suoi hobby, lo so è una cosa bruttissima ma non so che mi prende, non riesco ad essere positiva in questa relazione.
Buongiorno,
la ringrazio per aver condiviso con tanta sincerità ciò che sta vivendo. Si sente tutta la fatica che sta portando dentro: l’amore per il suo compagno, ma anche la rabbia, il dubbio, il bisogno di controllo e allo stesso tempo il senso di vergogna per questi comportamenti. È una condizione molto logorante, e il fatto che lei riesca a riconoscerlo è già un primo passo importante.
Le bugie iniziali hanno toccato un punto delicato: la fiducia. Quando la fiducia si incrina, anche se l’evento è circoscritto, dentro può attivarsi un sistema di allarme continuo. Non è tanto “esagerata o no”: è probabile che quella ferita abbia acceso una paura profonda di essere ingannata o non scelta pienamente. Da lì il bisogno di controllare, di cercare prove, di verificare. Il problema è che il controllo, anche quando non trova nulla, non placa davvero l’ansia: la alimenta e la rende più frequente.
Se in passato le è stato parlato di DOC da relazione, può essere utile considerare che alcuni meccanismi che descrive (ruminazione, dubbi persistenti, bisogno di rassicurazione, controlli ripetuti) rientrano proprio in quel funzionamento. Non significa che “è lei il problema”, ma che c’è un circuito ansia–dubbio–controllo che si autoalimenta e che meriterebbe uno spazio di lavoro dedicato.
Allo stesso tempo, è importante non ignorare ciò che sente quando dice che lui tende a minimizzare il suo malessere. In una relazione sana non è necessario essere sempre d’accordo, ma è fondamentale sentirsi ascoltati e legittimati nelle proprie emozioni. Se quando esprime la sua sofferenza si sente liquidata come “paranoica”, questo può aumentare il senso di solitudine e quindi la rabbia.
Mi colpisce anche ciò che racconta di sé: il cambiamento lavorativo, il dormire di più, il fumare di più, la sensazione di aspettare che le giornate passino, l’irritazione verso la felicità dell’altro. Questi non sono dettagli secondari. Parlano di un malessere che forse va oltre la sola dinamica di coppia e che merita attenzione a prescindere dalla relazione.
Forse, più che chiederle se è esagerata, le proporrei una domanda diversa: “Sto bene in questo periodo della mia vita?” e ancora “Di cosa avrei bisogno per sentirmi più stabile e serena, con o senza questa relazione?”.
Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a lavorare su:
la gestione dell’ansia e dei pensieri intrusivi, il bisogno di controllo, l’autostima e la sicurezza personale.
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