Dott.ssa
Carmela Travaini
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
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Roma 1 indirizzo
Esperienze
Mi sono laureata in Biologia presso l’Università “La Sapienza” di Roma, dove mi sono successivamente specializzata in Patologia Clinica.
Ho iniziato il mio percorso professionale come Patologa Clinica e, grazie all’esperienza maturata in questo ambito, ho compreso l’importanza fondamentale dell’alimentazione nella prevenzione primaria di numerose patologie, incluso il cancro.
Sono convinta che la vera prevenzione inizi già nel grembo materno e prosegua lungo tutto l’arco della vita, attraverso un’alimentazione corretta e uno stile di vita adeguato alle diverse fasi dell’età.
Per questo motivo mi sono specializzata in Scienze dell’Alimentazione presso l’Università “Federico II” di Napoli, sotto la guida del Prof. Ricci, riconosciuto a livello internazionale per le sue innovative conoscenze nel campo della nutrizione.
Dal 1996 sono Professore a contratto di Dietologia e Dietoterapia presso la Facoltà di Medicina dell’Università “La Sapienza” di Roma, Policlinico Umberto I, nei corsi di laurea in Scienze Infermieristiche e Laurea in Ostetricia.
Nel 1991, insieme al Prof. Pasquale Salmaggi, ginecologo del Policlinico Umberto I e tra i primi studiosi delle terapie ormonali sostitutive in menopausa, ho fondato la FISM (Fondazione Italiana Studio Menopausa), che in 25 anni ha assistito oltre 5.000 donne.
La sede della FISM è stata il Centro Medico Villa Massimo Srl, struttura che tuttora dirigo insieme a un team multidisciplinare di specialisti (endocrinologo, ginecologo, psichiatra e psicologo). In questo contesto affrontiamo le principali problematiche legate all’alimentazione, dai disturbi del comportamento alimentare alla terapia nutrizionale dei principali dismetabolismi, tra cui diabete, ipercolesterolemia, osteoporosi e sindrome metabolica, oltre alla nutrizione in gravidanza e allattamento.
Ho tenuto corsi di aggiornamento dietologici per farmacisti di tutta Italia per conto dell'azienda Aboca con cui continuo tutt'ora a collaborare nei programmi di valutazione dei farmaci fitoterapici.
Ho anche tenuto corsi educativi sull'alimentazione per anziani in collaborazione con AUSER.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Insulino resistenza
- Sindrome dell'intestino irritabile
- PCOS
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Esperienze
Carmela Travaini
biologo nutrizionista, nutrizionista
Tirocini
- Nutrizionista all'Ospedale Sant'Anna ( Dipartimento Clinica GInecologica Policlinico Umberto I)
Formazione
- Laurea Magistrale in Biologia Università La Sapienza di Roma
- Specializzazione in Patologia Clinica Università La Sapienza di Roma
- Specializzazione in Scienze dell'Alimentazione Università Federico II di Napoli
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Insulino resistenza
- Sindrome dell'intestino irritabile
- PCOS
- IBS
- Diabete
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Alitosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Kwashiorkor
- Maldigestione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Disordini biliari
- SIBO
- Disbiosi
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
- Dislipidemie
- Nefropatie
- Malattie infiammatorie intestinali
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
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Dieta personalizzata
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Visita nutrizionale
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Visita di controllo
70 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
70 € -
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Indirizzi (2)
Viale Regina Margherita, 278, Roma 00198
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Centro Medico Villa Massimo
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Recensioni
34 recensioni
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B
B.b.
Ottima impressione..dottoressa di grande esperienza e professionalita.empatica e attenta...
• Centro Medico Villa Massimo • Prima Visita •
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G
Giulia
Sono tornata oggi per una visita di controllo e non posso che confermare l'ottima scelta. La dottoressa è estremamente scrupolosa e attenta ai minimi dettagli; ascolta con cura ogni esigenza e adatta il percorso con grande precisione. Mi sento davvero seguita e supportata con professionalità. Consigliatissima!
• Centro Medico Villa Massimo • Visita di controllo •
Dott.ssa Carmela Travaini
È una soddisfazione enorme rivedere pazienti dopo qualche anno da quando hanno finito il percorso di dimagrimento e che sono riuscite a mantenere i risultati ottenuti avendo capito come gestire in modo sano le proprie abitudini di vita.saluti xsti
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P
P.P.
Ho avuto la fortuna di conoscere questa dottoressa, una dietologa davvero eccezionale, specializzata nel tema della longevità, proprio in un momento delicato della mia vita: la menopausa.
Mi ha spiegato con grande chiarezza come l’alimentazione possa diventare uno strumento fondamentale non solo per gestire i sintomi della menopausa, ma anche per migliorare la qualità della vita nel lungo termine.
Ho apprezzato molto che il percorso proposto sia stato completamente personalizzato, rispettoso delle mie esigenze e sostenibile nella vita quotidiana.
Non si è limitata a fornirmi una dieta, ma mi ha accompagnata in un vero cambiamento di stile di vita, sempre con professionalità e grande competenza.
Consiglio questa dottoressa a tutte le donne che stanno affrontando la menopausa e desiderano prendersi cura di sé pensando anche al proprio benessere futuro.
Grazie davvero, lei è diventata un punto di riferimento prezioso!
• Centro Medico Villa Massimo • dieta personalizzata •
Dott.ssa Carmela Travaini
Carissima,la ringrazio per queste belle parole che mi gratificano immensamente...io amo il mio lavoro e quando riesco ad accompagnare i miei pazienti verso percorsi di vita gratificanti e salutari sono felice.un abbraccio
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R
R.G.
Mi alleno regolarmente e cercavo qualcuno che capisse davvero le esigenze di chi fa sport: ho trovato una professionista super competente. La dottoressa è stata precisa, concreta e molto disponibile, ha adattato il piano alimentare ai miei allenamenti senza stravolgere le mie abitudini. Ho apprezzato tantissimo il suo approccio pratico e motivante. Finalmente un percorso nutrizionale che si adatta bene con uno stile di vita attivo!
• Centro Medico Villa Massimo • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Carmela Travaini
Grazie...ma lei è stata molto brava a seguire le mie indicazioni con caparbietà e forte motivazione ...indispensabili per otterenere i risultati da lui ottenuti....
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C
Celine Z.
La visita è stata un’esperienza davvero positiva. La dottoressa si è dimostrata molto preparata, attenta e soprattutto empatica: ha ascoltato con interesse le mie esigenze senza mai farmi sentire giudicata.Mi ha spiegato tutto in modo chiaro e mi ha proposto un percorso personalizzato, sostenibile e realistico. Mi sono sentita a mio agio fin da subito. Consigliatissima a chi cerca una professionista competente ma anche umana.
• Centro Medico Villa Massimo • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Carmela Travaini
L "empatia che si crea tra il paziente e il medico è indispensabile per fare un bel percorso di educazione alimentare a volte difficile perché cambiare abitudini alimentari che adottiamo sin da bambini è difficile...ma non impossibile...noi ci siamo riuscite ...perché ci siamo capite sin dal primo incontro. Grazie
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A
Anna
La dottoressa Travaini è il mio punto di riferimento da molto tempo; negli anni ha sviluppato un piano nutrizionale dedicato ed attento alle mie esigenze. È una professionista di grande competenza e umanità, capace di trasmettere fiducia e umanità.
• Centro Medico Villa Massimo • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Carmela Travaini
Grazie Anna...l empatia è fondamentale in questa branca della medicina...e noi l'abbiamo avuta subito dai nostri primi incontri....
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P
Pizzoli Antonella
La dottoressa è una persona molto competente, sa consigliare e soprattutto sa ascoltare, mi sono trovata molto bene ed ho avuto ottimi risultati.
• Centro Medico Villa Massimo • dieta chetogenica •
Dott.ssa Carmela Travaini
Grazie Antonella...è stato per me un momento di crescita averla conosciuta
....
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G
G.G
Mi sono rivolto a Carmela per iniziare un percorso nutrizionale serio e personalizzato e ho trovato una professionista preparata, attenta ed empatica. Fin dal primo incontro ha ascoltato con cura le mie abitudini, le difficoltà e gli obiettivi, costruendo un piano alimentare su misura, sostenibile e spiegato in modo chiaro. Il suo approccio è basato su equilibrio ed educazione alimentare, senza estremismi o privazioni inutili. È sempre stata disponibile per chiarimenti e adattamenti, facendomi sentire seguito e motivato. Grazie a lei ho migliorato non solo l’alimentazione, ma anche il rapporto con il cibo. La consiglio a chi cerca un percorso realistico e duraturo.
• Centro Medico Villa Massimo • dieta dimagrante •
Dott.ssa Carmela Travaini
Grazie...sono felice di averti.aiutato in questo percorso che penso sarà duraturo ...
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R
Rosamaria Giunta
La dott.ssa Travaini è una professionista eccezionale. Grazie al suo supporto sono riuscita a dimagrire 8 kg, ottenendo risultati concreti e duraturi.
È sempre molto professionale, attenta e capace di motivare. Il percorso è stato chiaro, personalizzato e sostenibile, e mi sono sentita seguita e incoraggiata in ogni fase.
La consiglio vivamente a chi cerca una dietologa competente e capace di fare davvero la differenza.
• Centro Medico Villa Massimo • dieta dimagrante •
Dott.ssa Carmela Travaini
Rosamaria cara i bei traguardi si ottengono sempre insieme....tu sei stata brava a imparare a capire e conoscere il tuo corpo...
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G
Giulia S.
Dopo tante diete solo grazie a lei sono riuscita a dimagrire. Senza stress. Bravissima, paziente, scrupolosa ma soprattutto dedita all’ascolto dei pazienti.
• Centro Medico Villa Massimo • dieta dimagrante •
Dott.ssa Carmela Travaini
Grazie carissima Giulia..
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ,ho i Trigliceridi alti, posso mangiare una pizza Margherita?
Buonasera,
sicuramente una volta a settimana si può concedere una pizza, preceduta da un' abbondante insalata condita con poco olio e aceto di mele.
Saluti
Salve da agosto 2025 sto seguendo il digiuno intermittente ovvero salto la colazione, mangio a pranzo e a cena. Ho eliminato pasta e pane durante la settimana e mangio la pizza il sabato con la birra e amaro per finire. La domenica è l'unico giorno che mangio pasta e bevo tre bicchieri di vino. Da agosto ho perso 14 kg perché pensavo 84 e adesso peso 70 kg. Mi sento benissimo, energico e in pace con me stesso ma....ho fatto le analisi in farmacia però ed è uscito colesterolo 250 quello cattivo e trigliceridi 350. La mia dottoressa mi ha prescritto degli omega 3 perché il Sivastin che prendevo e avevo temporaneamente interrotto mi portava dolori ai muscoli ma soprattutto delle gambe. Appena saputo delle analisi ho iniziato a passeggiare mezz'ora al giorno nonostante la dieta la continui a fare. Volevo sapere.... posso fidarmi delle analisi fatte in farmacia?????
Buonasera,
se le analisi effettuate presso la farmacia sono state eseguite su sangue capillare, i risultati possono essere parzialmente affidabili, se eseguiti su sangue venoso, dipende dalla affidabilità dei reagenti chimici usati.
Cordiali saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Centro Medico Villa Massimo
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