Dott.ssa Camilla Serena

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Camilla Serena

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Sono una psicologa forense , psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e terapeuta EMDR. Ho svolto un Master di II Livello in "Scienze Criminologico-F...

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ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su colloquio psicologico

Salve..è da circa un annetto che ho una specie di fame nervosa, mi capita molto spesso che dopo aver cenato mangio un pacco intero di patatine anche se ho la pancia pienissima le mangio senza fermarmi , non riesco a controllare questa fame mangio molto fuori orario iniziando dal dolce finendo al salato.. .rispetto l'anno scorso sono 12 kg in più ..cosa posso fare per correggere questa foga? è più forte di me non riesco davvero a frenarmi e con il lavoro che faccio non riesco neppure ad andare in palestra

Buongiorno,
la fame nervosa può dipendere da fattori che stanno a monte e che sono fonte di disagio che riversa anche sul cibo. Io le consiglio di seguire una psicoterapia e contattare anche un nutrizionista in modo che possa fare un lavoro completo e soprattutto efficace per il suo caso. Se vuole ulteriori informazioni in merito mi contatti pure. Cordiali saluti

Domande su Ansia

Salve, ho 21 anni e soffro di ansia e attacchi di panico. Ho fatto ecg, un'ecocardiogramma e un test sotto sforzo che però è durato si e no 7/8 minuti, quindi non so se sia stato eseguito correttamente...Tutto ok...Ultimamente quando faccio anche piccoli sforzi ho la tachicardia e se appoggio la mano sul cuore avverto che il cuore si ferma per un secondo e poi continua a battere. Non so se ciò sia dovuto a qualche problema cardiaco oppure ad ansia o al fatto che appoggiando la mano sul petto trattengo il respiro per un secondo e magari il battito cardiaco salta per questo motivo. Grazie a chi mi risponderà

Probabilmente se è ansioso e gli capita di avere attacchi di panico il suo pensiero legato ai sintomi fisiologici del panico come la tachicardia fa sì
che la percepisca come un pericolo esagerato al momento che si presenta , accelerando sempre di più il suo respiro . Per quanto riguarda l'ecocardiogramma ne parli con il suo medico di base e senta cosa dice lui.

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