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Esperienze

Biologo Nutrizionista specializzato in Fitness e nutrizione sportiva.

Il mio obiettivo è aiutare le persone a migliorare il proprio benessere attraverso un’educazione alimentare consapevole e sostenibile, promuovendo uno stile di vita sano e attivo. Il mio approccio mira a far riscoprire il cibo non come rinuncia, ma come alleato nella prevenzione e nel supporto di condizioni come obesità, diabete e patologie cardiovascolari e metaboliche.

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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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    120 €

  • Prima Visita

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  • Prima visita nutrizionale

    120 €

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Via Valenza 5, Milano 20144

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3 recensioni

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  • Competente e disponibile. Il percorso è stato personalizzato e facile da seguire nella vita di tutti i giorni. Ho avuto indicazioni chiare e mi sono sentita seguita con attenzione. Esperienza positiva.

     • Studio di consulenza online Prima Visita  • 

    Dott. Bruno Crucitti

    Grazie mille!


  • A

    Il nutrizionista è estremamente professionale, attento e disponibile. Ha saputo ascoltare le mie esigenze e costruire un piano alimentare personalizzato, facile da seguire e soprattutto efficace. Mi sono sentita seguita passo dopo passo, con spiegazioni chiare e grande motivazione. I risultati non si sono fatti attendere e il percorso è stato sempre sostenibile e sereno.

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Bruno Crucitti

    Grazie mille!


  • C

    Mi sono trova molto bene con il dott. Crucitti. È una persona competente, disponibile e molto chiara nelle spiegazioni. Fin dal primo incontro mi ha messa a mio agio e ha ascoltato davvero le mie esigenze.
    Il piano alimentare è personalizzato, semplice da seguire e per niente stressante. Mi ha colpito soprattutto il suo approccio umano e il modo in cui ti accompagna passo dopo passo senza pressioni.

    Lo consiglio assolutamente a chi cerca un nutrizionista serio ma anche molto attento alla persona.

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Bruno Crucitti

    Grazie Chiara, gentilissima!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono un uomo di 36 e vorrei chiedere se la mia dieta, che consiste di pochi cibi è sufficiente, in parole povere io bevo soltanto latte (con caffè) e acqua, poi mangio uova, pasta integrale, mozzarella, carne di pollo, tacchino, mele, kiwi, e altri frutti a seconda della stagione, pistacchi e arachidi non salati, vari semi, zucchine, peperoni, pomodoro, funghi (piccole quantità perchè mi creano aria in pancia) melanzane, carciofi, spinaci, lattuga, grana padano dop... sono sufficienti questi alimenti? Non mangio pesce perchè non mi piace, e non mangio nemmeno carne rossa, purtroppo non posso mangiare legumi perchè mi creano troppa aria in pancia, anche perchè soffro di intestino irritabile e sono particolarmente sensibile.
Grazie per la risposta.

Buongiorno, il mio consiglio è quello di provare sempre a variare mantenendo una quantità adeguata e costante di cereali, frutta e verdura. Per rendere i legumi più digeribili potresti provare quelli decorticati oppure frullarli con un passaverdure post cottura.

Dott. Bruno Crucitti

Buongiorno ho 36 anni alto 1,70 peso al momento 73 kg sto seguendo una alimentazione corretta ma faccio da me mangiando in modo sano con colazione spuntini pranzo e cena sono 3 mesi che vado in palestra ho perso peso almeno un 10 kg... però sto cercando di mettere su un pò di massa... cerco qualche consiglio....

Buongiorno, le consiglio di farsi seguire da un nutrizionista per un piano alimentare personalizzato per la ricomposizione corporea. Se è interessato sono disponibile per una consulenza. Buona giornata!

Dott. Bruno Crucitti
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