Dott.ssa
Benedetta Voltura
Nutrizionista
·
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Napoli 1 indirizzo
Esperienze
Benvenut* nel mio profilo.
Sono la Dott.ssa Benedetta Voltura, Biologa Nutrizionista con una visione profondamente olistica della salute.
Il mio obiettivo non è semplicemente quello di elaborare una dieta, ma di guidarti in un percorso di riscoperta del benessere totale. Credo fermamente che il cibo sia uno degli strumenti più potenti che abbiamo a disposizione non solo per nutrire il corpo, ma anche per equilibrare la mente e ritrovare l'energia vitale.
Ti starai chiedendo... ma cos'è la Nutrizione Olistica?
Significa guardare alla persona nella sua interezza. Durante le nostre consulenze, non ci concentreremo solo su cosa mangi, ma analizzeremo insieme tutti gli aspetti che influenzano la tua salute:
* Stile di vita e gestione dello stress
* Qualità del sonno
* Funzionalità digestiva e intestinale
* Equilibrio ormonale
* Sfera emotiva e rapporto con il cibo
Il mio approccio è basato sull'ascolto empatico e sulla scienza. Insieme, andremo a identificare le cause profonde dei tuoi disturbi, anziché limitarci a trattarne i sintomi. Costruiremo un piano alimentare personalizzato, sostenibile e flessibile, che si adatti perfettamente alle tue esigenze, ai tuoi gusti e ai tuoi ritmi di vita.
Non ti proporrò diete restrittive o sacrifici insostenibili, ma ti insegnerò a fare scelte alimentari consapevoli che ti portino a raggiungere un equilibrio duraturo e un rapporto sereno e gioioso con il cibo.
Il mio obiettivo è renderti autonom* e protagonista della tua salute.
Se desideri andare oltre la semplice perdita di peso e iniziare un vero e proprio percorso di trasformazione per migliorare la tua energia, il tuo umore e la tua qualità di vita, sarò felice di accompagnarti.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
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Benedetta Voltura
nutrizionista
Tirocini
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Formazione
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università Federico II di Napoli
- Laurea triennale in Scienze e Tecniche Erboristiche presso l'Università Federico II di Napoli
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Stitichezza
- Allattamento e svezzamento
- Insulino resistenza
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Malattie metaboliche
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Dolore addominale
- Endometriosi
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
- Portoghese
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Prestazione gratuita -
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
60 € -
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Visita di controllo
80 € -
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Consulenza su svezzamento
60 € -
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Recensioni
10 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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A
Annarita
La dottoressa molto gentile professionale mi a spiegato Tutto nei minimi dettagli
• AC MED • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Benedetta Voltura
Grazie mille!
-
G
Gabriella Corona
Sono molto soddisfatta della visita
La dottoressa è stata molto competente• Studio Medico Schipa • •
Dott.ssa Benedetta Voltura
Grazie!!
-
F
Fabio
Vorrei iniziare questa recensione dicendo che ho deciso di contattare la dottoressa Voltura non per perdere peso, ma in un'ottica di miglioramento della mia forma fisica in genere. Ho iniziato da qualche mese a fare ciclismo a livello amatoriale, e spesso dopo l'attività e nei giorni successivi mi sentivo fiacco, e facevo fatica a recuperare. Ho fatto un certo numero di analisi senza però trovare niente di strano, e un amico mi ha fatto sorgere il dubbio potesse essere collegato all'alimentazione. Dopo la prima visita, peraltro incredibilmente completa e dettagliata, la dottoressa ha stilato per me un primo piano alimentare molto diverso da quello a cui ero abituato. All'inizio mi è sembrato onestamente un po' strano (non mangiavo niente a metà mattinata da circa 30 anni!) ma devo dire che seguendo alla lettera le indicazioni effettivamente i risultati sono stati significativi, mi sento meglio e più carico, e riesco anche a performare meglio nello sport. Assolutamente consigliata!
• Studio Medico Schipa • •
Dott.ssa Benedetta Voltura
Grazie mille per la sua esperienza e per l'enorme fiducia riposta nei miei confronti!
-
S
Sabrina
La Dottoressa Voltura ha la capacità rara di empatizzare con i propri pazienti. Oltre a essere preparata e professionale sa come accompagnarti e supportarti durante il percorso.
• Studio Medico Schipa • •
Dott.ssa Benedetta Voltura
Grazie mille!
-
C
Clorinda
Dolcissima e rassicurante in qualsiasi perplessità, la consiglio vivamente
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Benedetta Voltura
Grazie!!
-
G
Giusi Lo Mascolo
La dottoressa é molto professionale e disponibile. Il suo piano nutrizionale mi ha aiutata a perdere peso senza troppe limitazioni. Assolutamente consigliata!
• AC MED • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Benedetta Voltura
Grazie!
-
V
Valeria F.
La Dott.ssa Benedetta Voltura è una professionista straordinaria, di una dolcezza e umanità rare. Dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata e compresa. Con pazienza ha conosciuto la mia storia, le mie abitudini e difficoltà, creando un piano alimentare su misura, semplice e sostenibile. Ciò che più mi ha colpita è la sua capacità di motivare con delicatezza ma anche fermezza, trasmettendo sicurezza e fiducia. Con lei non mi sono mai sentita giudicata, ma accompagnata passo dopo passo in un vero cambiamento, fisico e mentale. Grazie alla sua competenza e disponibilità sto raggiungendo i miei obiettivi senza rinunce drastiche, con una nuova consapevolezza del mio benessere. La consiglio a tutte le donne che cercano una nutrizionista preparata e premurosa: con Benedetta vi sentirete capite, seguite e incoraggiate.
• Studio Medico Schipa • •
Dott.ssa Benedetta Voltura
Grazie!!
-
A
A. E.
Dottoressa gentilissima, molto disponibile e attenta ai dettagli
• AC MED • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Benedetta Voltura
Grazie!!
-
S
S.C.
Molto competente, professionale ed empatica. La consiglio vivamente :)
• Studio Medico Schipa • •
Dott.ssa Benedetta Voltura
Grazie!
-
A
Assunta
Dottoressa fantastica, empatica, disponibile e pronta all'ascolto delle problematiche personali. Non avrei potuto chiedere di meglio.
• AC MED • educazione alimentare •
Dott.ssa Benedetta Voltura
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 24 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, voglio porvi la mia situazione. Sono un ragazzo sottopeso, 1.70 x 50 kg, so che devo rip
Buongiorno, voglio porvi la mia situazione. Sono un ragazzo sottopeso, 1.70 x 50 kg, so che devo riprendere peso ma non so perché nonostante la consapevolezza, la mente mi blocca. Non ho particolari problemi con il cibo (cioè non metto in pratica metodi autolesionista) conto solo le calorie giornaliere che assumo per controllare il peso. Per dire un solo aumento di 100 calorie mi ha portato ad un aumento di 1kg di peso, ma ciò mi ha spaventato. So che mi farebbe solo bene riprendere kg anche se velocemente, ma non riesco. La mia domanda e rivolgermi ad un nutrizionista o meglio un supporto psicologico? Grazie mille per il supporto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, supporto psicologico da integrare in un secondo momento con il consulto nutrizionale da uno specialista della nutrizione (medico o biologo).
Spero di essere stata utile, in bocca al lupo!
Salve, ho 47 anni, l anno scorso avevo iniziato un percorso nutrizionale con esercizi in palestra. D
Salve, ho 47 anni, l anno scorso avevo iniziato un percorso nutrizionale con esercizi in palestra. Dopo una frattura ossea e alcuni problemi personali, mi sono demoralizzata e tuffata sul cibo, con fame nervosa e abbuffate senza senso. Ad oggi ho accumulato grasso su addome, fianchi e cosce e mi sento sempre gonfia, non mi alzo mai con la fame anche se la sera prima ho digiunato e anche se faccio un pasto leggero ho difficoltà a digerire. Vorrei riprendere un percorso ma ho paura di essere bloccato sia fisicamente che mentalmente. Mi date un consiglio? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, da biologa nutrizionista suggerisco prima di tutto di parlarne con uno psicologo o psicoterapeuta in modo da avere più consapevolezza della situazione e solo successivamente rivolgersi ad uno specialista della nutrizione (biologo o medico) che possa accompagnarla in un percorso adatto alle sue esigenze. Spero di esserle stata utile, in bocca al lupo!
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