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Esperienze

Mi chiamo Anna Sensale e sono una psicologa psicoterapeuta.
Ho scelto questo lavoro principalmente per due motivi: la possibilità di entrare in contatto con le storie delle persone e il privilegio di poterle accompagnare in grandi o piccoli cambiamenti possibili.

Nel mio percorso di specializzazione in psicoterapia ho scelto di seguire un approccio integrato che attinge da teorie, tecniche e strumenti provenienti da diversi orientamenti teorici al fine di proporre percorsi con una particolare attenzione ai bisogni delle differenti persone.

Come approccio teorico di base utilizzo in particolare quello dell'Analisi Transazionale. Ho scelto questo approccio perché traduce concetti che talvolta possono sembrare poco accessibili con parole comprensibili da tutti e perché riconosce le risorse e le competenze di ogni paziente come elemento fondamentale all’interno del percorso psicologico.

Secondo Eric Berne, fondatore di tale approccio, la sofferenza e i momenti di crisi o cambiamento possono bloccare il potenziale delle persone. Il nostro incontro avrà come obiettivo quello di individuare e rafforzare nuovamente questo potenziale.

Attraverso uno spazio d’ascolto rispettoso e autentico proveremo a costruire insieme un percorso, una direzione, un nuovo modo di stare con sé stessi e all’interno delle relazioni, osservando da vicino le fragilità e le risorse da un punto di vista rispettoso e non giudicante.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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  • Colloquio individuale

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Anna Sensale
Colibrì - Centro Clinico Pedagogico

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21 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
  • Puntualità
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  • C

    C. P.

    Ho avuto un'ottima esperienza con la dott.ssa Sensale, di cui ho apprezzato la capacità di ascoltare in modo attento e non giudicante e le domande che mi hanno aperto dei punti di vista diversi da quelli che ero in grado di vedere in quel momento.

     • Colibrì - Centro Clinico Pedagogico • colloquio psicologico  • 

  • I

    I.M.

    La dottoressa Sensale è una professionista competente e di grande empatia, la consiglio vivamente.

     • Colibrì - Centro Clinico Pedagogico • Altro  • 

  • G

    GB

    ringrazio di cuore la dottoressa Sensale che con delicatezza ed empatia mi ha aiutata a superare una fase molto difficile e a comprendere meglio alcuni aspetti di me. La consiglio vivamente

     • Colibrì - Centro Clinico Pedagogico • psicoterapia  • 

  • C

    Carolina

    Con la Dott.ssa Sensale ho iniziato il mio primo percorso terapeutico per un disturbo d'ansia, mi sono sentita accolta e compresa fin da subito. Sono stata molto contenta di essermi rivolta a lei e la reputo una professionista molto seria.

     • Consulenza Online • Altro  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    Grazie per il feedback!


  • M

    MF

    È stato un incontro in cui mi sono sentita accolta e non giudicata. Disponibile all' ascolto, gentile e puntuale. Grazie.

     • Holonica • primo colloquio psicologico  • 

  • L

    Luca

    La dott.ssa Sensale e’ una professionista attenta e sensibile. Nell’arco di alcuni incontri e’ riuscita a comprendere la natura del mio problema ed insieme abbiamo concordato un percorso nel rispetto delle miei esigenze

     • Holonica • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    La ringrazio molto per il riscontro.


  • G

    Ringrazio di cuore la Dottoressa Sensale che con rispetto, delicatezza ed empatia mi ha aiutata a diventare più consapevole di quello che stavo vivendo, ascoltandomi senza alcun giudizio e guidandomi verso un maggior benessere.

     • Holonica •  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    La ringrazio molto per il riscontro!


  • S

    S.L.

    Professionista molto preparata in grado di fornire tangibile supporto in qualsiasi ambito, aiuto prezioso per le difficoltà che giornalmente si presentano.
    Continuerò con la dottoressa il mio percorso di crescita personale. Prima cercavo sempre supporto negli altri.. ora credo di più in me stessa e questo grazie a lei! Fortemente empatica, per la prima volta mi sono sentita riconosciuta.
    Grazie dottoressa, la consiglio a chiunque stia attraversando un momento di sofferenza.

     • Holonica • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    La ringrazio per il feedback


  • E

    Elena

    Ho contattato la Dott.ssa in un periodo in cui mi sentivo persa e senza obiettivi. Grazie al percorso fatto insieme, ho riacquisito fiducia in me stessa, comprendendo il valore della mia unicità. A cascato sono migliorate le mie relazioni sentimentali e lavorative. Mi sono sentita sostenuta e compresa durante tutta la terapia. Tutti dovrebbero fare un percorso con lei!

     • Holonica • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    Grazie mille per il feedback.


  • S

    S. B.

    La dottoressa Sensale è una persona attenta e presente. Mi ha aiutata in un periodo in cui sentivo di non avere nessuno con cui parlare e che capisse cosa stavo attraversando e mi ha aiutata a riflettere su delle cose di me e sulle mie relazioni. Grazie

     • Holonica •  • 

    Dott.ssa Anna Sensale

    Grazie mille per il riscontro


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 41 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ciao a tutti, ho una domanda, con il mio psicologo mi trovo abbastanza bene ma in una seduta mi sono

Ciao a tutti, ho una domanda, con il mio psicologo mi trovo abbastanza bene ma in una seduta mi sono sentito estremamente a disagio e nelle sedute dopo ero più tranquilla ma avevo sempre quel pensiero che bho stessi sprecando il mio tempo con qualcuno con cui non mi trovavo bene anche se non è proprio così però io non mi fido di lui e spesso certe cose non gliele racconto (però c’è da dire che questo è uno dei motivi per la quale ho scelto la terapia proprio per il mio problema di continuo disagio e sfiducia nel prossimo) però siamo tipo alla 5 seduta secondo voi cosa dovrei fare continuare? Parlarne con lui?(cosa che non vorrei fare perché mi vergogno)

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Anna Sensale

Buongiorno e grazie per aver condiviso la sua esperienza. Immagino (soprattutto alla 5 seduta) sia difficile condividere contenuti così personali, tuttavia sembra che il pensiero di star sprecando il tempo con qualcuno con cui non si trova bene possa aver a che fare con il motivo stesso per cui dice di aver iniziato la terapia (disagio e sfiducia nel prossimo). Forse ha davanti la possibilità di poter affrontare questi temi all'interno della relazione terapeutica, sarebbe un peccato farsi sfuggire l'occasione di poterci lavorare in seduta, oltre a rappresentare forse una buona occasione per affrontare anche il tema della vergogna. So che ha scritto che non vorrebbe farlo, ma ho la sensazione che parlarne con il suo terapeuta potrebbe essere un passaggio importante per il suo percorso e che non parlarne metterebbe a rischio la possibilità di proseguire la terapia.


Ciao a tutti, Ultimamente mi capita di avere diverbi con il mio fidanzato. Stiamo insieme da quando

Ciao a tutti,
Ultimamente mi capita di avere diverbi con il mio fidanzato. Stiamo insieme da quando eravamo adolescenti, e da poco abbiamo deciso di andare a convivere (lui si è trasferito da me). Abbiamo io 27 e lui 30 anni. Di tanto in tanto capita che torni a dormire a casa sua (un paio di volte al mese), apparentemente con motivi legati a praticità e semplicità.
Quando mi comunica che vuole dormire a casa perché deve organizzarsi in un certo modo e gli "torna meglio", io non posso fare a meno di risentirmi di questa decisione. Non so come riuscire a fargli capire che il fatto che lui "rinunci" a dormire con me a casa nostra sia, per me, una rinuncia alla nostra vita di coppia. So che non è la fine del mondo, ma non posso fare a meno di pensare che qualsiasi sforzo dovrebbe non apparire tale, pur di stare insieme. Non contesto il fatto che faccia visita ai suoi, che ci passi del tempo, assolutamente, ma credo che il dormire sia un atto così intimo, a cui io non rinuncerei mai. Vorrei specificare che la casa dove viviamo è a circa 15 minuti di macchina dalla casa dove vivono i suoi. Anche a me capita di dormire ogni tanto fuori casa, ma quelle volte che è successo è stato perché mi sono fermata nella città dove lavoro che dista circa 70 km da dove vivo.
Vorrei capire se sono io fissata, contraria, che dovrei essere più tranquilla su questa situazione, oppure se c'è un fondo di verità nel desiderare che nonostante sia giusto avere vite, interessi e momenti separate, di ritrovarsi in quel momento della giornata che condivideresti soltanto con il partner. Grazie!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Anna Sensale

Buongiorno e grazie intanto per la condivisione. Mi sembra di capire che ci sono due significati diversi associati al dormire fuori: per lei si tratta di qualcosa di intimo che ha a che fare con l'investimento nella vita di coppia, per il suo fidanzato sembra essere legato a motivi di praticità. la questione non è, dal mio punto di vista, chi ha ragione o come lei dovrebbe sentirsi a riguardo ma più che altro quali erano le sue aspettative rispetto a questa convivenza e quanto sente che il suo compagno stia investendo sul progetto di coppia, al di là del dormire fuori.


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