Dott.
Andrea Arrigo
Nutrizionista
·
Dietista
Dietologo
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Oristano 3 indirizzi
Esperienze
Sono il Dott. Andrea Arrigo, Biologo Nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva, dimagrimento e nutrizione clinica. Da oltre 7 anni aiuto i miei pazienti a migliorare salute, composizione corporea e performance attraverso percorsi nutrizionali personalizzati. Durante la visita analizzeremo insieme abitudini, obiettivi e stile di vita per creare un piano alimentare sostenibile e su misura. Ti seguirò passo dopo passo, con supporto costante e massima attenzione alle tue esigenze, per aiutarti a raggiungere risultati concreti e duraturi.
Approccio alla nutrizione
Credo che una corretta alimentazione debba essere efficace, ma anche sostenibile nel tempo. Per questo non propongo piani rigidi o eccessivamente restrittivi, ma percorsi personalizzati e flessibili, adattati alle esigenze, agli impegni e allo stile di vita di ogni persona. Il percorso prevede controlli periodici ogni circa 8 settimane per monitorare i progressi, valutare eventuali modifiche e ottimizzare i risultati. Inoltre, offro assistenza diretta tramite WhatsApp per rispondere a dubbi, fornire supporto e aiutarti a mantenere costanza e serenità durante tutto il percorso.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
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Andrea Arrigo
nutrizionista, dietista, dietologo
Tirocini
- LeonLab Cagliari
Formazione
- Università di Urbino Carlo Bo
- Università di Roma San Raffaele
- Università Cusano
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Osteoporosi
- Artrite
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Anemia
- Colon irritabile
- Calcolosi Renale
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Sindrome Metabolica
- Endometriosi
- Malattie autoimmuni
- Steatosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Artrite reumatoide
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Vincitore Natural Olympia Bodybuilding Bucarest 2023
Prestazioni e prezzi
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Dieta personalizzata
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Educazione alimentare
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Dieta per diabetici
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Dieta per intolleranze alimentari
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Dieta per sportivi
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Recensioni
273 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
-
L
Luca Murgia
Un professionista, molto preciso, empatico e attento alle indicazioni fornite dal paziente.
• Dr. Andrea Arrigo - Oristano • Prima Visita •
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D
davide
molto preparato, disponibile chiaro nelle spiegazioni!
• Dr. Andrea Arrigo - Oristano • Prima Visita •
-
A
Antonello
Sono stato visitato nello studio del Dott. Andrea Arrigo per l’assegnazione di un piano alimentare abbinato a un percorso di allenamento.
Ho ricevuto informazioni dettagliate e la visita è stata accurata e scrupolosa, lui è cordiale e simpatico e sa metterti a tuo agio fin da subito.
Lo studio è pulito e ordinato. Consigliato!!!• Dr. Andrea Arrigo - Oristano • prima visita nutrizionale •
-
N
Nicola
Preciso subito al punto, info sull
Andamento del piano nutrizionale e domande sull aver avuto difficoltà a seguirla , vista veloce controllo dei vari parametri e colloquio sull aggiustamento del
Piano in base agli obbiettivi preposti,
Preciso!• Dr. Andrea Arrigo - Oristano • Visita di controllo •
-
V
valentina caria
È stato molto cordiale, professionale e soprattutto molto dettagliato nelle spiegazioni. Mi ha messa subito a mio agio e ha ascoltato con attenzione tutte le mie esigenze. Si vede che svolge il suo lavoro con passione e competenza. Esperienza super positiva, lo consiglio vivamente!
• Dr. Andrea Arrigo - Oristano • prima visita nutrizionale •
-
C
CP
Esperienza molto positiva. Professionista preparato e attento alle caratteristiche personali e agli obiettivi individuali. Ambiente moderno, organizzato e accogliente. Percorso nutrizionale chiaro, pratico e sostenibile. Consigliato.
• Dr. Andrea Arrigo - Oristano • prima visita nutrizionale •
-
C
CP
Lo consiglio vivamente ottimi risultati grazie al suo metodo.
• Dr. Andrea Arrigo - Oristano • Visita di controllo •
-
C
Cristina
Mi segue da ormai 5 mesi, preciso e competente, un professionista.
• Dr. Andrea Arrigo - Oristano • •
-
A
Antonio
Preparazione eccellente e massima cura del paziente. Ogni consiglio è stato preciso e personalizzato. Percorso efficace, serio e motivante.
• Dr Andrea Arrigo - Cagliari • •
-
G
Giulia Pili
Mi sono rivolta ad Andrea per migliorare il mio stile di vita e ho trovato un professionista capace di andare oltre la semplice dieta: mi ha educato a mangiare in modo sano e consapevole, facendomi sentire meglio ogni giorno.
Inoltre, grazie alla collaborazione tra Andrea e Daniele della palestra The Dragon Gym, mi hanno guidato anche nell’allenamento, creando un percorso completo, coerente e davvero efficace. Consigliatissimo per chi cerca un cambiamento reale e duraturo.• Dr Andrea Arrigo - Mandas • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 41 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, volevo chiedere se è possibile avere una mano per eliminare massa grassa e mettere su mus
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno.
Si è possibile, in questo caso è bene fare una buona ricomposizione corporea essendo uno skinny fat.
Può contattarmi per una consulenza o piani (sono specializzato in ricomposizione…
Altro
Buongiorno dottori avrei una domanda. Sono maschio Ho 34 e anni () e non soffro di alcuna patologia,
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno.
Le consiglio alcuni integratori che possono aiutare a rilassarla e a migliorare la qualità del sonno:
-melatonina 2 max 5 mg;
-ashwagandha 600 mg;
-estratto…
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