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21/11/2025
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12/11/2025
Sono un biologo nutrizionista con un approccio empatico e personalizzato, dedicato ad ascoltare davvero le esigenze di ogni persona. Il mio obiettivo è guidarti verso risultati concreti e sostenibili, attraverso percorsi costruiti su misura e un supporto costante. Credo nella vicinanza e nella disponibilità continua, offrendo assistenza e confronto quotidiano per accompagnarti passo dopo passo verso il tuo benessere.
nutrizionista, Chinesiologo, dietista
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Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
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19 recensioni
La mia esperienza con il Dott. Alessandro Tucci è stata estremamente positiva. Si è dimostrato fin da subito un professionista competente e attento, capace di ascoltare con disponibilità le mie esigenze e di proporre un piano alimentare personalizzato e sostenibile.
Inoltre, oltre alla parte nutrizionale, mi ha seguito e consigliato anche sul piano fisico, dandomi suggerimenti utili per l’allenamento e per integrare al meglio alimentazione e attività sportiva. Questo mi ha aiutata a ottenere risultati più completi e a trovare un equilibrio generale tra benessere e stile di vita.
In soli due mesi sono riuscita a dimagrire 6 chili, grazie a un piano alimentare completo e ben strutturato. Oltre ai risultati concreti, ho acquisito maggiore consapevolezza nel mio rapporto con l’alimentazione e con l’attività fisica. Lo consiglio a chiunque cerchi un nutrizionista serio e preparato.
Ringrazio il dottor tucci per la sua disponibilità
E profesionalità ho già perso 5 chili in 20 giorni senza mai soffrire la fame
Dr. Alessandro Tucci
Grazie mille insieme raggiungeremo tutti i traguardi che ci siamo prefissati
dottore, serio e professionale e sempre disponibile
Dr. Alessandro Tucci
Ti ringrazio
Mi sto trovando davvero bene con il piano alimentare, molto sostenibile a differenza di altri nutrizionisti dove sono stata in passato.
Ho perso 6 kg in meno di 2 mesi, ho 65 anni e potete capire le difficoltà nel scendere di peso alla mia età.
Super consigliato
Dr. Alessandro Tucci
Ti ringrazio Giusi, stai andando molto bene. Sono contento che ti stai trovando bene con il piano. Continua così
Grazie del piano alimentare ottimi risultati. Dopo solo 2 mesi
Dr. Alessandro Tucci
Grazie mille
ringrazio il dottore, già si vedono i primi risultati
Dr. Alessandro Tucci
La costanza è la virtù più forte
Mi sto trovando davvero bene con il dottore,super disponibile e preciso
Dr. Alessandro Tucci
Grazie
Consigliatissimo, puntuale e dettagliato. Mi sento molto più energico
Sono un ragazzo che pratica tennis a livello agonistico è da 6 mesi che sono seguito dal dottor Tucci che mi ha dato tanti consigli su come regolare la mia alimentazione prima durante e dopo i match grazie
Dr. Alessandro Tucci
Grazie
Il dottor Tucci mi segue ormai da un anno e siamo riusciti a raggiungere ottimi risultati. Sebbene io faccia un lavoro sedentario ho visto il mio fisico trasformarsi, ho ricevuto molti benefici per la mia salute e anche le prestazioni dei miei allenamenti sono migliorate nettamente.
Consiglio vivamente
Dr. Alessandro Tucci
Grazie mille per la tua recensione! È fantastico che tu abbia notato miglioramenti non solo nel fisico ma anche nella tua salute generale e nelle prestazioni durante l'allenamento. È importante ricordare che ogni piccolo passo conta, e il tuo impegno sta sicuramente facendo la differenza. Continua così, i risultati arriveranno sempre di più!
ha risposto a 109 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho avuto una gastrite acuta due mesi fa
Ho eliminato caffè pomodoro alcool e tutti i cibi acidi
Mi chiedevo, il the deteinato può irritare lo stomaco ? È acido ?
Perché so che la teina non va bene ma sto bevendo solo acqua da due mesi e vorrei sapere se il ph del the deteinato è diverso ? E meno acido ? Grazie mille
1. Acidità del tè deteinato
Il tè, sia con caffeina (teina) sia senza, tende ad avere un pH leggermente acido. Tuttavia, la sua acidità dipende molto dal tipo di tè e dal metodo di preparazione. In generale, il tè deteinato ha un pH che può variare tra 4,5 e 6, il che significa che è generalmente considerato meno acido rispetto a bevande come il caffè o il succo di agrumi. Sebbene il tè deteinato possa essere meno irritante rispetto al tè normale, potrebbe comunque causare leggeri fastidi in alcune persone con uno stomaco sensibile o con una storia di gastrite.
Prendo il trevicta da 5 anni e sono
Ingrassata, cosa posso fare?
Il Trevicta è un farmaco usato per il trattamento di alcune condizioni legate alla salute mentale, come disturbi depressivi o ansiosi. Uno degli effetti collaterali più comuni di molti farmaci psichiatrici è l'aumento di peso. Se hai notato un incremento del peso corporeo dopo 5 anni di assunzione di Trevicta, è importante affrontare la questione in modo completo e sicuro. Ecco alcuni suggerimenti:
1. Parla con il tuo medico
Prima di intraprendere qualsiasi cambiamento, è fondamentale consultare il medico che ti ha prescritto il farmaco. Potrebbe esserci la possibilità di modificare il dosaggio o considerare un altro trattamento con effetti collaterali minori legati al peso.
2. Attività fisica regolare
L'esercizio fisico è uno dei migliori modi per gestire il peso. Cerca di fare attività che ti piacciono, come camminare, correre, nuotare o yoga, per almeno 30 minuti al giorno.
3. Dieta equilibrata
Adottare una dieta sana ed equilibrata è fondamentale. Concentrati su alimenti ricchi di nutrienti, come frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Riduci il consumo di zuccheri e carboidrati raffinati.
4. Controllo delle porzioni
Essere consapevole delle dimensioni delle porzioni può aiutarti a evitare l'eccesso di cibo. Mangiare lentamente e ascoltare i segnali di sazietà del tuo corpo è un buon modo per evitare di mangiare troppo.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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