Esperienze
Equilibrio, non perfezione.
È questo il principio che guida il mio lavoro da Biologo Nutrizionista: aiutare le persone a costruire un rapporto sano con il cibo e raggiungere i propri obiettivi senza rigidità né ossessioni.
Dopo la laurea in Scienze e Tecnologie Alimentari e la magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana, ho sostenuto l’esame di stato e sono iscritto all’Albo dei Biologi della Lombardia.
Ho seguito centinaia di pazienti sia in studio sia online tramite Serenis e mi sono specializzato nell’educazione e nella riabilitazione dell’obesità e dei disturbi alimentari (Fondazione ADEPO). Collaboro con aziende, palestre e corsi di yoga per incontri di gruppo di educazione alimentare e seguo squadre di atleti di ogni tipo fino all'elitè di rugby Milano e Belluno.
Durante la prima visita valuteremo insieme il tuo stato nutrizionale con bioimpedenziometria per andare oltre al semplice peso e impostare un percorso personalizzato – dimagrimento, nutrizione sportiva o educazione alimentare – che sia davvero sostenibile nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- +22 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Alessandro Magro
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale San Raffaele
- Dott. Marco Mereu - Biologo Nutrizionista
Formazione
- Università degli studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Morbo celiaco
- Disturbi alimentari
- Anoressia
- Bulimia
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia da carenza di folati
- Colon irritabile
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Malassorbimento
- Sindrome Metabolica
- Diverticolite
- Ipoglicemia
- Ritenzione idrica
- C
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- Effetto di un pasto vegetariano sulla fisiopatologia della risposta insulinica in pazienti affetti da obesità e diabete mellito di tipo 2: studio randomizzato controllato in cross-over
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
40 € - 60 € -
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Controllo nutrizionale
60 € -
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Dieta per sportivi
100 € -
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Prima visita nutrizionale
Da 100 € -
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Visita di controllo
50 € - 60 € -
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Indirizzi (5)
Via Privata degli Orombelli 11, Milano 20131
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio MIOS - Lambrate
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Telefono
Telefono
Palestra Fitness Lab
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Pazienti accettati
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Piazza Johann Sebastian Bach, Gorgonzola 20064
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Telefono
Telefono
Centro Politerapico Spagnuolo
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Via Circonvallazione Idroscalo, 51, Milano 20054
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
75 recensioni
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S
Stefano
Dott. molto preparato attento mi sono trovato molto bene consigliatissimo
• Studio MIOS - Lambrate • consulenza nutrizionale •
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S
S.L.
Competente ed empatico. La durata della visita è stata completa
• Centro Politerapico Spagnuolo • prima visita nutrizionale •
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E
Emilia de Candia
Il Dottore è competente, gentile e preparato. Ha saputo parlare a mio figlio di 13 anni con grande attenzione e rispetto in un’età delicata per la crescita e la costruzione della propria identità corporea.
Super consigliato!• Studio MIOS - Lambrate • consulenza nutrizionale •
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L
Luana Definis
Una prima visita assolutamente soddisfacente. Molto attento, gentile, esaustivo in tutte le spiegazioni. Disponibile e sopratutto " vero". Molto professionale.
• Palestra Fitness Lab • prima visita nutrizionistica •
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A
Alfonso Gaeta
Ho fatto la prima visita con Alessandro e mi è sembrato molto competente e professionale. Ho apprezzato particolarmente il fatto che abbia voluto conoscere nel dettaglio la mia storia fisica e alimentare degli ultimi anni, probabilmente per poter delineare un percorso davvero adatto alle mie esigenze.
• Studio MIOS - Lambrate • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Magro
Gentile Alfonso, grazie a te per la nostra prima visita, troveremo insieme il miglior modo per questo percorso di cambiamento. A presto!
-
L
Letizia Gozzini
Sono arrivata dal dottor Magro dopo tanti tentativi nei più noti centri per l’obesità, senza mai sentirmi davvero ascoltata. Con lui è stato diverso fin da subito: mi ha accolta con professionalità, ma anche con un’empatia che non avevo mai trovato altrove. Ho apprezzato il fatto che conosca in modo profondo le tante cause che possono portare all’obesità. Questa consapevolezza si sente, perché durante il colloquio non c’è mai stato giudizio, né quello stigma che, a volte, pur inconsapevolmente, alcuni operatori del settore hanno. Un altro aspetto che mi ha colpita sono state le domande mirate sui miei orari di lavoro, che spesso rendono difficile seguire schemi alimentari rigidi. A 61 anni ho fatto più diete di quante riesca a ricordare e temevo l’ennesima lista di restrizioni, che poi non seguo più. Invece, il dottor Magro mi ha proposto un percorso condiviso, pensato sul lungo periodo, che mi aiuti a prendermi cura di me stessa anche nelle giornate più impegnative. Grazie, Dottore
• Studio MIOS - Lambrate • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Magro
Gentile Letizia. È un piacere leggere le tue belle parole. Sono sicuro che il percorso iniziato insieme ci darà grandi soddisfazioni. A presto, un caro saluto
-
E
EC
Spiegazioni dettagliate e attenzione massima alle mie domande
• Studio MIOS - Lambrate • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Magro
Gentile paziente, sono contento si sia trovato bene, a presto per il nostro prossimo incontro. Un caro saluto!
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D
D.P
Il Dott. Magro è stato molto gentile e attento durante la visita
• Studio MIOS - Lambrate • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Magro
Grazie mille!
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S
sofia gesu
prima visita nutrizionale, ottime spiegazioni, ambiente accogliente e ospitale
• Studio MIOS - Lambrate • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Magro
Grazie mille Sofia per le belle parole! Un caro saluto
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A
AF
Attenzione ai dettagli, ascolto e spiegazioni chiare e dirette.
• Palestra Fitness Lab • prima visita nutrizionistica •
Dott. Alessandro Magro
Grazie mille!
Informazioni sul prezzo
Studio MIOS - Lambrate
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Centro Politerapico Spagnuolo
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Società Rugby Milano Idroscalo
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