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Esperienze

Sono un Biologo Nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva e clinica. Dopo una laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione, conseguita all'università di Firenze, ed una in Human Movement Science - Sport Nutrition, ottenuta all'università di Maastricht, in Olanda (M3 Research group), ho lavorato come nutrizionista sportivo a Milano e Padova, seguendo 1500+ atleti negli ultimi 2 anni.

Ha svolto la tesi magistrale nel laboratorio di Luc Van Loon (M3 Research Gruop) con focus sul metabolismo proteico.

Da sempre appassionato in nutrizione, cucina e sport, ho deciso di aiutare le persone ad intraprendere un percorso nutrizionale che permetta loro di sentirsi bene e di performare al meglio, sulla base di precisi dati scientifici.

In questi anni ho inoltre imparato come la nutrizione influisca incredibilmente sulla performance sportiva. Mi piace riassumere l'importanza della nutrizione sportiva con questa citazione: “Una buona dieta può trasformare un atleta mediocre in un campione, mentre scelte alimentari sbagliate possono trasformare un potenziale campione in un atleta mediocre"

Nel particolare, sono specializzato in:

Nutrizione Sportiva nel Fitness, nel Bodybuilding, Sport di Forza, Sport di combattimento, Sport di Endurance, Sport di Squadra, Salute intestinale, Dieta Vegetariana e Vegana.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Polimedica Fisiohome SRL

Viale dell'Industria 4, Cittadella 35013

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Active Nutrition

Via Meloria 22, Milano 20148

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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionale

    120 € - 140 €

  • Controllo nutrizionale

    70 €

  • Analisi della composizione corporea

    Da 50 €

  • Visita di controllo

    70 €

83 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • R

    Ho intrapreso un percorso di dimagrimento e ricomposizione corporea, lo scorso Settembre, con il Dott. Zurlo.

    Sono vegana da circa due anni e ho un passato di diete yo-yo, avevo perso dei chili da sola contando le calorie (nei precedenti 4 mesi), ma volevo un supporto professionale che mi controllasse e supervisionasse le mie scelte.

    Dopo il primo controllo (2.5 mesi di distanza) ho perso 4 chili di massa grassa (27% rispetto alla partenza). Mi sento e mi vedo molto meglio. Il piano alimentare preparato per me si adatta tranquillamente alle mie esigenze alimentari e posso gestire i pasti a casa e a lavoro. Il Dott. Zurlo ha risposto a tutte le mie domande e mi ha ascoltato attivamente; mi ha dato ottimi consigli per la gestione dei pasti liberi e sulla palestra.

    Spero di continuare così e lo ringrazio!

     • Altro Altro  • 

  • M

    Molto professionale e preparato
    Assolutamente consigliato

     • Altro Altro  • 

  • U

    Ho incontrato Alberto per fare una prima visita e sviluppare il piano nutrizionale. Molto professionale, attento e capace di capire le esigenze di chi ha davanti! Consigliatissimo

     • Active Nutrition prima visita nutrizionale  • 

  • M

    Sono seguita da circa un anno dal Dott. Alberto Zurlo, e sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti. Professionalità, chiarezza ed empatia sono qualità che supportano il mio percorso. I consiglidi Alberto oltre a supportami nel raggiungimento dei miei obiettivi mi permettono di acquisire nuove sane abitudini alimentari e non.

     • Active Nutrition analisi della composizione corporea  • 

  • G

    Ho iniziato il percorso con il dottor Alberto Zurlo da poco meno di un anno. Mi trovo molto bene in quanto spiega benissimo il piano nutrizionale e le ragioni sottostanti a determinate scelte, segno di chi mette passione in quello che fa.
    Ho notato subito risultati e mi ha aiutato a “rieducare” dal punto di vista nutrizionale il mio intestino.
    Super consigliato!

     • Altro Altro  • 

  • D

    Sto affrontando un percorso con il dott. Alberto Zurlo e oltre a una grandissima preparazione è aperto all'ascolto e alle mie esigenze personali sulla nutrizione, cosa fondamentale e per niente scontata!

     • Active Nutrition Visita di controllo  • 

  • G

    Sono seguito dal Dott. Alberto Zurlo da oltre un anno e la mia esperienza è stata estremamente positiva fin dal primo incontro. È un professionista competente, scrupoloso e molto attento alle esigenze personali. I piani alimentari sono sempre realistici e sostenibili nel lungo termine, pensati davvero per adattarsi allo stile di vita del paziente.

    Grazie al suo supporto ho visto miglioramenti concreti nella composizione corporea, nell’energia quotidiana e nel rapporto con l’alimentazione. Inoltre è sempre disponibile, chiaro nelle spiegazioni e capace di mettere a proprio agio.

    Esperienza più che positiva, sicuramente una scelta che rifarei.

     • Active Nutrition Visita di controllo  • 

  • G

    Vengo seguito ormai da più di due anni dal dottore e mi son sempre trovato benissimo. Sempre dettagliato nelle spiegazioni e pronto a dare ascolto alle mie domande e richieste. Mi ritengo pienamente soddisfatto del rapporto e degli obbiettivi raggiunti in questi anni.

     • Active Nutrition Visita di controllo  • 

  • C

    Sono seguito da più di un anno dal Dott. Alberto Zurlo.
    Il percorso è personalizzato sulle mie esigenze e sugli obiettivi condivisi insieme. Il Dott. Alberto è preparato, attento e preciso e sono pienamente soddisfatto e felice dei risultati e dei benefici, che non sono solo fisici. Grazie al piano nutrizionale sento più energia ed equilibrio e questo ha sicuramente migliorato il mio stile di vita.
    Consiglio vivamente il Dott. Alberto ed io sono felicissimo di continuare il mio percorso con lui!
    5 stelline non bastano!

     • Active Nutrition Visita di controllo  • 

  • A

    Concreto, chiaro e affidabile, sa guidarti nel percorso nel migliore dei modi. Seguendo il piano per un paio di mesi ho giá visto dei risultati davvero significativi e ora sono entusiasta di continuare!
    Un plus anche per l’apertura e l’attenzione verso la dieta vegetariana.

     • Polimedica Fisiohome SRL controllo nutrizionale  • 

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