Psicologa clinica per espatriati, coppie interculturali e comunità internazionali tra Bergamo e Milano
Sono Aditi Chauhan, psicologa clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 28866) e specializzanda in psicoterapia sistemico-relazionale presso l’ISST.
Offro supporto psicologico in inglese (madrelingua), hindi (madrelingua) e italiano, lavorando principalmente con espatriati, coppie interculturali e comunità internazionali che vivono in Italia, in presenza tra Bergamo e Milano e online.
Vivere tra culture diverse può essere arricchente, ma può anche portare solitudine, stress e senso di disorientamento. A volte la parte più difficile non è capire cosa si prova, ma trovare uno spazio dove poter parlare liberamente senza dover tradurre continuamente la propria esperienza culturale o emotiva.
Il mio approccio
Lavoro con la psicoterapia sistemico-relazionale con sensibilità transculturale.
Questo significa comprendere la persona non solo come individuo, ma nel contesto delle sue relazioni, della famiglia, della cultura e dell’ambiente sociale. Spesso le difficoltà emotive sono intrecciate con dinamiche relazionali, aspettative familiari o cambiamenti di contesto culturale.
Durante le sedute offro uno spazio sicuro e senza giudizio dove possiamo:
comprendere i pattern relazionali che contribuiscono alla sofferenza
esplorare il significato delle esperienze culturali e familiari
sviluppare nuovi modi di relazionarsi con sé stessi e con gli altri
L’obiettivo non è solo ridurre il disagio nel breve termine, ma favorire maggiore consapevolezza emotiva e cambiamenti relazionali duraturi.
Con chi lavoro
Mi rivolgo in particolare a:
Espatriati e comunità internazionali in Italia
Coppie interculturali che affrontano differenze culturali o difficoltà comunicative
Famiglie multilingue e dinamiche familiari complesse
Persone che attraversano transizioni importanti di vita (trasferimenti, cambi di lavoro, nuove fasi personali)
Chi si sente diviso tra più identità culturali o contesti di appartenenza
Aree di intervento
Ansia e stress
Depressione
Adattamento culturale e vita da espatriato
Difficoltà relazionali e di coppia
Dinamiche familiari
Autostima e identità
Stress lavorativo e burnout
Disturbi alimentari
Perché questo lavoro
Avendo vissuto personalmente il percorso di integrazione in Italia, conosco le sfide emotive legate al vivere tra culture diverse. Non si tratta solo di adattarsi a un nuovo contesto, ma spesso di ridefinire il proprio senso di identità, appartenenza e relazione con gli altri.
Nel mio lavoro clinico considero l’esperienza transculturale non come un problema da correggere, ma come una dimensione complessa della propria storia che può diventare una risorsa di crescita e consapevolezza.
Le sedute si svolgono in inglese, hindi o italiano, a seconda della lingua in cui ti senti più a tuo agio.
Sessions are available in English, Hindi and Italian.
