Esperienze
Sono la Dott.ssa Sofia Binanti, Psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia con approccio cognitivo-comportamentale a stampo costruttivista.
Mi occupo di adolescenti e adulti, coppie e famiglie e, oltre all'attività privata, lavoro nell'ambiente scolastico e nel mondo delle adozioni internazionali.
Nel mio approccio si mette al centro la persona, protagonista della sua vita e parte attiva del cambiamento. Si esplora, insieme, come la persona ha costruito il proprio mondo interno ed esterno, che significato dà alle cose che succedono e quali siano le risorse utili per realizzare ciò che desidera.
Credo nella potenza della relazione terapeutica, intesa come connessione empatica tra due persone che hanno una meta comune e imparano a camminare insieme, con fiducia e reciprocità, in uno spazio sicuro, privo di giudizio e aperto all'ascolto.
Se ti va di camminare con me, ma soprattutto con te, ti aspetto.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia scolastica
Principali patologie trattate
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Disturbo bipolare
- Depressione
- Menopausa
- Crisi
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Sofia Binanti
psicologo
Tirocini
- Policlinico Militare Celio, UOS Psichiatria e Consultorio Psicologico
- Didasco Riabilitazione - Diagnosi e Riabilitazione dei disturbi cognitivi, neuropsicologici e disarmonie dello sviluppo
- ASA - Associazione Solidarietà Adozioni, supporto e formazione per coppie in attesa di adozione
Formazione
- Diploma Liceo Classico "Concetto Marchesi", Catania
- Laurea Triennale in "Scienze e tecniche psicologiche", Università degli Studi di Catania
- Laurea Magistrale in "Psicologia Clinica", Sapienza Università di Roma
- Master di II livello in "Psicodiagnostica per la valutazione clinica, forense e medico-legale", Sapienza Università di Roma
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, Associazione di Psicologia Cognitiva, Roma
Certificati
Patologie trattate
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Disturbo bipolare
- Depressione
- Menopausa
- Crisi
- Paura
- Mania
- Abuso sessuale
- Autostima
- Obesità
- Violenza
- Schizofrenia
- Trauma
- Ritardo mentale
- Disturbo di personalità
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Insonnia
- Crollo psicotico adolescenziale
- Somatizzazione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Disabilità intellettiva
- Sindrome del caregiver
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Abuso sui minori
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
- Infertilità
- Depressione post partum
- Autolesionismo
- Bullismo
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
- -
Comunicazioni importanti
Il primo colloquio sarà gratuito
20/10/2025
Via Sambucuccio d'Alando, 33, Roma 00162
Il primo colloquio sarà gratuito
17/10/2025
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Mindfulness
60 € -
-
Sostegno psicologico
60 € -
-
Sostegno alla genitorialità
60 € -
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Primo colloquio psicologico
Prestazione gratuita -
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Indirizzi (2)
Via Sambucuccio d'Alando, 33, Roma 00162
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Recensioni
22 recensioni
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F
F.P.
Mi sono trovato bene. Essendo la prima volta mi sentivo un po' impacciato, ma poi la dottoressa è riuscita a mettermi a mio agio.
• Studio di Psicologia • •
Dott.ssa Sofia Binanti
Gentile F., sono felice si sia trovato bene nello spazio che abbiamo costruito insieme. La prima seduta fa sempre un po’ di paura, ma lei ha avuto il coraggio giusto per mettersi in gioco, se lo riconosca. Alla prossima e grazie per il feedback!
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E
E.F.
La dottoressa è stata molto utile nel nostro percorso di coppia. Ci ha aiutato a focalizzare le nostre criticità e a trovare gli strumenti per affrontarle. La sua empatia e discrezione ci hanno messo subito a nostro agio e ci spingono a continuare il percorso per costruire una coppia ancora più solida.
• Studio di Psicologia • •
Dott.ssa Sofia Binanti
Cara E., Grazie per il feedback e per il coraggio e l’autenticità con cui state affrontando questo percorso insieme. Alla prossima!
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F
FN
La dottoressa è stata fondamentale nel percorso di coppia che ho affrontato insieme alla mia compagna. È stata in grado di identificare i nostri problemi sin da subito e valorizzare gli aspetti positivi della nostra quotidianità casalinga e sociale. Non posso che essere soddisfatto del percorso e dell'approccio della dottoressa, ma sono colpito dalla sua empatia e capacità di comunicare.
• Studio di Psicologia • •
Dott.ssa Sofia Binanti
Caro F., Grazie per il feedback e per il coraggio e l’autenticità con cui state affrontando questo percorso insieme. Alla prossima!
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G
G. F.
Non è stato facile trovare il coraggio ed iniziare un percorso di psicoterapia, avevo molti dubbi in merito. Tuttavia la Dott.ssa Binanti, grazie alla sua disponibilità e capacità di ascolto, è riuscita a mettermi a mio agio, capirmi e porre le basi per iniziare un percorso insieme. Con lei ho trovato uno spazio in cui possa parlare liberamente ed una persona che possa aiutarmi ad esplorare e comprendere meglio le mie difficoltà. Per questo le sarò sempre grata. Consigliata
• Studio di Psicologia • •
Dott.ssa Sofia Binanti
Grazie tante per il suo feedback. Si riconosca il grande coraggio che ha avuto e lo porti sempre con sé. A presto!
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D
D.P.
Nonostante avessi qualche dubbio sull'efficacia del formato online, ho avuto il primo colloquio con la dottoressa e sono rimasta pienamente soddisfatta. Fin da subito mi ha fatto sentire accolta e compresa, creando un clima tranquillo in cui è stato facile aprirmi.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Sofia Binanti
Carissima, grazie per il suo feedback. È importante che il format online, oltre a garantire comodità e flessibilità, venga percepito come uno spazio altrettanto sicuro e professionale. Alla prossima!
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A
AR
Professionista competente, attenta alle esigenze delle persone, empatica, seria e professionale
• ASA (Associazione Solidarietà Adozioni) • consulenza genitoriale •
Dott.ssa Sofia Binanti
Grazie per la sua recensione, davvero gentile. A presto!
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A
A.Z.
La Dottoressa Binanti è una professionista giovane e questo, secondo me, fa davvero la differenza: è alla mano, capisce subito come ti senti e riesce a parlare un linguaggio vicino e sincero. Allo stesso tempo è molto preparata e sa guidarti senza mai essere invadente. Con lei mi sono sentito ascoltato e compreso, come se ci fosse davvero spazio per capire e rimettere insieme le cose con calma. La consiglierei a chi cerca qualcuno di competente, aperto e davvero umano.
• Studio di Psicologia • •
Dott.ssa Sofia Binanti
Gentile A., grazie mille per il tuo feedback. Se il nostro percorso insieme sta procedendo così bene è solo grazie alla tua disponibilità, sincerità e motivazione nel "lasciarti guidare". A presto!
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N
N.L.
Mi sono trovato davvero bene con la dottoressa. È molto preparata, empatica e riesce a mettere subito a proprio agio. Durante le sedute mi sono sentito ascoltato e capito, e le sue spiegazioni sono sempre chiare e rassicuranti. Davvero una professionista che consiglio con piacere!
• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Sofia Binanti
Grazie per il suo feedback, é davvero importante per me leggere che il nostro percorso lo fa sentire accolto e motivato a proseguire, sta facendo degli ottimi progressi verso gli obiettivi che si è posto. A presto!
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G
G.C.
Ho avuto una consulenza con la dottoressa e mi sono trovato molto bene. È stata davvero cordiale e simpatica, mettendomi subito a mio agio. Ho apprezzato molto la sua capacità di ascolto e il modo in cui ha gestito la sessione. Sicuramente tornerò per continuare il percorso!
• ASA (Associazione Solidarietà Adozioni) • •
Dott.ssa Sofia Binanti
Grazie per il suo feedback, mi rende davvero felice. Quando vorrà, la aspetto!
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G
Gabriele
Nonostante lo scetticismo iniziale, ho deciso di voler intraprendere un percorso psicoterapeutico.
Con la Dott.ssa Binanti mi sono sentito subito a mio agio; è riuscita a farmi aprire in poco tempo e mi ha seguito, con attenzione, durante tutte le fasi dei nostri incontri.
Se ad oggi riesco a stare meglio lo devo soprattutto a lei, che è riuscita a sviscerare passaggi soppressi del mio passato e presente.
Il percorso è ancora lungo ma le mie intenzioni sono chiare, quelle di continuare con la dott.ssa.
Grazie sempre!
• Studio di Psicologia • •
Dott.ssa Sofia Binanti
Caro Gabriele, grazie per il tuo feedback. Il nostro percorso è davvero interessante e il tuo cambiamento, non come persona, ma nell’ approccio al percorso, é sorprendente. A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottori, ho 25 anni e da circa un annetto sto sperimentando sintomi di un principio di depressione. Ho diversi pensieri intrusivi, irritabilità, improvvisa tristezza, crisi di pianto. Da alcuni mesi ho deciso di iniziare un percorso di psicoterapia, io mi sto impegnando poco a poco a seguire i consigli della psicoterapeuta, le crisi di pianto e di tristezza si stanno riducendo ma comunque credo che il percorso sia ancora lungo. Ciò che ad oggi mi preoccupa di più è il rapporto con i miei genitori a cui non ho detto nulla e che non riescono a comprendere il perché di alcuni miei atteggiamenti. Io sono figlia unica e vivo a casa con loro, inoltre mia madre è molto presente e a tratti soffocante, vuole sapere dove sto, con chi e perché, anche nascondere gli appuntamenti con la psicologa sta diventando sempre più complicato. Io non ho detto nulla per non farli preoccupare ma credo che sia arrivato il momento che loro sappiano tutto per sentirmi anche più compresa e ridurre anche alcune loro reazioni che mi provocano sofferenza. Purtroppo io non riesco a comunicarlo a loro e ho pensato che potrebbe farlo il mio compagno che è al corrente di tutta la situazione. Non so se sia giusto ma al momento la vedo come unica soluzione, mi sento bloccata nel parlarne con loro. Accetto consigli su come risolvere questa situazione.
Buongiorno e grazie per aver condiviso questo momento così delicato per lei.
I sintomi che descrive sono certamente invalidanti e trovare la forza di intraprendere un percorso psicoterapeutico in un momento del genere non è da tutti, quindi mi complimento sinceramente con lei.
Rispetto alla sua famiglia, la sua preoccupazione rispetto al non farli preoccupare dice molto di lei e del suo ambiente di riferimento. Cosa la spaventa di più? Le loro reazioni? L'idea che il vostro rapporto possa cambiare? La priorità deve essere lei e il suo benessere in un momento dove quest'ultimo sembra essere messo da parte. Si ascolti e ne parli con la sua terapeuta che avrà sicuramente un quadro più completo della sua storia.
Sul modo di comunicare potrebbero esserci diverse strategie che non la "de-responsabilizzano" dal farlo lei stessa, come per esempio scrivere una lettera o parlarne ai suoi genitori insieme al suo compagno se per lei è una fonte di serenità e contenimento emotivo.
Le auguro di stare meglio il più presto possibile.
Un caro saluto
Dott.ssa Sofia Binanti
Buonasera.
Sono un uomo di 44 anni che da circa 12 anni ha iniziato a soffrire di ansia.
In verità, dopo circa tre anni di episodi sporadici, sono stato 7 anni senza quasi nessun episodio.
Nell’ultimo anno e mezzo, però, l’ansia si è rifatta viva più forte, con alcuni episodi di attacchi di panico.
Ho cercato di gestirla sempre da solo, a parte un breve percorso di counseling, e senza l’aiuto di farmaci particolari (assumo raramente Levobren avendo somatizzazione stomatica).
Cerco sempre di trovare rassicurazioni attraverso ragionamenti che, almeno fino ad oggi, mi hanno permesso di affrontare la mia quotidianità senza troppi problemi
Ora, però, sento di essermi incanalato in un vicolo cieco.
Perché ho capito che in fondo l’unica, o quantomeno la più forte, causa della mia ansia è proprio la paura di rivivere quelle giornate in cui il cervello alimenta ansia ad ogni pensiero, rendendomi la giornata lavorativa un incubo e portando il mio stomaco a bruciare fortemente.
Me ne accorgo dal fatto che basta un piccolo pensiero per scatenare un attacco d’ansia. Anche se ho notato che la gravità degli effetti scatenanti non è sempre la stessa. Ci sono periodi in cui l’ansia svanisce da sola senza troppi problemi e giorni in cui si attacca addosso fino alla sera.
Fortunatamente, dopo cena, l’ansia va via magicamente lasciandomi delle sere spensierate e lasciandomi dormire abbastanza bene.
La paura che mi è presa negli ultimi giorni e che mi ha indotto a ricercare un aiuto concreto, è che penso sia impossibile interrompere questo auto monitoraggio capace di far scattare quest’ansia così forte.
Nè, tantomeno, riesco ad immaginare un modo per placare l’ansia quando è così forte. Finora, ho provato ad applicare le più svariate tecniche di respirazione e altre strategie di rilassamento trovate su internet, ma nessuna è stata capace di frenare l’onda di un attacco d’ansia forte.
Mi sento scoraggiato in questo momento.
Grazie per l’attenzione.
Buongiorno e grazie per la sua condivisione.
Sull'ansia si dicono tante cose, tendenzialmente associate ad un aspetto negativo della vita di una persona, ma spesso ci si dimentica il suo ruolo funzionale: metterci in guardia, avvisarci, proteggerci. Sembra paradossale perchè i sintomi attraverso cui si manifesta sono tutto tranne che protettivi, perchè intaccano diverse aree di funzionamento, da quelle somatiche a quelle relazionali. Ecco perchè è fondamentale andare a fondo e comprendere la natura dell'ansia, dei pensieri intrusivi e negativi e di ciò che ne consegue. Trattare solo i sintomi evidentemente non basta, bisogna trovare la radice e capire quale sia il significato di quell'ansia in quel determinato momento. A cosa mi serve? Da cosa mi sta allertando?
L'auto monitoraggio che lei è ormai abituato a fare in realtà è molto utile. Costa fatica, lo comprendo, ma è fondamentale per dare una cornice di riferimento a questa "analisi dell'ansia" che secondo me dovrebbe fare, accompagnato da un buon terapeuta.
Le auguro di stare meglio quanto prima.
Un caro saluto
Dott.ssa Sofia Binanti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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