Dott.
Andrea Massari
Nutrizionista
·
Dietista
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Torino 1 indirizzo
Esperienze
Sono un Dietista laureato e regolarmente iscritto all’Albo professionale, specializzato in educazione alimentare, nutrizione clinica e percorsi personalizzati per il miglioramento dello stile di vita. Lavoro con adulti, adolescenti, sportivi e persone con condizioni patologiche specifiche (metaboliche, gastrointestinali, cardiovascolari,allergie ed intolleranze alimentari), con l’obiettivo di costruire piani nutrizionali sostenibili e realmente cuciti sulle esigenze individuali dei miei pazienti.
Credo fortemente nella comunicazione scientifica e in una nutrizione semplice, chiara e accessibile a tutti. Nel mio lavoro unisco competenze tecniche, ascolto attivo ed approccio empatico, per accompagnare ogni persona verso un rapporto più sereno ed equilibrato con il cibo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Sovrappeso
- Allergie Alimentari
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Esperienze
Andrea Massari
nutrizionista, dietista
Tirocini
- Ospedale Molinette Torino
Formazione
- Università degli studi di Torino Facoltà di Medicina e Chirurgia
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Sovrappeso
- Allergie Alimentari
- Diabete di tipo 1
- Colon irritabile
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Morbo celiaco
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- Sindrome Metabolica
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- Ipotiroidismo
- Bulimia
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- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Costipazione
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Maldigestione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Anemia
Competenze linguistiche
- Francese
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
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100 € -
-
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25 € -
-
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50 € -
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40 € -
-
Visita di controllo
50 € -
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Recensioni
2 recensioni
-
L
Laura
Sono stata dal dott. Massari per una prima visita e mi è sembrato molto preparato, ha saputo spiegarmi tutto con parole semplici. Ora partiamo con uno schema alimentare adatto al mio stile di vita e alle mie esigenze e speriamo di aver trovato la soluzione. Nel complesso, finora, ottima esperienza.
• Studio Giannella • prima visita dietistica •
Dott. Andrea Massari
Buongiorno Laura, grazie per la sua recensione, spero di poter essere di aiuto nel percorso che ha deciso di intraprendere con coraggio e dedizione. Resto a disposizione, un saluto.
-
S
Silvia
Ho preso appuntamento con il Dott. Massari su consiglio di un'amica. Già nel primo incontro è stato estremamente professionale, mettendomi subito a mio agio. Preciso e scrupoloso ha creato un percorso nutrizionale in linea con le mie esigenze di perdita di peso. Mi è capitato anche di contattarlo per qualche richiesta piu specifica e mi ha risposto in modo rapido ed esaustivo. Consiglio vivamente per professionalità e gentilezza.
• Studio Giannella • prima visita dietistica •
Dott. Andrea Massari
Buongiorno Silvia, la ringrazio per la sua piacevole recensione e le auguro un buon proseguimento in attesa tudel prossimo controllo.
Saluti
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, diciamo che una persona deve mangiare un tot di calorie giornaliere, e di ritrova a mangiare
Salve, diciamo che una persona deve mangiare un tot di calorie giornaliere, e di ritrova a mangiare alimenti che hanno poche calorie (ad esempio molluschi, merluzzo...), come dovrebbe comportarsi per raggiungere quel № di calorie nell arco della giornata? Non so se mi sono spiegato bene cosa intendo. Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, per rispondere alla sua domanda le posso dire che l'importante è distribuire le calorie previste nell'arco della giornata, e non concentrarle in pochi momenti. Per aumentare l'apporto calorico di alcuni piatti la soluzione è sfruttare ad esempio i condimenti, per esempio olio extra vergine di oliva, nelle giuste dosi, apporta calorie buone oltre ad insaporire le pietanze.
Ho 32 anni, tramite il pap test il ginecologo mi ha detto che ho una disbiosi intestinale. Volevo av
Ho 32 anni, tramite il pap test il ginecologo mi ha detto che ho una disbiosi intestinale. Volevo avere consigli su cosa evitare di mangiare grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la disbiosi è un'alterazione temporanea dell'equilibrio tra i batteri "buoni" e quelli "meno buoni" che popolano l'intestino; ciò comporta tutta una serie di sintomi molto comuni come gonfiore, irregolarità (stitichezza o diarrea), digestione lenta o sensazione di pesantezza.
A livello nutrizionale sono da preferire alimenti come verdure cotte (zucchine, carote, finocchi, zucca, fagiolini), avena, patate novelle o riso integrale/semi-integrale (meglio se fatti raffreddare, poiché sviluppano amido resistente, utilissimo per il microbiota) e cibi fermentati: Kefir di latte o d'acqua, yogurt naturale bianco senza zuccheri aggiunti, poiché apportano batteri vivi.
A livello proteico preferire cibi "magri", come il pesce azzurro o la carne bianca o le uova.
Un cordiale Saluto
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