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Esperienze

Mi presento, sono la Dott.ssa Erjona Xhafa la vostra Biologa Nutrizionista. Ho conseguito la laurea triennale in Biologia della nutrizione presso l'Università di Camerino e successivamente la laurea magistrale in Biologia Molecolare e Genetica Applicata presso l'Università Politecnica delle Marche. Sono iscritta all'ordine Nazionale dei Biologi.

Il mio obiettivo sarà adattare le mie conoscenze in ambito scientifico /nutrizionale al fine di impostare un percorso personalizzato , studiato ad hoc su ognuno di voi, al cui termine sarete in grado di comprendere di mangiare sano e senza rinunce.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

Indirizzi (6)

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Studio Privato - Grottazzolina

Strada Fermana 6A, Grottazzolina 63844

Disponibilità

Telefono

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Consulenza online

Pagamento dopo la consulenza

Consulenza online

Pagamento dopo la consulenza

Disponibilità

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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KIRANA STUDIO

Via Domenico Bruni, 3b, Grottammare 63066

Disponibilità

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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AMBULATORI SAN BIAGIO

Via Filippo Mannocchi Tornabuoni, 63/65, Fermo 63900

Disponibilità

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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FORUM HEALTH SRL

Via San Giovanni 7, San Benedetto del Tronto 63074

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Centro Medico

Faleriense Ovest, 21/A, Piane di Montegiorgio 63833

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Telefono

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    Da 80 €

  • Prima visita nutrizionistica

    Da 100 €

  • Visita nutrizionistica


  • Analisi bioimpedenziometrica

    Da 30 €

  • Dieta chetogenica

    Da 100 €

27 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • R

    Ho appena fatto la visita iniziale: professionale, gentile e molto chiara. Mi ha trasmesso fiducia e motivazione per iniziare il percorso.”

     • KIRANA STUDIO prima visita nutrizionistica  • 

  • A

    La dottoressa risponde solo con rapidi messaggi.
    La dieta proposta è molto ripetitiva ed è stata presentata su di un PDF con evidenti copia e incolla.
    Ho richiesto il conto delle calorie e non mi è stato fornito è a distanza di una settimana ancora non ho ricevuto una fattura.

     • Centro Medico visita nutrizionistica  • 

  • E

    La dottoressa è gentile accogliente ed empatica. Ha saputo subito mettermi a mio agio spiegandomi nel dettaglio il percorso da intraprendere. Apprezzo molto la sua capacità di trasmettere la massima serenità alla conoscenza di una nuova educazione alimentare cercando di non trasformare tutto in divieti o restrizioni ed anzi invogliando il paziente a prendersi cura di se.

     • FORUM HEALTH SRL prima visita nutrizionistica  • 

  • L

    Dottoressa gentilissima e bravissima. Mi ha messo subito a mio agio. Consigliatissima.

     • AMBULATORI SAN BIAGIO visita nutrizionistica  • 

  • V

    Pacata, dedita all’ascolto e puntuale. Ottima impressione dopo la prima visita

     • FORUM HEALTH SRL prima visita nutrizionistica  • 

  • P

    Dottoressa precisa e puntuale.
    Molto empatica e disponibile all'ascolto.

     • AMBULATORI SAN BIAGIO visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Erjona Xhafa

    Grazie!


  • Dott.ssa molto cordiale e disponibile,mi sono trovata bene sin da subito.

     • AMBULATORI SAN BIAGIO visita nutrizionistica  • 

  • I

    Dott.ssa preparata e gentile. Trasmette molta tranquillità e non fa sentire la dieta come se fosse un peso. Molto disponibile, attenta alle nostre esigenze e chiarissima nel spiegare la dieta e i dubbi.

     • AMBULATORI SAN BIAGIO visita nutrizionistica  • 

  • Le visite e le diete sono andate bene.
    Piacevole anche l'empatia della dottoressa durante le visite.

     • FORUM HEALTH SRL dieta chetogenica  • 

  • L

    Dottoressa gentilissima e chiarissima nello spiegare il piano nutrizionale e gli obiettivi da raggiungere. Disponibile ad ascoltare ogni vostra esigenza. Trasmette molta tranquillità e serenità grazie alla sua pacatezza es educazione. Vi troverete da subito a vostro agio! La raccomando vivamente!

     • FORUM HEALTH SRL prima visita nutrizionistica  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Chi soffre di calcoli alla cistifellea cosa può mangiare? Frutta quale? Verdure quali? Ecc..

Salve, sicuramente è utile fare una anamnesi più approfondita per valutare il suo stato nutrizionale, le sue esigenze e gusti. Molto in generale mi sento di suggerirle di preparare gli alimenti in modo semplice con l'esclusione di quelli troppo grassi, dei fritti, di aromi e di spezie. EVITARE: - lardo, strutto, pancetta; - carni grasse: oca, castrato, gallina, maiale grasso; - pesci grassi: anguille, salmone, pesci conservati sott'olio, molluschi e crostacei: - formaggi grassi e fermentati; - frutta secca, castagne; - cioccolato, dolciumi contenenti creme e liquori; - caffè, cacao, alcolici, bibite gassate.
Cordiali saluti

Dott.ssa Erjona Xhafa

Salve, sono un ragazzo di 32 anni, faccio una vita sana, non fumo e non bevo, mangio un po di tutto senza esagerare, ma non riesco a dimagrire e in più ho sempre il problema del gonfiore addominale. Che consigli può darmi, grazie.

Salve, per poter dare dei consigli nel modo più opportuno è necessaria effettuare un'anamnesi più approfondita! Le consiglio di fissare un appuntamento con un nutrizionista e valutare insieme il percorso da seguire.
Cordialità

Dott.ssa Erjona Xhafa
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