Esperienze
Dott.ssa Laura Falvo – Biologa Nutrizionista
Intestino, emozioni e benessere familiare: un approccio che guarda alla persona, non solo al sintomo.
Mi chiamo Laura e sono una nutrizionista specializzata nella salute intestinale e del microbiota.
Aiuto bambini, ragazzi e famiglie a ritrovare equilibrio e serenità nei percorsi più delicati: SIBO, IBS, stipsi cronica, dermatiti, patologie autoimmuni, endometriosi, difficoltà di concepimento (anche in PMA)…
Ma anche in momenti preziosi della vita, come la gravidanza, lo svezzamento (preferibilmente con approccio complementare a richiesta) e l’educazione alimentare infantile, in particolare nei casi di selettività alimentare.
Il mio approccio è concreto ma profondo: unisce scienza, ascolto autentico e visione integrata di corpo, mente, emozioni e stile di vita.
Ogni percorso parte da una domanda fondamentale: “Di cosa ha bisogno davvero questa persona per stare bene?”
Questa scelta nasce da un percorso personale: per anni ho vissuto in prima persona disturbi intestinali e una connettivite.
Da paziente, prima ancora che da professionista, ho scoperto il potere dell’alimentazione, della consapevolezza e del cambiamento.
Oggi, da mamma di due bambine, so quanto possa essere difficile mettere in pratica ciò che si sa — soprattutto con una famiglia, una routine frenetica e mille incastri da gestire.
E proprio per questo, non propongo regole rigide: accompagno passo dopo passo con strategie fattibili, flessibili e personalizzate.
Ricevo in studio a Lamezia Terme e online.
Se cerchi una professionista che ti ascolti davvero — e un percorso che tenga conto di te, della tua storia e della tua vita vera — sono qui per aiutarti a ritrovare la tua salute e la tua serenità.
Aree di competenza principali:
- Fitoterapia
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
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Esperienze
Laura Falvo
nutrizionista
Tirocini
- Reparto di Endocrinologia e Diabetologia dell'Azienda Ospedaliera di Cosenza S.O. Annunziata (2009)
- Servizio Igiene degli Alimenti e Nutrizione (SIAN) di Lamezia Terme ) 2010 - 2011
- Laboratorio di patologia Clinica dell'A.O. Giovanni Paolo II di Lamezia Terme (2013)
- Reparto di Oncologia dell'A.O. Mariano Santo di Cosenza (2009) (pazienti con carcinoma mammario in FollowUp oncologico)
- Da di versi Biologi Nutrizionisti liberi professionista tra il 2009 e il 2011
Formazione
- Università della Calabria
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Celiachia
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Alitosi
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Anemia in gravidanza
- Esofagite da reflusso
- Gastroesofagite
- Stipsi
- Ipoglicemia
- Maldigestione
- Alimentazione in Gravidanza
- Allattamento e svezzamento
- Sindrome dell'intestino irritabile
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita nutrizionistica
85 € -
-
Visita nutrizionistica
40 € -
-
Consulenza nutrizionale
60 € -
-
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
40 € -
-
Consulenza online
40 € -
-
Indirizzi (2)
Via Caravaggio, 11, Lamezia Terme 88046
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Studio privato Dott.ssa Laura Falvo
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Recensioni
196 recensioni
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A
Alessandro
Ottima esperienza. Molto attenta e scrupolosa.....
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • prima visita nutrizionistica •
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F
Federica
La dottoressa è una nutrizionista eccezionale: sempre super gentile, disponibile e attenta. Ti ascolta e ti segue in ogni momento, con grande professionalità e umanità. È sempre pronta a mettere al centro il benessere dei suoi pazienti, non solo dal punto di vista alimentare ma anche personale. Per me, che ormai sono paziente da anni, è un vero punto di riferimento!
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • breath test •
Dott.ssa Laura Falvo
Federica, grazie di cuore per queste parole così profonde e ricche di stima.
Accompagnarti da anni nel tuo percorso ed essere per te un punto di riferimento è un onore enorme. Mettere al centro la persona, prima ancora del piano alimentare, è ciò che guida ogni mio lavoro, ma con persone splendide come te è veramente semplice e piacevole. La tua fiducia nel tempo è il regalo più grande.
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E
Erica L.
Esperienza super positiva! Mi sono sentita letteralmente coccolata e e ascoltata dalla dottoressa senza essere giudicata. È una dottoressa super gentile e professionale, sono molto fiduciosa che mi aiuterà nel mio percorso!
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Grazie di cuore Erica per le tue parole così sincere e delicate.
Sapere che ti sei sentita accolta, ascoltata e mai giudicata è per me fondamentale: il percorso nutrizionale nasce prima di tutto da un rapporto di fiducia e rispetto. Sono felice di accompagnarti passo dopo passo e sono certa che insieme costruiremo qualcosa di importante per il tuo benessere.
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L
L.L.
Un'ottima professionista, dal punto di vista medico e umano.
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Grazie davvero per questo bellissimo riscontro.
Unire competenza professionale e attenzione alla persona è ciò che mi impegno profondamente ad ottenere e leggere che questo arriva è per me una grande soddisfazione. Grazie per la fiducia.
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M
Monica Gigliotti
Ho iniziato questo mio primo percorso nutrizionale con la bravissima dottoressa Laura nel 2024, posso dire che dopo tante visite e controlli sono soddisfatta della scelta che ho fatto e ad ogni appuntamento ne ho la conferma. È una dottoressa empatica, professionale e gentile, sempre e nonostante tutto. Il mio percorso con lei sta procedendo bene e spedito verso il raggiungimento dell'obiettivo che ci siamo date. Non potevo fare scelta migliore, la consiglio a chiunque!
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Cara Monica,
le tue parole mi riempiono il cuore. Sono orgogliosa di te: in questi mesi hai affrontato imprevisti, cambiamenti, momenti difficili… eppure non hai mai lasciato davvero la presa. È proprio quella forza silenziosa che ti ha portata fin qui, così vicina al tuo traguardo.
Hai fatto qualcosa di grande per te stessa.
Continua così, io saró sempre al tuo fianco!
-
B
B.S.
Sono arrivata da questa nutrizionista un po’ sfiduciata, dopo tanti tentativi andati male, e devo dire che finalmente ho trovato la persona giusta.
È gentile, ti mette subito a tuo agio e soprattutto ti ascolta davvero. Non mi sono mai sentita giudicata, anzi: mi ha motivata fin dal primo giorno.
Il percorso che mi ha dato è chiaro, semplice da seguire e personalizzato su di me, sulle mie abitudini e sui miei problemi. In poche settimane ho iniziato a sentirmi meglio: meno gonfiore, più energia e finalmente qualche risultato anche sulla bilancia.
Quello che apprezzo di più è che non ti dà “la dieta e basta”, ma ti spiega come mangiare bene nella vita di tutti i giorni. È sempre disponibile per chiarimenti e incoraggiamenti, e questo fa davvero la differenza.
Sono davvero contenta del percorso che sto facendo.
La consiglio di cuore!• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Laura Falvo
Grazie di cuore per queste parole così profonde e generose.
Sapere che, dopo tanti tentativi deludenti, tu abbia trovato nel nostro percorso uno spazio sicuro e accogliente per rimetterti in moto è per me una soddisfazione immensa.
Il merito è soprattutto tuo: ti sei affidata con sincerità, hai osservato il tuo corpo con attenzione e hai iniziato a mettere in pratica piccoli cambiamenti quotidiani che stanno dando i loro frutti. Vedere la tua energia crescere e il tuo benessere migliorare, passo dopo passo, è ciò che dà senso al mio lavoro.
Continuerò a esserti accanto, con la stessa disponibilità e cura, affinché questo percorso resti sostenibile, chiaro e davvero “tuo”.
Grazie per la fiducia preziosa che mi hai donato.
Un abbraccio sincero
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M
Mariarsaria
La dolcezza e la professionalità e impareggiabile, e soprattutto conoscenza della materia, di una umanità unica la consiglio per chi vuole seriamente intraprendere una strada verso la rinascita
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Grazie di cuore Mariarsaria! Le tue parole mi emozionano profondamente. Accompagnarti in un percorso di rinascita è un onore per me, e leggere che hai percepito dolcezza, umanità e competenza è la conferma più bella del perché amo così tanto il mio lavoro. Ti abbraccio forte!
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R
Rosina mercurio
Professionale e attenta, cura e accompagnamento del paziente per il raggiungimento massimo dei risultati
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Rosina, grazie davvero! La tua fiducia nel mio modo di lavorare e nell’accompagnarti passo dopo passo verso il risultato è per me motivo di grande soddisfazione. Continuare a costruire insieme un percorso efficace e personalizzato sarà la mia priorità. A presto!
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G
Giovanna
Grazieeee ho incontrato una persona molto empatica e disponibile
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Giovanna, grazie infinite per il tuo entusiasmo! Anche per me è stato un incontro speciale. Cerco sempre di essere presente ed empatica, e sapere che l’hai percepito mi fa sentire nel posto giusto. Un caro saluto!
-
G
giada
molto professionale e apprensiva , molto soddisfatta
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Grazie Giada! Mi fa davvero piacere sapere che ti sei sentita seguita e che la mia professionalità ti abbia lasciato soddisfatta. Questo mi dà la spinta per continuare a offrire sempre il meglio. A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera,
Se del cibo contaminato da botulino versa il contenuto dal barattolo/scatoletta sulla superficie di un auto e viene rimosso il barattolo ma non viene pulita la superficie, quella superficie se viene a contatto con le mani o con altri cibo è pericolosa o la tossina muore fuori dal barattolo a contatto il resto?
L'auto potrebbe essere rimasta chiusa per giorni.
Grazie in anticipo
Buonasera, capisco perfettamente la sua preoccupazione: il botulino è una tossina che spaventa giustamente, ma è importante conoscere le reali condizioni in cui diventa pericolosa.
La tossina botulinica viene prodotta solo in condizioni specifiche: ambiente anaerobico (senza ossigeno), umido, temperatura favorevole e assenza di acidità. È per questo che si sviluppa nei barattoli sigillati male o in conserve casalinghe non sterilizzate correttamente.
Una volta che il contenuto del barattolo viene esposto all’aria e a superfici asciutte (come la carrozzeria o l’interno di un’auto), la tossina non prolifera ulteriormente. Inoltre, la tossina botulinica è termolabile: viene inattivata dal calore, ma anche non sopravvive bene all’ambiente esterno, alla luce o alla secchezza.
Conclusione:
La superficie dell’auto non rappresenta un pericolo permanente, soprattutto se asciutta.
La tossina non si trasferisce facilmente per contatto casuale.
Tuttavia, per sicurezza, è buona norma pulire l’area con acqua e detergente, evitando contatti diretti con alimenti.
Se l’auto è rimasta chiusa, la tossina non si replica da sola: si “attiva” solo in specifiche condizioni che non si verificano su una superficie asciutta e ventilata.
Buongiorno,
Per ripristino di barriera intestinale in caso di sibo 5-10 g di L glutammina vanno bene?
Non faccio sport solo passeggiate e ogni tanto stretching.
Potrebbe essere dannoso questo dosaggio?
Meglio fermarmi a 5 g?
Grazie
Buongiorno! La L-glutammina è uno degli amminoacidi più utilizzati nel supporto alla riparazione della barriera intestinale, specialmente nei percorsi di recupero post-SIBO (Sindrome da Sovracrescita Batterica del Tenue).
Il dosaggio di 5-10 g al giorno è comunemente utilizzato in ambito clinico-nutrizionale, e nella maggior parte dei casi è ben tollerato anche in soggetti non sportivi, purché non vi siano problemi renali o indicazioni specifiche contrarie.
Tuttavia:
Se è la prima volta che assume glutammina, iniziare con 5 g al giorno è un approccio prudente.
Va assunta a stomaco vuoto, spesso al mattino o tra i pasti, per massimizzare l’assorbimento.
Dopo 2-3 settimane si può valutare un aumento a 10 g, se ben tollerata e consigliata dal professionista che segue il suo caso.
Attenzione: la glutammina non va considerata un rimedio “universale”, ma uno strumento da inserire in un protocollo più ampio, che comprende dieta, eventuali probiotici e controllo dell’infiammazione.
Se vuole, posso aiutarla a costruire un piano nutrizionale completo e integrato per il post-SIBO.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio privato Dott.ssa Laura Falvo
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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