Dott.ssa
Valentina Gritti
Nutrizionista
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Esperienze
Sono la Dott.ssa Valentina Gritti, nutrizionista esperta in diabetologia e medicina preventiva.
Da sempre interessata all’alimentazione e alla nutrizione sono assolutamente convinta che il benessere dipenda da una serie di fattori modificabili che fanno parte di come ci approcciamo alla vita, dello stile di vita che decidiamo di seguire, delle abitudini alimentari che mettiamo in pratica quotidianamente perchè l’alimentazione, associata allo stile di vita, contribuisce significativamente nel determinare il nostro stato di salute presente e futuro.
La mia mission è quella di informare e educare ad una nuova consapevolezza in campo alimentare per permettere ad ognuno di acquisire la capacità e le competenze necessarie affinché possa nutrirsi in modo equilibrato, soddisfacente e adeguato alle proprie esigenze fisio-patologiche e al proprio stile di vita.
Il mio approccio nutrizionale è rivolto a bambini, adulti, uomini e donne, con percorsi personalizzati costruiti sulla base dell’età, delle esigenze fisiologiche, dello stile di vita e dell’eventuale presenza di condizioni patologiche.
Un’attenzione particolare nel mio lavoro è rivolta alla salute della donna, che nel corso della vita attraversa profondi cambiamenti biologici, metabolici e ormonali e il cui tempo è molto spesso caratterizzato da ritmi quotidiani intensi e dalla necessità di ripartire il proprio tempo tra lavoro, famiglia e responsabilità personali.
Tra i momenti più delicati sicuramente vi è la menopausa, una fase fisiologica che comporta modificazioni ormonali significative. Questo cambiamento incide sul metabolismo, sulla composizione corporea e sulla distribuzione del grasso, favorendo spesso un aumento del tessuto adiposo addominale e una riduzione della massa muscolare ecco perché un intervento nutrizionale mirato e consapevole diventa essenziale per attraversare questo periodo nel migliore dei modi.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Diabete
- Bulimia
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Esperienze
Valentina Gritti
nutrizionista
Tirocini
- ATS Bergamo presso il dipartimento di IGIENE ALIMENTI E NUTRIZIONE
Formazione
- Università Statale di Milano Città Studi Dipartimento Agraria
- Università Statale di Milano Città Studi Interfacoltà Agraria - Medicina
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Diabete
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Diabete di tipo 1
- Costipazione
- Alitosi
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Tiroidite
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colite
- Sovrappeso
- Ipertensione
- Colesterolo alto
- Alimentazione sportiva
- Alimentazione sportivo
- Menopausa
- Alimentazione Gravidanza
- Alimentazione Allattamento
- Reflusso
- Alimentazione Sport
- Ipertiroidismo
- IBS
- SIBO
- Alimentazione vegetariana
- Alimentazione vegana
- Nutrizione pediatrica
- Alimentazione infantile
- Alimentazione pediatrica
- Alimentazione in oncologia
- Insonnia
- Meteorismo
- Dimagrimento
- Perdita di peso
- Afte
- Stanchezza
- Diarrea
- Riduzione del grasso corporeo
Competenze linguistiche
- Italiano
- Francese
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
140 € -
-
Prima visita nutrizionale
60 € - 140 € -
-
Visita di controllo
80 € -
-
Piano alimentare personalizzato
140 € -
-
Dieta vegetariana
140 € -
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Indirizzi (3)
Largo Nicolò Rezzara 6, Bergamo 24121
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Recensioni
121 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
A
A.V.
La visita è stata effettuata in un tempo congruo e la dott.ssa è stata cordiale nell'accoglienza e nell'approccio col paziente. Le informazioni sono state esaustive. Mi ritengo soddisfatto della visita.
• Studio Privato Dott.ssa Gritti • analisi bioimpedenziometrica •
-
S
Sabatino
Estremamente competente precisa disponibile davvero brava
• Deltamed • Altro •
Dott.ssa Valentina Gritti
Grazie Sabatino!!!
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F
Facchinetti Luca
Bravissima e super competente! Molto consigliata!!
• Altro • Altro •
Dott.ssa Valentina Gritti
grazie Luca!!!
-
F
F.S.
Molto gentile e chiara nella spiegazione. Empatica e sa metterti a tuo agio durante la visita
• Altro • Altro •
Dott.ssa Valentina Gritti
Grazie mille per il feedback :-)
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D
DB
Ho trovato nella Dott.ssa Gritti una professionista veramente capace.Fin dal primo appuntamento si è dimostrata estremamente attenta, scrupolosa e accurata nella raccolta di tutte le informazioni sulla mia storia e sulle mie abitudini. La sua competenza si vede nella capacità di non proporre soluzioni standard, ma di saper ascoltare e valorizzare le particolarità individuali, cucendo un piano davvero su misura e sostenibile nel tempo. Spiegazioni chiare, grandissima empatia e massima disponibilità. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un percorso nutrizionale serio e personalizzato.
• Studio Privato Dott.ssa Gritti • piano alimentare personalizzato •
Dott.ssa Valentina Gritti
Grazie Dani!!!
-
S
Sue Ellen
Valentina è molto preparata che sa metterti subito a tuo agio. Le spiegazioni sono molto chiare ed è molto attenta anche all'aspetto medico (è la prima nutrizionista che per prima cosa mi ha chiesto gli esami del sangue).
Ha saputo ascoltare le mie esigenze e creare un piano alimentare su misura, facile da seguire. Molto disponibile anche con gli orari degli appuntamenti.• Studio Privato Dott.ssa Gritti • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valentina Gritti
grazie Sue Ellen per il tuo prezioso feedback :-)
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F
Federica
Piano studiato per ogni esigenza e Valentina è molto disponibile.
• Altro • Altro •
-
E
Emanuele Fantini
Professionista seria, preparata ed empatica. Fin dalla prima visita mi sono sentito guidato senza privazioni, ma imparando a mangiare in modo sano e consapevole. Consigliatissima!
• Studio Privato Dott.ssa Gritti • piano alimentare personalizzato •
Dott.ssa Valentina Gritti
Ciao Emanuele, grazie per la condivisione :-)
-
B
B.B.
Dottoressa preparata e scrupolosa nelle spiegazioni. Segue molto il paziente con l'obiettivo primario di rimettere in sesto la sua salute. Consiglio.
• Studio Privato Dott.ssa Gritti • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valentina Gritti
Grazie per il tuo feedback!
-
S
Simona
Professionale, disponibile e molto attenta alle esigenze personali. Grazie ai suoi consigli ho migliorato le mie abitudini alimentari senza rinunce drastiche. Percorso chiaro, motivante e risultati concreti. Consigliatissima!
• Altro • Altro •
Dott.ssa Valentina Gritti
Grazie Simona per il tuo feedback!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, avrei un problema che forse non è propriamente medico, ma se fosse possibile avrei bisogno di
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, l'ideale è che si rivolga ad un nutrizionista o un dietista che tramite la valutazione dell'intake nutrizionale settimanale (diario alimentare) e dello stile di vita oltre… Altro
Salve, soffro di dolori articolari da diverso tempo in molte zone del corpo (schiena,gambe,piedi, sp
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, da un punto di vista alimentare le consiglio di evitare i latticini specialmente quelli da latte vaccino così come dovrebbe limitare il più possibile cereali contenente glutine. Anche… Altro
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