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Esperienze

A volte ci accorgiamo che qualcosa dentro di noi non funziona più come prima.
L’ansia prende troppo spazio, i pensieri diventano pesanti, lo stress sembra non lasciare tregua, oppure ci sentiamo bloccati e confusi su ciò che proviamo.

Sono Umberto Perrone, psicologo e psicoterapeuta in formazione presso l’Istituto Watson di Torino. Accompagno le persone nella gestione di ansia, stress e difficoltà emotive, creando uno spazio sicuro dove potersi sentire accolti e liberi di esprimere la propria esperienza.

Il mio approccio combina terapia cognitivo-comportamentale, mindfulness e tecniche di ipnosi Ericksoniana, per comprendere come pensieri, emozioni e comportamenti si influenzano tra loro e sviluppare strumenti concreti per affrontare le difficoltà.

Ogni percorso è personalizzato, rispettando tempi, storia e risorse di ciascuno. Il mio ruolo è camminare accanto alla persona, aiutandola a ritrovare chiarezza, equilibrio e benessere.

Se vuoi iniziare a gestire ansia, stress o blocchi emotivi, prenota la tua prima seduta e scopri come posso aiutarti.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia cognitiva
  • Psicosomatica
  • Ipnoterapia
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia clinica
  • Mediatore familiare
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  • Colloquio psicologico

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Umberto Perrone

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SpazioMeraki

Via Giovanni Battista Niccolini 12, Secondo piano, Torino 10146

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11 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
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  • D

    Molto professionale e competente. Consigliatissimo.

     • SpazioMeraki Prima Visita  • 

  • S

    Ho avuto un’esperienza molto positiva durante la mia seduta. Mi sono sentita ascoltata e compresa, senza alcun giudizio, e questo mi ha fatto sentire subito a mio agio. Il medico si è dimostrato professionale, empatico e attento alle mie esigenze. Un primo incontro che mi ha lasciato una sensazione di serenità e la convinzione di aver intrapreso il percorso giusto.

     • SpazioMeraki consulenza psicologica  • 

  • A

    Professionista molto serio. Mi ha accolta e ascoltata con garbo e attenzione, offrendo utili consigli. Lo consiglio vivamente.

     • SpazioMeraki colloquio psicologico  • 

  • P

    Il dottore ha ascoltato con tanta attenzione mettendomi subito a mio agio, mi ha dato pratici consigli. Lo consiglio vivamente!

     • SpazioMeraki Prima Visita  • 

    Dott. Umberto Perrone

    Grazie per le sue parole Paolo, mi fa piacere che stia apprezzando la praticità del percorso.


  • A

    Mi sono trovata subito a mio agio. Il percorso sta andando bene grazie all’approccio professionale e accogliente.

     • SpazioMeraki colloquio psicologico  • 

    Dott. Umberto Perrone

    La ringrazio molto A., è importante per me sapere che si sta trovando bene.


  • G

    Professionale, competente e in grado di metterti a tuo agio sin dalla prima seduta

     • SpazioMeraki Prima Visita  • 

    Dott. Umberto Perrone

    La ringrazio di cuore, sono felice che si sia sentito a suo agio.


  • G

    Mi sono trovata bene fin da subito. Umberto mette a proprio agio e ascolta davvero.
    Ho iniziato la terapia con lui da poco, ma sento che mi sta già aiutando tantissimo.

     • Consulenza Online consulenza online  • 

    Dott. Umberto Perrone

    Grazie G. per il feedback, sono felice di averle trasmesso un’esperienza positiva.


  • A

    Ho fatto la mia prima seduta con Umberto e mi sono trovata davvero molto bene. Mi sono sentita accolta fin da subito, ascoltata con attenzione, in un clima professionale ma allo stesso tempo umano e rassicurante. È stato facile parlare e mi sono sentita a mio agio per tutto l’incontro.

     • SpazioMeraki colloquio psicologico  • 

    Dott. Umberto Perrone

    Grazie A. per le belle parole. Sono contento che si stia trovando bene durante il percorso e che si senta ascoltata, questo è per me molto importante.


  • V

    Sto seguendo un percorso con Umberto e mi sto trovando molto bene. Lo consiglio a chiunque abbia bisogno di un supporto professionale.

     • SpazioMeraki colloquio psicologico  • 

    Dott. Umberto Perrone

    Grazie di cuore V., mi fa piacere sapere che si è sentita a suo agio.


  • C

    Il primo incontro con Umberto è stato un’ esperienza molto positiva. Fin da subito mi sono sentito in un ambiente sereno e professionale, dove l’ ascolto è stato attento e autentico.
    Ho apprezzato molto l’ empatia e il modo in cui sono stato messo a mio agio senza alcun giudizio. Anche se si trattava del primo colloquio, ne sono uscito con una sensazione di maggior consapevolezza e fiducia nel percorso che stiamo iniziando.

     • SpazioMeraki colloquio psicologico  • 

    Dott. Umberto Perrone

    La ringrazio S., sono contento che l’esperienza sia stata positiva per lei.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Umberto Perrone

Buongiorno,
quello che descrive è assolutamente nella norma, e anzi è un buon segno.
Quando si lavora sull'ansia con la tecnica dell'esposizione, il miglioramento cognitivo… Altro


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Umberto Perrone

Buongiorno,
Le rispondo con la stessa onestà con cui lei ha scritto questa domanda.
Quello che descrive non è solo la fatica di non trovare una relazione, è qualcosa di più profondo,… Altro


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