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Esperienze

Sono un Biologo Nutrizionista e Personal Trainer, specializzato nell'integrazione strategica tra alimentazione e attività fisica per il raggiungimento di un benessere psicofisico duraturo. La mia missione è guidare le persone verso una trasformazione reale, superando il concetto di "dieta" come restrizione e trasformandolo in un piano d'azione personalizzato.

​Il mio approccio

Nel mio studio non troverai schemi preimpostati. Ogni percorso inizia con un’analisi approfondita della composizione corporea e dello stile di vita. Grazie alla mia doppia competenza, sono in grado di strutturare piani nutrizionali che supportano concretamente l'allenamento, ottimizzando la performance sportiva, la ricomposizione corporea o semplicemente migliorando la vitalità quotidiana.

​Cosa offro

​Valutazione dello stato nutrizionale e bioimpedenziometria (BIA).

​Piani alimentari personalizzati per dimagrimento, ipertrofia o patologie accertate.

​Programmazione dell'allenamento basata su obiettivi estetici e funzionali.

​Supporto costante e monitoraggio dei progressi.

Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

Sono propensa a creare piani alimentari volti al benessere, evitando schemi rigidi.

Prediligo protocolli che si adattano progressivamente durante il percorso, tenendo conto delle esigenze e delle abitudini di ciascun paziente. Ritengo fondamentale ascoltare attentamente le difficoltà e le preferenze personali per offrire un supporto efficace e sostenibile nel tempo.

Altro a11y_sr_treatment_approach

Aree di competenza principali:

  • Nutrizione clinica
  • Nutrizione sportiva
  • Alimentazione in età evolutiva

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Dott.ssa Sonia Cucci

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In questo modo, potremo svolgere il nostro colloquio in totale sicurezza e comodità, abbattendo le distanze geografiche e ottimizzando i tempi. Il servizio di videoconsulenza di MioDottore è criptato e garantisce la massima privacy.

25/04/2026

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    52 €

  • Consulenza nutrizionale

    Da 0 €

  • Consulenza online

    25 €

  • Prima visita nutrizionale

    116 €

  • Visita di controllo

    85 €

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Sonia Cucci
Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci

Via Diocleziano 29, 00061, Anguillara Sabazia Italia, Anguillara Sabazia 00061

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49 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Puntualità
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  • M

    Manuela Sambucci

    Devo dire grazie alla Dott.ssa Sonia Cucci. Andare dalla nutrizionista mi metteva sempre ansia, visti i miei trascorsi personali. Ma con lei è stato tutto diverso. È di una dolcezza ed empatia rare. Mi ha spiegato ogni cosa in modo chiaro e dettagliato, senza giri di parole, ed ha risposto a tutti i miei dubbi. Mi ha messa a mio agio e spiegato tutto con calma e nei dettagli. La cosa che ho apprezzato di più è che non impone niente ed è aperta al confronto ed ad adattare il percorso su di me.
    5 stelle meritatissime.

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie Manuela ! Apprezzo moltissimo il tuo commento e sono felice di iniziare questo percorso insieme a te!


  • G

    Gabriele braccia

    Finalmente ho un alimentazione bilanciata e sana. Ho raggiunto il peso che volevo. Grazie dottoressa Cucci per i consigli e per il piano fatto per me. Allenamento e cibo sano sono importanti per la salute.

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie a te Gabriele! Vedrai che andrà sempre meglio


  • F

    FD

    Professionista attenta, empatica che ti segue nel tuo percorso

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Ti ringrazio, è un piacere


  • A

    Anna Ferri

    Molto disponibile e attenta, chiara nelle indicazioni alimentari

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie Anna, felice di essere presente in questo tuo percorso verso il benessere


  • E

    Emanuela Montauti

    Consiglio vivamente la Dottoressa Cucci, molto professionale, empatica. Ti mette a proprio agio ed è sempre disponibile per qualsiasi consiglio.

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie per il piacevole commento!


  • M

    Michela

    Sono seguita dalla dottoressa da un po' di mesi,devo dire con ottimi risultati! La dottoressa è una persona molto empatica e ti fa sentire a tuo agio da subito! Essendo io una persona che non ho proprio un' ottimo rapporto con il cibo ed in più i problemi di menopausa, la dottoressa ha fatto in modo da cambiare visione verso questi problemi, cosa che ha fatto che in poco tempo vedere i risultati voluti da me! Lo straconsiglio vivamente! Grazie dottoressa.

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie Michela! Ormai è il tuo stile Di vita ad essere migliorato! Vedrai che andrà sempre meglio!


  • L

    Laura

    Sonia è bravissima, ti mette a tuo agio, spiega tutto nei minimi dettagli, nonostante io abbia fatto solo la BIA mi ha comunque consigliata, supportata e incoraggiata.

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie Laura, è stato un piacere riceverti in studio, e complimenti ancora per il percorso che stai facendo


  • E

    Eugenio

    Estremamente preparata, qualificata e professionale, su di me ha fatto un lavoro eccellente

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci dieta per sportivi  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie del feedback, stai facendo un ottimo lavoro!


  • S

    Simona F.

    Professionale e sempre disponibile. Sonia mi sta aiutando a costruire abitudini sane e sostenibili nel tempo, senza estremismi. Ho ottenuto risultati nel fisico e nella mente! Più che consigliata!

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci Personal trainer  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Ti ringrazio! Migliorare lo stile di vita dovrebbe essere l'obiettivo ricercato da tutti!


  • M

    M.L

    Mi sono trovata divinamente. Finalmente una dieta che funziona. Mi sento rinata! Per non parlare di Sonia che è una dottoressa meravigliosa: super preparata, disponibile e attenta a ogni dettaglio.

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie Michela! Sono contenta dei traguardi che stai conquistando


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 23 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sonia Cucci

Salve, non è necessariamente un problema, ma cerchi di variare almeno una volta a settimana! L'alimentazione sana è quella più varia posibile!


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sonia Cucci

Buongiorno. Stabilire le calorie da assumere è di prerogativa di specialisti. Nel caso queste le siano state poste come obiettivo da un Nutrizionista sarà lui a consigliarle come scandire i pasti… Altro


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