Indirizzi (4)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • Da 110 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 50 €
Cambio dieta (descrizione) • 70 € +9 Altro
Controllo nutrizionale (descrizione) • 70 €
Dieta chetogenica • 110 €
Dieta dimagrante (descrizione) • 110 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • Da 110 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • Da 50 €
Controllo nutrizionale (descrizione) • 70 € +8 Altro
Dieta chetogenica • 110 €
Dieta dimagrante (descrizione) • 110 €
Dieta per diabetici (descrizione) • 110 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 110 €
Prima visita nutrizionale • 110 €
Dieta chetogenica • 110 € +7 Altro
Dieta dimagrante (descrizione) • 110 €
Dieta per diabetici (descrizione) • 110 €
Dieta personalizzata (descrizione) • 110 €
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Prima visita nutrizionale • Da 110 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • Da 50 €
Controllo nutrizionale (descrizione) • 70 € +8 Altro
Dieta chetogenica • 110 €
Dieta dimagrante (descrizione) • 106 €
Dieta per diabetici (descrizione) • 110 €
Mostra tutte le prestazioniPrestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
110 €
Consulenza online
Prima visita on line: durante il colloquio online viene effettuata un’anamnesi alimentare per conoscere le abitudini, i gusti alimentari del soggetto, eventuali intolleranze o allergie, diete seguite in passato e più in generale per conoscere il suo stile di vita.
Analisi antropometrica: le misurazioni antropometriche (peso, altezza e circonferenze) vengono prese direttamente dal paziente guidati dal nutrizionista.
Analisi dello stile di vita e alimentare: sulla base di quanto emerso dall’anamnesi e dalla analisi della composizione corporea, analizzeremo insieme lo stile di vita e alimentare per comprendere insieme eventuali abitudini da correggere.
Successivamente verrà consegnato un piano nutrizionale personalizzato, elaborato in base alle preferenze, alle esigenze e agli obiettivi concordati insieme del soggetto.
Prima visita nutrizionale
Via Camillo Serafini 22, Roma
Da 110 €
Studio Fisioterapia Serafini
Via Galla Placidia 15, Roma
Da 110 €
CEPIB - Tiburtina
110 €
Consulenza online
Via dei Monti di Creta 49, Roma
Da 110 €
CEPIB - Monti di Creta
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via Camillo Serafini 22, Roma
50 €
Studio Fisioterapia Serafini
Oltre al peso e alle circonferenze, in ambito nutrizionale e sportivo oggi ci possiamo avvalere di un altro strumento interessante per la valutazione della composizione corporea: la BIA (bioimpedenziometria).
La BIA è uno strumento che fa una valutazione dello stato di idratazione, della massa magra e massa grassa di una persona.
E' la composizione corporea a determinare la qualità del peso e lo stato di salute di una persona. La valutazione impedenziometrica è utile per verificare di volta in volta l’efficacia di un piano di allenamento e se il piano nutrizionale è quello giusto per te, per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Via Galla Placidia 15, Roma
Da 50 €
CEPIB - Tiburtina
Oltre al peso e alle circonferenze, in ambito nutrizionale e sportivo oggi ci possiamo avvalere di un altro strumento interessante per la valutazione della composizione corporea: la BIA (bioimpedenziometria).
La BIA è uno strumento che fa una valutazione dello stato di idratazione, della massa magra e massa grassa di una persona.
E' la composizione corporea a determinare la qualità del peso e lo stato di salute di una persona. La valutazione impedenziometrica è utile per verificare di volta in volta l’efficacia di un piano di allenamento e se il piano nutrizionale è quello giusto per te, per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Via dei Monti di Creta 49, Roma
Da 50 €
CEPIB - Monti di Creta
Oltre al peso e alle circonferenze, in ambito nutrizionale e sportivo oggi ci possiamo avvalere di un altro strumento interessante per la valutazione della composizione corporea: la BIA (bioimpedenziometria).
La BIA è uno strumento che fa una valutazione dello stato di idratazione, della massa magra e massa grassa di una persona.
E' la composizione corporea a determinare la qualità del peso e lo stato di salute di una persona. La valutazione impedenziometrica è utile per verificare di volta in volta l’efficacia di un piano di allenamento e se il piano nutrizionale è quello giusto per te, per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Cambio dieta
Via Camillo Serafini 22, Roma
70 €
Studio Fisioterapia Serafini
Durante il controllo, valuteremo i rusultati raggiunti ripsetto all'obiettivo concordato durante la prima visita e valuteremo se sia il caso di cambiare il piano nurizionale, in base anche alla stagionalità che cambia o alle uove esigenze del paziente.
Controllo nutrizionale
Via Camillo Serafini 22, Roma
70 €
Studio Fisioterapia Serafini
Le visite di controllo sono solitamente a scadenza mensile, ma , a seconda dei casi, possono essere previste con cadenza variabile. Durante la visita si fa la valutazione dei progressi fatti, la verifica degli obiettivi raggiunti e si valutano e le opportune modifiche al piano alimentare in relazione alla rimodulazione degli obiettivi concordati in sede del primo colloquio. Vengono ripetute le misurazioni antropometriche e a seconda della situazione l'analisi di composizione coporea.
Via Galla Placidia 15, Roma
70 €
CEPIB - Tiburtina
Le visite di controllo sono solitamente a scadenza mensile, ma , a seconda dei casi, possono essere previste con cadenza variabile. Durante la visita si fa la valutazione dei progressi fatti, la verifica degli obiettivi raggiunti e si valutano e le opportune modifiche al piano alimentare in relazione alla rimodulazione degli obiettivi concordati in sede del primo colloquio. Vengono ripetute le misurazioni antropometriche e a seconda della situazione l'analisi di composizione coporea.
Via dei Monti di Creta 49, Roma
70 €
CEPIB - Monti di Creta
Le visite di controllo sono solitamente a scadenza mensile, ma , a seconda dei casi, possono essere previste con cadenza variabile. Durante la visita si fa la valutazione dei progressi fatti, la verifica degli obiettivi raggiunti e si valutano e le opportune modifiche al piano alimentare in relazione alla rimodulazione degli obiettivi concordati in sede del primo colloquio. Vengono ripetute le misurazioni antropometriche e a seconda della situazione l'analisi di composizione coporea.
Dieta chetogenica
Via Camillo Serafini 22, Roma
110 €
Studio Fisioterapia Serafini
Via Galla Placidia 15, Roma
110 €
CEPIB - Tiburtina
110 €
Consulenza online
Via dei Monti di Creta 49, Roma
110 €
CEPIB - Monti di Creta
Dieta dimagrante
Via Camillo Serafini 22, Roma
110 €
Studio Fisioterapia Serafini
Durante la prima visita valuteremo le abitudini, alimentari, lo stile di vita e lo stato di salute per pianificare la corretta strategia nurizionale per il raggiungimento dell'obiettivo, concordato con il paziente.
Via Galla Placidia 15, Roma
110 €
CEPIB - Tiburtina
Durante la prima visita valuteremo le abitudini, alimentari, lo stile di vita e lo stato di salute per pianificare la corretta strategia nurizionale per il raggiungimento dell'obiettivo, concordato con il paziente.
110 €
Consulenza online
Durante la prima visita valuteremo le abitudini, alimentari, lo stile di vita e lo stato di salute per pianificare la corretta strategia nurizionale per il raggiungimento dell'obiettivo, concordato con il paziente.
Via dei Monti di Creta 49, Roma
106 €
CEPIB - Monti di Creta
Durante la prima visita valuteremo le abitudini, alimentari, lo stile di vita e lo stato di salute per pianificare la corretta strategia nurizionale per il raggiungimento dell'obiettivo, concordato con il paziente.
Dieta per diabetici
Via Camillo Serafini 22, Roma
110 €
Studio Fisioterapia Serafini
Piano nutrizionale per la gestione del diabete di tipo 2 alimentare già diagnosticato dal medico specialista.
Via Galla Placidia 15, Roma
110 €
CEPIB - Tiburtina
Piano nutrizionale per la gestione del diabete di tipo 2 alimentare già diagnosticato dal medico specialista.
110 €
Consulenza online
Piano nutrizionale per la gestione del diabete di tipo 2 alimentare già diagnosticato dal medico specialista.
Via dei Monti di Creta 49, Roma
110 €
CEPIB - Monti di Creta
Piano nutrizionale per la gestione del diabete di tipo 2 alimentare già diagnosticato dal medico specialista.
Dieta personalizzata
Via Camillo Serafini 22, Roma
110 €
Studio Fisioterapia Serafini
Intraprendere un percorso nutrizionale non è mai semplice. Implica un impegno importante ed una presa di responsabilità nei confronti di se stessi e della propri obiettivi da raggiungere. Ogni persona è diversa dalle altre, e non esite un piano nutrizionale universale che vada bene per tutti. Ogni piano nutrizionale, quindi è pensato e studiato per le diverse esigenze del paziente che si rivolge a me per essere aiutato e guidato in questo percorso.
Via Galla Placidia 15, Roma
110 €
CEPIB - Tiburtina
Intraprendere un percorso nutrizionale non è mai semplice. Implica un impegno importante ed una presa di responsabilità nei confronti di se stessi e della propri obiettivi da raggiungere. Ogni persona è diversa dalle altre, e non esite un piano nutrizionale universale che vada bene per tutti. Ogni piano nutrizionale, quindi è pensato e studiato per le diverse esigenze del paziente che si rivolge a me per essere aiutato e guidato in questo percorso.
110 €
Consulenza online
Intraprendere un percorso nutrizionale non è mai semplice. Implica un impegno importante ed una presa di responsabilità nei confronti di se stessi e della propri obiettivi da raggiungere. Ogni persona è diversa dalle altre, e non esite un piano nutrizionale universale che vada bene per tutti. Ogni piano nutrizionale, quindi è pensato e studiato per le diverse esigenze del paziente che si rivolge a me per essere aiutato e guidato in questo percorso.
Via dei Monti di Creta 49, Roma
110 €
CEPIB - Monti di Creta
Intraprendere un percorso nutrizionale non è mai semplice. Implica un impegno importante ed una presa di responsabilità nei confronti di se stessi e della propri obiettivi da raggiungere. Ogni persona è diversa dalle altre, e non esite un piano nutrizionale universale che vada bene per tutti. Ogni piano nutrizionale, quindi è pensato e studiato per le diverse esigenze del paziente che si rivolge a me per essere aiutato e guidato in questo percorso.
Dieta post-partum
Via Camillo Serafini 22, Roma
110 €
Studio Fisioterapia Serafini
Dopo il parto è importante rimettersi in forma e avere un piano nutrizionale che sia adeguato alle nuove esigenze della donna che ha vissuto il delicato periodo della gravidanza.
Via Galla Placidia 15, Roma
110 €
CEPIB - Tiburtina
Dopo il parto è importante rimettersi in forma e avere un piano nutrizionale che sia adeguato alle nuove esigenze della donna che ha vissuto il delicato periodo della gravidanza.
110 €
Consulenza online
Dopo il parto è importante rimettersi in forma e avere un piano nutrizionale che sia adeguato alle nuove esigenze della donna che ha vissuto il delicato periodo della gravidanza.
Via dei Monti di Creta 49, Roma
110 €
CEPIB - Monti di Creta
Dopo il parto è importante rimettersi in forma e avere un piano nutrizionale che sia adeguato alle nuove esigenze della donna che ha vissuto il delicato periodo della gravidanza.
Dieta vegetariana
Via Camillo Serafini 22, Roma
110 €
Studio Fisioterapia Serafini
Via Galla Placidia 15, Roma
110 €
CEPIB - Tiburtina
110 €
Consulenza online
Via dei Monti di Creta 49, Roma
110 €
CEPIB - Monti di Creta
Educazione alimentare
Via Camillo Serafini 22, Roma
120 €
Studio Fisioterapia Serafini
La visita ha lo scopo di educare il paziente ad un corretto stile nutrizionale per raggiungere uno stato di consapevolezza e di benessere da integrare nel proprio stile di vita. Indagheremo lo stile di vita del paziente, il suo stato di salute e gli eventuali errori che vengono fatt. Quindi vederemo insieme le possibili soluzioni e strategie da impiegare che siano coerenti con il modo di essere e di vivere del paziente stesso.
Via Galla Placidia 15, Roma
120 €
CEPIB - Tiburtina
La visita ha lo scopo di educare il paziente ad un corretto stile nutrizionale per raggiungere uno stato di consapevolezza e di benessere da integrare nel proprio stile di vita. Indagheremo lo stile di vita del paziente, il suo stato di salute e gli eventuali errori che vengono fatt. Quindi vederemo insieme le possibili soluzioni e strategie da impiegare che siano coerenti con il modo di essere e di vivere del paziente stesso.
120 €
Consulenza online
La visita ha lo scopo di educare il paziente ad un corretto stile nutrizionale per raggiungere uno stato di consapevolezza e di benessere da integrare nel proprio stile di vita. Indagheremo lo stile di vita del paziente, il suo stato di salute e gli eventuali errori che vengono fatt. Quindi vederemo insieme le possibili soluzioni e strategie da impiegare che siano coerenti con il modo di essere e di vivere del paziente stesso.
Via dei Monti di Creta 49, Roma
120 €
CEPIB - Monti di Creta
La visita ha lo scopo di educare il paziente ad un corretto stile nutrizionale per raggiungere uno stato di consapevolezza e di benessere da integrare nel proprio stile di vita. Indagheremo lo stile di vita del paziente, il suo stato di salute e gli eventuali errori che vengono fatt. Quindi vederemo insieme le possibili soluzioni e strategie da impiegare che siano coerenti con il modo di essere e di vivere del paziente stesso.
Visita nutrizionale di controllo
Via Camillo Serafini 22, Roma
Studio Fisioterapia Serafini
e visite di controllo sono solitamente a scadenza mensile, ma , a seconda dei casi, possono essere previste con cadenza variabile. Durante la visita si fa la valutazione dei progressi fatti, la verifica degli obiettivi raggiunti e si valutano e le opportune modifiche al piano alimentare in relazione alla rimodulazione degli obiettivi concordati in sede del primo colloquio. Vengono ripetute le misurazioni antropometriche e a seconda della situazione l'analisi di composizione coporea.
Via Galla Placidia 15, Roma
69 €
CEPIB - Tiburtina
e visite di controllo sono solitamente a scadenza mensile, ma , a seconda dei casi, possono essere previste con cadenza variabile. Durante la visita si fa la valutazione dei progressi fatti, la verifica degli obiettivi raggiunti e si valutano e le opportune modifiche al piano alimentare in relazione alla rimodulazione degli obiettivi concordati in sede del primo colloquio. Vengono ripetute le misurazioni antropometriche e a seconda della situazione l'analisi di composizione coporea.
70 €
Consulenza online
e visite di controllo sono solitamente a scadenza mensile, ma , a seconda dei casi, possono essere previste con cadenza variabile. Durante la visita si fa la valutazione dei progressi fatti, la verifica degli obiettivi raggiunti e si valutano e le opportune modifiche al piano alimentare in relazione alla rimodulazione degli obiettivi concordati in sede del primo colloquio. Vengono ripetute le misurazioni antropometriche e a seconda della situazione l'analisi di composizione coporea.
Via dei Monti di Creta 49, Roma
70 €
CEPIB - Monti di Creta
e visite di controllo sono solitamente a scadenza mensile, ma , a seconda dei casi, possono essere previste con cadenza variabile. Durante la visita si fa la valutazione dei progressi fatti, la verifica degli obiettivi raggiunti e si valutano e le opportune modifiche al piano alimentare in relazione alla rimodulazione degli obiettivi concordati in sede del primo colloquio. Vengono ripetute le misurazioni antropometriche e a seconda della situazione l'analisi di composizione coporea.
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Mi piace invitare amici e parenti a casa e cucinare per loro, inventare ricette, sorprendere i miei ospiti con sapori inaspettati. La nutrizione e la convivialità sono infatti capisaldi molto presenti nelle mie diete, perché sono stata abituata fin da piccola a riconoscere una sacralità nel cibo e nel mangiare insieme.
Sapersi nutrire è sempre un valore: guardare a come e cosa si mangia ci dice moltissimo di noi, di come siamo fatti. Il modo in cui facciamo la spesa, la cura e l'intenzione con cui prepariamo un piatto parla moltissimo di noi e delle nostre abitudini.
Parto sempre da questo: il piano alimentare che costruisco con il paziente è sempre personalizzato sulla base delle sue caratteristiche e delle sue esigenze.
L'obiettivo che mi pongo è quello di creare insieme al paziente lo stile alimentare più indicato sapersi ritrovare in una forma fisica che si modifica nel tempo.
8 recensioni
Punteggio generale
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
Ordina recensioni per
Valentina
Appuntamento verificato
Un approcci complice e professionale che porta ad avere risultati. Onestà anche nel trattamento economico. Super consigliata
Andrea S.
Numero di telefono verificato
Ho conosciuto la Drssa Valentini tramite mia sorella. Persona empatica, attenta, chiara nelle spiegazioni ed esauriente. Mi ha dato una dieta calibrata e con varie opzioni di scelta, per le mie patologie legate al diabete e all'ipertensione. Ne ho tratto giovamento diminuendo la massa grassa. Mi ha fatto capire che la perseveranza nella dieta abbinata al movimento e all'attività fisica è la chiave per tenere sotto controllo le complicanze delle mie patologie. Sono riconoscente alla Drssa Valentini perché ha corretto il mio errore di prospettiva centrato solo sulla terapia farmacologica, educandomi realisticamente ad un un sano rapporto con l'alimentazione, funzionale al mio benessere. Se un amico mi chiedesse di consigliargli il nome di una nutrizionista non avrei dubbi avendo sperimentato su di me l'efficacia del suo approccio.
Alessandra
Numero di telefono verificato
La mia è stata una visita per avere un piano nutrizionale corretto, mi sono trovata molto bene con Simona perché ha capito subìto le mie esigenze, è stata sempre disponibile a rispondere alle mie richieste e ho ottenuto il risultato che desideravo.
Letizia
Numero di telefono verificato
Consiglio vivamente la nutrizionista Simona Valentini per la sua disponibilità, per la sua cortesia e simpatia! Vi aiuterà a tenere d'occhio i progressi e arrivare all'obiettivo con tranquillità!
Claudia
Numero di telefono verificato
Seria, empatica, pratica, mette a proprio agio il paziente. I piani nutrizionali sono studiati sulle richieste del paziente e sono di facile applicazione. Oltre alla simpatia ed all'educazione.
Barbara
Numero di telefono verificato
La dottoressa è stata molto cordiale …mi ha messo subito a mio agio …la visita è stata molto accurata ;mi ha fatto molte domande per capire meglio la mia giornata tipo e e la mia settimana tipo….ha centrato subito le mie esigenze e mi ha proposto una dieta adatta alla mia vita quotidiana….consigliatissima
Ab
Numero di telefono verificato
Empatia professionalità competenza risultati raggiunti
Stefania Silvetti
Numero di telefono verificato
Professionista scrupolosa, preparata, competente e, cosa fondamentale, in grado di entrare in empatia con i pazienti. Consigliatissima!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, vi scrivo in quando da settembre inizierò a fare palestra, ma nel frattempo vorrei fare cardio.
Visto che molto probabilmente faro cardio la mattina presto (tra l7 e le 9), volevo provare due tipi di alimentazione per vedere con quale mi adatto meglio per non avere problemi durante la corsa (che inizialmente sarà blanda e fatta da 50 secondi lenti e 10 di scatto per riiniziare).
La prima e quella di fare una colazione normale e poi dopo la corsa uno spuntino, mentre la seconda il contrario.
Il punto è che non so come comporre i due pasti.
Cosa potrei mangiare in questi due casi? pensavo che per la colazione di fare fiocchi di avena + cacao amaro mentre per lo spuntino cosa potrei e dovrei mangiare nel primo caso? e nel secondo lo spuntino prima della corsa mentre la colazione rimarrebbe la stessa.
Grazie per l'aiuto e le risposte
Buongiorno, per un ‘allenamento mattutino basta anche fare colazione 1h prima dell’inizio della corsa a base di carboidrati semplici e complessi, che non comportino una lunga digestione, è importante avere una buona idratazione, ma non bisogna esagerare con i liquidi per evitare la sensazione di pesantezza e fastidio allo stomaco. Dopo la corsa, lo spuntino potrebbe essere un pasto più completo con carboidrati, proteine e grassi buoni, oltre all' idratazione soprattutto se si corre con il caldo di queste settimane. Il pasto dopo la corsa potrebbe essere costituito da uno yogurt greco con della frutta secca e fresca (anche una spremuta o un centrifugato). Saluti
![Simona Valentini](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/miodottore.it/doctor/79c1fc/79c1fcc28bd60a60d9afad42633ab8b7_80_square.jpg)
Salve, sono una ragazza di 29 anni e svolgo un lavoro su turno in cucina , i miei orari e la frenesia del mestiere non mi permettono né di pranzare né di cenare a orari che siano consoni , esempio : l’orario del mio pranzo avviene intorno alle 16:00 , e la cena intorno alle 00:00 , il pomeriggio tendo dopo aver mangiato a riposarmi almeno un’ora perché il lavoro è intenso e stancante , la notte purtroppo non riesco ad addormentarmi e quindi mi ritrovo a mettermi a letto intorno alle 3:00 . Purtroppo ho preso ben 7 kg con queste abitudini sregolate. Tendo ad avere molta fame e arrivo agli orari sopra indicati con lo stomaco affamato nonostante a lavoro mi porto uno yogurt o frutta secca non riesco comunque a placare la fame . Assumo pillola anticoncezionale . Generalmente la sera mangio abbondanti carboidrati , e il pomeriggio mangio cose veloci e pronte , tramezzini , panini , focaccia eccetera. Vi prego di darmi dei consigli su cosa poter mangiare e come posso placare questo senso di fame fortissimo . A lavoro mi è impossibile fermarmi e mangiare un pasto bilanciato perché non ho materialmente il tempo , posso solo prendere una manciata di frutta secca , un frutto oppure uno yogurt con conseguente aumento dell’ appetito. Vorrei perdere questi kg perché vedo il corpo gonfio , e le cosce stanno aumentando di diametro avendo una forma fisica che tende a ingrassare nella parte inferiore del corpo . Grazie in anticipo per il consulto
Buon pomeriggio, gentile Paziente, sicuramente lavorare su turni non facilita la gestione dei pasti. Ma forse cambiando qualcosa, ad esempio provando ad inserire dei pasti più completi durante la tarda mattinata e primo pomeriggio potrebbe migliorare la Sua situazione soprattutto permettendole di fare piccoli spuntini durante il turno di servizio che possono essere più gestibili dal punto di vista della sensazione di fame. Mangiare molti carboidrati è sicuramente più semplice, ma la digestione dei pasti è sicuramente più rapida, con il rischio di non sentirsi mai troppo sazia. Questo tipo di alimentazione potrebbe farle venire una sensazione di stanchezza durante la giornata che mi pare essere invece molto dinamica e impagnativa. Sicuramente una visita a studio con un professionista potrebbe essere la soluzione migliore per trovare la strategia più efficace per lei, per mantenerla attiva e sazia.
![Simona Valentini](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/miodottore.it/doctor/79c1fc/79c1fcc28bd60a60d9afad42633ab8b7_80_square.jpg)
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