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Domande su Tecniche di rilassamento

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I nostri esperti hanno risposto a 1 domande su Tecniche di rilassamento

Salve. Pratico il tiro al piattello e durante le competizioni importanti soffro di ansia da prestazione che puntualmente compromette l'esito delle gare. Come potrei risolvere? Esistono…

Dott.ssa Silvia Guglielmetti

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Buongiorno, se ha difficoltà nella pratica sportiva a causa dell'ansia che inficia la prestazione, Le può essere utile rivolgersi ad uno psicoterapeuta per apprendere le strategie…

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