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Life coaching
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Mental coaching
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Primo colloquio psicologico
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Esperienze
Su di me
Psicologa e Mental Coach. Da anni studio le migliori tecniche di Programmazione Neuro Linguistica per poterti offrire strumenti per iniziare a parlart...
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore - Milano
- Ekis - The Coaching Company
Specializzazioni
- Psicologia Breve e Strategica
- Psicologia del Lavoro
Tirocini
- Università Cattolica del Sacro Cuore
Certificati
Competenze linguistiche
- Italiano
10 recensioni
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Loredana
Sto facendo un percorso di coaching con la dott.ssa Sara. Ciò che mi ha spinto a scegliere lei è stata la sua estrema sensibilità nell'affrontare tematiche delicate e al tempo stesso il modo in cui è riuscita a farmi ritrovare la bussola dei miei obiettivi. Ho appena finito il percorso e abbiamo strutturato una strategia che mi ha già permesso nelle scorse settimane di iniziare ad avere delle piccole ma grandi vittorie personali.
È riuscita a farmi comprendere come sia importante che io per prima stia bene per poter essere di aiuto anche agli altri. Avere chiari i propri valori mi ha permesso di non sentirmi in colpa o fuori luogo in situazioni in cui prima alo ero. Grazie Sara, ti consiglio con molto piacere
Dott.ssa Sara Iacobellis
Ciao Loredana, è un piacere vederti sempre più sicura di te giorno dopo giorno. Sono sicura che continuerai a coltivare degli ottimi risultati grazie alla strategia che abbiamo delineato. In bocca al lupo!
O.I.
La Dott.ssa Sara è riuscita in soli 2 incontri a centrare il problema è ad alleviarlo. Ho subito un importante lutto e purtroppo avevo sempre in mente l’immagine traumatica. Grazie a una tecnica, la dottoressa è riuscita a sostituire quella immagine con un’altra e finalmente ora riesco a pensare alla persona in modo totalmente diverso. Il percorso è durato 6 sedute.Finalmente riesco a riposare bene.
Grazie Dott.ssa Sara, ti sarò sempre grata.
Dott.ssa Sara Iacobellis
Sono felice di averti seguita in questo percorso e di aver dato nuova luce alla tua anima.
E
Consiglio vivamente di dare un occhio ai video della dott.ssa Sara Iacobellis per la professionalità che la caratterizza.
Oltretutto potete trarne consigli e spunti utili, da cui partire per intraprendere un percorso con lei!
Dott.ssa Sara Iacobellis
Grazie E., sono davvero felice che i miei video ti siano stati utili!
Buon percorso
Federica Rosa
La dottoressa Iacobellis offre grande professionalità e puntualità. Nel mio percorso di vita è fonte di stimoli e di grande supporto. Consiglio vivamente.
Dott.ssa Sara Iacobellis
Grazie Federica,
sono felice che il percorso insieme ti sia stato utile.
In bocca al lupo per tutto!
Serena B.
Ho avuto il piacere di conoscere la dottoressa Iacobellis. Persona dalle grandi competenze professionali. Chiara e dettagliata nelle sue spiegazioni e soprattutto sempre disponibile e gentile nei miei confronti.
Dott.ssa Sara Iacobellis
Grazie Serena,
è stato bello e stimolante lavorare insieme e vedere i risultati ottenuti!
Buon percorso :)
Greta
La Dott.ssa Iacobellis ha saputo creare uno spazio di ascolto che mi ha permesso di esprimermi in totale libertà grazie alla sua capacità di mettere a proprio agio chi ha di fronte per indirizzare verso una maggiore consapevolezza di sé. Consiglio senza dubbio di iniziare un percorso con lei.
Dott.ssa Sara Iacobellis
Grazie Greta,
sono felice di averti messa a tuo agio. Questo ha sicuramente permesso di ottenere degli ottimi risultati.
In bocca al lupo per tutto!
Ilaria
La dottoressa Iacobellis è estremamente preparata, puntuale, cortese e ascolta con attenzione. Consigliatissima
Dott.ssa Sara Iacobellis
Grazie Ilaria,
è stato un piacere lavorare insieme.
In bocca al lupo per tutto!
R.M.
La dottoressa Iacobellis è stata molto accogliente e mi ha permesso di guardare degli aspetti della mia quotidianità in una nuova luce. Consiglio per la sua preparazione, professionalità ed empatia.
Dott.ssa Sara Iacobellis
Grazie Renata,
mi fa piacere che ti sia sentita accolta e a tuo agio. Questo ha permesso di ottenere degli ottimi risultati insieme.
In bocca al lupo per tutto!
Maria A.S.
la dottoressa Iacobellis è riuscita con disponibilità e cortesia a centrare cosa non andava nel mio quotidiano e ad indirizzarmi con il coaching verso una nuova consapevolezza di me e di ciò che mi circonda.
Consiglio vivamente
Dott.ssa Sara Iacobellis
Sono contenta di questo tuo feedback. La consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento!
Avanti tutta!
GM
Competenza e professionalità, questi i due aggettivi che userei per descrivere la Dott.ssa Iacobellis. Mi sono trovata molto bene e consiglio a tutti di intraprendere un percorso con lei
Dott.ssa Sara Iacobellis
Grazie del feedback.
Avanti tutta!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 53 anni, sposata con due figli adolescenti. In quattro anni ho perso mio padre in 4 mesi, mio marito è stato operato per tumore grave, ho perso mia mamma dopo averla curata per 7 anni di Parkinson.Mi sono buttata nel lavoro ma è un lavoro strssantissimo, pieno di scadenze e l'anno scorso dopo le ferie 2017 sono letteralmente scoppiata. Ero già stata in cura per depressione quando sono nati i miei figli.poi sembrava fossi diventata invincibile. Pensavo a tutto io. Adesso temo il giudizio degli altri, mi sento insicura, anche nel mio lavoro che faccio da 30 anni, in famiglia faccio fatica a pensare alle faccende domestiche, preparare il cibo è un supplizio. Sono in cura da uno psicoterapeuta/psichiatra. Devo lasciare andare il giudizio verso me stessa troppo rigido, lasciarmi scivolare le situazioni difficili, recuperare un rapporto di coppia e altro lavoro. Ma quando mi prendono questi stati ansiosi o depressivi è difficile pensare di uscirne dopo un anno. Grazie a tutti per le risposte.
"Ogni volta che riordino, ho l'ansia": in questo modo può essere sintetizzato quanto ha scritto. Questa è quella che nel coaching viene chiamata "ancora negativa", ovvero l'associazione tra uno stimolo (in questo caso l'azione del riordino o anche il suo sol pensiero) e una emozione negativa (l'ansia). Come anticipavano i colleghi, è difficile poter dare una interpretazione univoca, in base agli elementi forniti. Ad ogni modo, grazie alla metodologia del coaching, una volta compresi i significati che lei associa al riordino, è possibile rimuovere questa "ancora negativa" per sostituirla con una più potenziante.
Mi sento apatica e priva di stimoli. La mia cerchia sociale sembra non essere più fatta per me. Vorrei conoscere altre persone, ma il tempo a disposizione non mi permette di iscrivermi a corsi, come faccio?
Da un anno a questa parte mi sento molto giù, mi capita di piangere e sentirmi spesso frustrata perché quei pochi amici su cui posso contare a volte mi annoiano nelle uscite. Ho 24 anni e vorrei fare più cose un po' più da giovani, mentre la maggior parte di loro non sente questo bisogno. Io mi sento stretta ed inserita in un loop costante da cui non riesco a venirne fuori.
Sono anche fidanzata, ma ciò nonostante, io e il mio ragazzo facciamo due vite separate, ci vediamo una/due volte max a settimana, dunque su di lui non posso tanto contare per quanto riguarda questo aspetto per lo più personale. In generale mi sento non capita e sola, a maggior ragione triste perché, pur avendo una persona al mio fianco che dovrebbe aiutarmi e farmi dimenticare questa sensazione, la sento ugualmente se non amplificata
Sentirsi apatici e privi di stimoli è un qualcosa che in diverse fasi di vita può accomunare diverse persone. Se si tratta di fase, si fa riferimento a qualcosa di passeggero. Diverso è se questa condizione è costante e pervade il tuo stato d'animo sempre. Hai provato mai a fare caso se ci sono momenti/situazioni/persone in cui/con cui non ti senti sola? Bene, coltivale!
Altro filone è quello di crearsi momenti in cui anche nella solitudine fisica (cioè nel non essere nello stesso luogo con persone care) ci si dedica ad attività per te divertenti/rasserenanti. Avere dei momenti speciali tutti per te, farà sì che tu ti possa sempre sentire appagata, anche nella "solitudine".
Attraverso un percorso di crescita personale hai la possibilità di comprendere quali sono i tuoi veri bisogni e strutturare un piano di azione volto a soddisfarli.
Grazie,
Sara
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