Dott.ssa
Sara Del Papa
Nutrizionista
·
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Esperienze
Tutti riconosciamo quanto il cibo sia legato alle emozioni, alle tradizioni, alla cultura, al gusto, al piacere ed è per questo che mi piace intendere la "dieta" come stile alimentare o, più in senso lato, come stile di vita. Iniziai proprio per questa vocazione a collaborare con l'Istituto Superiore di Sanità nell'ambito di un progetto di educazione alimentare nelle scuole.
Inoltre, essendo sportiva dall'età di 4 anni, non potevo non dedicarmi ad approfondire la nutrizione sportiva entrando poi a fare parte dello staff della Roma Vis Nova Pallanuoto.
La nutrizione non è moda, non è restrizione, non è solo estetica, ma è materia basata su evidenze scientifiche che vengono tradotte in scelte alimentari e la consapevolezza è la bussola che ci aiuta ad orientarci ricordando che il cibo, veicolo di nutrienti, andrà a comporre il nostro organismo.
Principali patologie trattate
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Obesità
- Osteoporosi
- Diabete di tipo 2
- Stipsi
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Esperienze
Sara Del Papa
nutrizionista
Tirocini
- Studio Associato Mazzullo Via Nizza 59 Roma
- Istituto Superiore di Sanità
- Palazzo Francisci, Todi
- Centro Kenn Ghal Satek , La Valletta, Malta
Formazione
- Università degli Studi di Roma Tor Vergata - Roma - Laurea Magistrale Scienze della Nutrizione Umana
- Università di Camerino - Master II Livello in Nutrizione, Nutraceutica e Dietetica Applicata
- Università di Camerino - Corso di perfezionamento in Nutrizione sportiva: assessment dell'atleta, alimentazione ed integrazione
- Campus Biomedico di Roma e Università degli Studi di Roma Tor Vergata - Master II Livello in Psicobiologia della nutrizione e del comportamento alimentare
Certificati
Patologie trattate
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Obesità
- Osteoporosi
- Diabete di tipo 2
- Stipsi
- Gastrite
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipotiroidismo
- Ipertensione
- Diabete mellito
- Ritenzione idrica
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Allergie Alimentari
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Nuove strategie per l'educazione alimentare: il progetto MaestraNatura RAPPORTI ISTISAN 17|24
- Dietary habits and gender differences THE ITALIAN JOURNAL of Gender-Specific MEDICINE
- Alimenti funzionali e Nutrigenomica RAPPORTI ISTISAN 17|25
- MaestraNatura: an innovative nutrition education method for children ACTA PAEDIATRICA Nurturing the child Volume 106
- MaestraNatura: un programma innovativo di educazione alimentare Celebrazioni 83 anni ISS
- Nutrizione e salute; Educazione alimentare Notte europea dei ricercatori 30/09/2016
Prestazioni e prezzi
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Prima Visita
100 € - 140 € -
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Educazione alimentare
Da 60 € -
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Visita di controllo
60 € - 90 € -
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Analisi dello stato nutrizionale
50 € -
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Cambio dieta
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Indirizzi (6)
Via Alberto Mario 12, Fermo 63900
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Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12
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ROMA TRASTEVERE
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MAvis PhisioCenter
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Viale XXV Aprile, 33, Fermo 63900
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PROJECT MOVE DI ACHILLI ANDREA
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Recensioni
384 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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L
Luigina Malloni
Ascolta il paziente gentile, preparazione ottima! Mi sono trovata molto bene!
• Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 • Prima Visita •
-
B
Beatrice
Persona splendida che mi ha fatto una visita accurata e spiegato chiaramente ogni aspetto
• Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 • Prima Visita •
Dott.ssa Sara Del Papa
Grazie di cuore. Tra pochissimo arriva il piano e si parteeeeeeeeeee
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A
A.M.
Autorevole ma empatica, equilibrio e attenzione alle necessità del paziente
• Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 • Visita di controllo •
Dott.ssa Sara Del Papa
Sempre al servizio del benessere
Grazie
-
D
Daywison de Souza
Attenzione al paziente, calma. La visita è andata benissimo
• Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 • analisi dello stato nutrizionale •
Dott.ssa Sara Del Papa
Alla grandeeeeeeeeeeee
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A
A.R.
Visita molto dettagliata, molto disponibile ad ascoltare, spiega molto bene le cose
• ROMA TRASTEVERE • Prima Visita •
Dott.ssa Sara Del Papa
Ci tengo che siate consapevoli di ogni scelta che vi guiderò a fare.
Grazie
-
F
Flavia
Competente, simpatica e gentile. Visita con scrupolo ed attenzione. Sono molto soddisfatta
• Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 • Prima Visita •
Dott.ssa Sara Del Papa
Mai nulla al caso. Grazie
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J
J.M.
Prima visita nutrizionistica, al momento un'ottima impressione
• Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 • Prima Visita •
Dott.ssa Sara Del Papa
Grazie di cuore
-
A
Alfredo Malaspina
Sara secondo il mio parere è il top! È convincente e preparata,sa come stimolare per farti stare bene. Che dire di più?
• Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 • Altro •
Dott.ssa Sara Del Papa
A tutta... acqua ahahahahah
Grazie di cuore
-
R
Rosalba Morelli
La dottoressa Sara Del papa è molto professionale e meticolosa. Con discrezione ti supporta nella scelta di una alimentazione equilibrata e sana
• Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 • analisi dello stato nutrizionale •
Dott.ssa Sara Del Papa
A tratti anche troppo meticolosa ma per il vostro bene questo ed altro
-
M
Mirella Maciocci
Molto attenta alle esigenze personali accurata nellw spiegazioni empatica
• Altro • Altro •
Dott.ssa Sara Del Papa
Grazie!! Avanti tuttaaaaa, ci vediamo a Settembre a Roma
Risposte ai pazienti
ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore
Voglio perdere 5kg.....cosa devo eliminare Faccio attività fisica...ma ancora nn ho perso un grammo
Voglio perdere 5kg.....cosa devo eliminare
Faccio attività fisica...ma ancora nn ho perso un grammo. Potreste darmi un consiglio?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, il processo di dimagrimento è un processo alquanto complesso che dipende da numerosi fattori personali e non. Nella mia pratica ambulatoriale ho potuto notare che ognuno risponde in maniera diversa e con tempistiche diverse. Sicuramente la costanza e il tempo sono quelle che fanno la differenza oltre ad una minuziosa personalizzazione del piano nutrizionale e di allenamento. Sperando di essere stata esaustiva Le porgo Cordiali saluti
Cosa ne pensa del fasting (16:8 principalmente, quindi saltando solo la colazione) per perdere peso
Cosa ne pensa del fasting (16:8 principalmente, quindi saltando solo la colazione) per perdere peso e poi anche per migliorare la propria salute? Chiaramente tutto dietro uno stile di vita sano (esercizio), e per me in particolare evitando zuccheri processati e grandi quantità di carboidrati. (1.74, circa 80kg, Maschio)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
mi sono divertita con un paziente che due mesi fa ha fatto il ramadan per ragioni religiose (simile al 16:8) ha monitorare l'andamento del peso e delle variazioni di composizione corporea confrontando le misurazioni durante il ramadan e durante un periodo di alimentazione normale. Le posso riferire, a parità di dieta (kcal) e di allenamento, la perdita di peso è stata simile in entrambe le condizioni ma la perdita in cm è stata molto più significativa durante il periodo di alimentazione tradizione (5 pasti di cui 3 principali e 2 spuntini).
Sperando di essere stata esaustiva Le porgo
Cordiali saluti
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