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Su di me
Numero di contatto: 3473055085 Sito internet: www.nutrics.it Indirizzo email: r.cannataro@gmail.com Mi occupo di nutrizione da 25 anni, affrontan...
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- Università della Calabria
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Recensioni dei pazienti
Punteggio generale
38 recensioni
Anna
Risposte sempre molto rapide a qualsiasi dubbio sorto durante tutte le fasi del regime alimentare. Il contatto costante mi ha aiutata tantissimo per aggiustare il tiro sul nuovo piano nutrizionale.
Dott. Roberto Cannataro
Grazie!
Teresa
Un professionista eccellente e preparato. Ho ascoltato un suo intervento in occasione di un tavolo tecnico sulla nutrizione nel corso del quale, ha illustrato protocolli alimentari e sportivi del tutto innovativi rispetto a quelli più comuni.
Dott. Roberto Cannataro
Grazie!
Andrea Zanfino
Un vero professionista della nutrizione! Uno dei pochi professionisti che è solito associare al protocollo alimentare una scheda di allenamento costruita per la persona. Un esperto di nutrizione e di sport come pochi ! La sua continua e costante formazione garantisce risultati ottimali ad ogni paziente !
Dott. Roberto Cannataro
Grazie!
Rosario fucile
Persona veramente professionale e altamente instruita in materia e il suo trattamento davvero efficace con ottimi risultati e su misura per la persona
Dott. Roberto Cannataro
Grazie!
Graziella
Professionista serio e preparato, seguirò i suoi ottimi consigli, spiegazione chiara e precisa , veloce nel rispondere
Dott. Roberto Cannataro
Grazie!
Ilaria
Il Dott. Cannataro è un ottimo nutrizionista anche sotto il profilo umano. Professionale, sempre disponibile e pronto ad ascoltare, ti fa sentire a tuo agio. Io ho ottunuto dei risultati mai avuti prima. Lo consiglio vivamente!
Dott. Roberto Cannataro
Grazie!
Rocco
Ho trovato un professionista attento, molto preparato e sempre disponibile ad ascoltare le esigenze del paziente con consigli sulla alimentazione.
Dott. Roberto Cannataro
Grazie!
Andrea
Professionalità e attenzione ad ascoltare le esigenze del paziente per cucire una dieta su misura in base agli obiettivi
Dott. Roberto Cannataro
Grazie!
P.
In vita mia non ero mai riuscito a seguire una dieta. Probabilmente non ero ancora pronto mentalmente ma sicuramente la cosa che piú mi ha aiutato é stata la flessibilità del piano alimentare che mi é stato redatto. Nonostante il mio grandissimo amore per i carboidrati sono riuscito a sostenere una dieta keto per molte settimane perdendo molti centimetri nel girovita e aumentando nel contempo la massa muscolare. Il dottore é sempre molto disponibile ad ogni dubbio sia a telefono che tramite whatsapp. E per verificare l'effettiva perdita di grasso sull'addome utilizza strumenti all'avanguardia come la stratigrafia tissutale.
Dott. Roberto Cannataro
Grazie, un piacere leggerlo!
Pier Marzano
Molto preparato, sempre presente, mai avaro di suggerimenti e spiegazioni. Una "guida" in un percorso e non solo un semplice nutrizionista.
Dott. Roberto Cannataro
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore
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Buon giorno, sono allergica al nichel ma ancora di più al cobalto e mi hanno diagnosticato una gluten sensitivity. Ormai non posso mangiare quasi più niente. Vorrei capire come fare ad assorbire la vitamina b12 se non posso nè prendere integratori nè mangiare cibi contenenti vitabina b12? Che problemi mi può provacare a lungo andare? Ho già sensazione di formicolio ad arti inferiori e superiori che non sono legati a nulla di neurologico. Dato che la b12 è utile per i nervi mi chiedevo se questi sintomi possono essere collegati. grazie
Ammesso che questa allergia venga confermata, bisognerebbe capire come è stata operata, non si vive senza B12, quindi mi sembra molto improbabile la cosa....Per il resto (nickel e glutine) vanno verificate sul campo...attenzione a chi ci si affida....;)
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Salve, sono vegetariana e ho una domanda riguardo l'assunzione di proteine. Ho una dieta varia, mangio quasi tutto dalla pasta ai cereali, fibre, latticini e legumi almeno 4 volte a settimana, grassi sani e frutta secca, e ovviamente frutta e verdura. Riguardo l'aspetto delle proteine, da poco ho iniziato a prendere delle proteine vegane in polvere (35g una volta al giorno -28g di proteine contenute) e quasi ogni giorno faccio un allenamento (più o meno intenso a seconda del tempo e della voglia). Mi chiedevo se fosse un problema andare oltre la quantità di proteine consigliate in base al mio peso, che è circa 50,5/51 kg, e quindi se fosse superfluo prendere queste proteine. Ringrazio in anticipo.
Dovresti vedere le proteine in polvere (peraltro se mangi derivati del latte le prenderei isolate del siero del latte e non vegetali) come una fonte proteica come le altre, dunque non si possono giudicare a se stanti, bisognerebbe valutare l'apporto proteico in generale e vedere se ce n'è opportunità, certo se c'è una componente vegetale preponderante potrebbere essere utili per migliorare il valore biologico nel complesso, certo non vale l'equazione attività fisica=proteine in polvere
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