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Esperienze

Mi chiamo Rebecca e sono una Biologa Nutrizionista.

Ho iniziato ad avvicinarmi al mondo della nutrizione durante la mia adolescenza, a causa, ahimè, di alcuni disturbi dell’alimentazione e della nutrizione. Con il tempo e con l’opportuna istruzione, ho trasformato la mia “ossessione per il cibo” in un ben più sano desiderio di conoscenza e curiosità nel comprendere i meccanismi che si celano dietro a un apparentemente semplice gesto, come quello di alimentarsi o, meglio, nutrirsi.

Con il mio lavoro desidero dunque accompagnare le persone verso stili di vita più salutari, attraverso una sana educazione alimentare e consigli nutrizionali specifici e personalizzati, che possano consentire loro di sentirsi appagate da ciò che mangiano, con un occhio di riguardo al proprio corpo e alla propria salute.

In particolare, mi occupo di diete dimagranti e di protocolli alimentari per il trattamento delle dislipidemie, sindrome metabolica, diabete di tipo 2, insulino-resistenza, PCOS, endometriosi, patologie e disturbi gastrointestinali, quali gonfiore, meteorismo, stipsi, costipazione.

NON MI OCCUPO INVECE DI GESTIONE DEL PAZIENTE CON DIABETE DI TIPO 1 (INSULINO-DIPENDENTE), INSUFFICIENZA RENALE, NEOPLASIE, MALATTIE INTESTINALI INFIAMMATORIE CRONICHE (MICI), ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA E SVEZZAMENTO

Gli approcci applicati (low carb, chetogenica, digiuno intermittente, carb cycling, reverse diet, dieta ipo o normo-calorica) variano in base allo stato di salute del paziente, alle sue esigenze e ai suoi obiettivi. Il percorso alimentare più adatto verrà pertanto valutato e deciso insieme durante la prima visita nutrizionale e rivalutato a ogni visita di controllo.

Oltre a questo, durante le mie visite, ritengo opportuno dedicare parte del tempo a una breve introduzione a quella che è l'EDUCAZIONE ALIMENTARE, per aiutare il paziente a diventare con il tempo sempre più autonomo e consapevole delle sue scelte alimentari, al fine di raggiungere e mantenere nel lungo periodo uno stato di salute e benessere a 360 gradi.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Tipologia di visite

Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    132 €

  • Prima visita nutrizionale

    132 €

  • Visita a domicilio

    Da 180 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    60 €

  • Consulenza nutrizionale

    132 €

Indirizzi (4)

Rebecca Buda
Re-Active

Piazza Sandra Borsalino, 13, Villa Verucchio 47826

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Dott.ssa Rebecca Buda - Biologa Nutrizionista

Via della Repubblica, 127, Savignano sul Rubicone 47039

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Visite Domiciliari - Cesena

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175 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
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  • Puntualità
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  • A

    Angela Fantini

    Sono uscita dalla visita dalla Dott.ssa Rebecca Buda davvero soddisfatta. È stata dolce, gentile ed empatica fin dal primo momento: mi ha messa subito a mio agio e mi sono sentita ascoltata e capita, senza mai sentirmi giudicata.

    Oltre alle qualità umane, ho trovato grande professionalità: è molto preparata, attenta ai dettagli e spiega tutto in modo chiaro e comprensibile, senza tecnicismi inutili. Consiglio vivamente la Dott.ssa Buda a chiunque cerchi una nutrizionista competente ma anche umana e accogliente.

     • Dott.ssa Rebecca Buda - Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rebecca Buda

    Grazie davvero Angela per il tempo che mi hai dedicato per scrivermi queste bellissime parole, lo apprezzo tanto


  • M

    MM

    Oggi ho avuto la mia prima visita con Rebecca, una ragazza preparatissima, che ama il suo lavoro, solare e super accogliente.
    Ha la capacità di ascoltare e capire le reali esigenze di chi ha davanti e riesce a metterti a tuo agio dal primo secondo e a capire esattamente di cosa hai bisogno, supportandoti con grande professionalità e umanità. Una piacevolissima visita e sono certa che questo percorso darà i suoi frutti
    nel miglior modo.

     • Dott.ssa Rebecca Buda - Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rebecca Buda

    Grazie mille


  • A

    Andrea Zammarchi

    Professionale e molto preparata e comunicativa, sono stato accolto in uno studio bello e fresco con il sorriso

     • Dott.ssa Rebecca Buda - Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rebecca Buda

    Grazie di cuore Andrea


  • S

    Scoditti Lucia

    Molto brava e competente, attenta ad ascoltare tutte le tue esigenze

     • Dott.ssa Rebecca Buda - Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rebecca Buda

    Grazie mille Lucia


  • C

    Cinzia Ubaldi

    Sempre attenta alla mie esigenze con consigli pratici e veloci

     • Dott.ssa Rebecca Buda - Biologa Nutrizionista visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Rebecca Buda

    Grazie Cinzia


  • S

    S.R.

    Con la sua dolcezza , il suo sorriso e professionalità Rebecca riesce sempre a farmi sentire a mio agio e a darmi la voglia di migliorarmi . Molto presente con i messaggi e soprattutto disponibile a rispondere.
    Rebecca è una grande professionista e soprattuttosa ascoltare .

     • Palestra 4YOU TRAINING  • 

    Dott.ssa Rebecca Buda

    Grazie di cuore per ogni parola


  • M

    Mascia

    Competenza e professionalità questo ho percepito nella mia prima visita

     • Re-Active prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rebecca Buda

    Mi fa tantissimo piacere! Grazie Mascia


  • M

    Miriam

    Mi sto trovando davvero bene con Rebecca. È una nutrizionista attenta, disponibile e sempre presente nel supporto durante il percorso. Fin dal primo incontro si è dimostrata molto scrupolosa nell’ascoltare le mie esigenze e nel spiegarmi in modo chiaro come lavoreremo per raggiungere i miei obiettivi.
    Non si limita a fornire un piano alimentare, ma segue davvero la persona con continuità, adattando il percorso in base alle necessità e allo stile di vita.
    Ho apprezzato molto anche i consigli pratici, che rendono tutto più semplice e sostenibile nella quotidianità.
    In questi mesi sto imparando a vivere il rapporto con il cibo in modo più sereno, ascoltando di più il mio corpo e senza rigidità.
    Il suo supporto è molto importante anche nei momenti più difficili, perché c’è sempre confronto e guida costante.
    La consiglio assolutamente a chi cerca una professionista competente, ma anche molto umana e attenta alla persona nel suo insieme.

     • Palestra 4YOU TRAINING  • 

    Dott.ssa Rebecca Buda

    Grazie davvero Miriam per ogni singola parola che hai scritto! Cerco sempre di dare il massimo per offrire un supporto concreto e utile ai miei pazienti e sapere che tutto questo porta poi a questi bellissimi risultati mi riempie di estrema gioia e mi spinge a fare sempre meglio nel mio lavoro, tanto dal punto di vista professionale, quanto da quello umano


  • M

    M c

    Mi sono trovata benissimo,ti mette subito a tuo agio,veramente una ragazza stupenda,consigio

     • Re-Active prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rebecca Buda

    Grazie di cuore, lo apprezzo tanto


  • M

    M. C

    Grazie x tt il supporto e x aver reso questo percorso più semplice da affrontare

     • Re-Active Altro  • 

    Dott.ssa Rebecca Buda

    Lieta di leggere queste parole, grazie mille


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, da 23 anni ormai assumo un antiepilettico, kl Tegretol RM, negli anni mi sono accorta che ha

Salve, da 23 anni ormai assumo un antiepilettico, kl Tegretol RM, negli anni mi sono accorta che ha modificato tanto il mio corpo, ho preso peso e faccio fatica a dimagrire nonostante sia seguita da una nutrizionista.. negli ultimi 2 anni avrò preso circa 2 kg neanche ma ho notato che mi sono tanto allargata pancia, fianchi, ecc.. che cosa potrebbe essere successo se di fatto non ho messo su tanti kg? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Rebecca Buda

Gentile paziente, senza conoscere esattamente la sua storia clinica, quello che le posso consigliare è di svolgere regolare attività fisica, alternando attività aerobica (es. camminata a passo sostenuto/corsa/bicicletta/cyclette) ad attività contro resistenza (es. attività con pesi o elastici, sia a casa che in palestra se ne ha la possibilità). Inoltre, le consiglio un'adeguata idratazione nel corso della giornata (non solo durante i pasti), eventualmente aiutandosi con infusi/tisane per conferire un gusto maggiore all'acqua e utilizzando app o sveglie per ricordarsi di bere in maniera regolare. Infine, la dieta chetogenica si è dimostrata essere una dietoterapia utile in questi casi.
Restando a disposizione per ulteriori informazioni, saluto cordialmente. Dott.ssa Rebecca Buda


Ciao volevo sapere... quante specializzazioni esistono per i nutrizionisti? Vorrei capire qual è

Ciao
volevo sapere... quante specializzazioni esistono per i nutrizionisti?
Vorrei capire qual è quello giusto per me!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Rebecca Buda

Gentile paziente, come anticipato dai miei colleghi, esistono tantissime specializzazioni diverse nel campo della nutrizione e questo dipende dai corsi di specializzazione/master che il professionista decide di fare al termine del ciclo di studi universitari. Entrando nel profilo di ciascun professionista, potrà vedere più nello specifico le aree di intervento di ciascun nutrizionista, per poter così individuare quello che può far maggiormente al suo caso.
Consiglio comunque di contattare il nutrizionista attraverso la chat per potergli offrire maggiori informazioni in merito al suo stato di salute e ai suoi obiettivi in merito.
Restando a disposizione, saluto cordialmente. Dott.ssa Rebecca Buda


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