Dott. Zaccaria Albrigo

A volte ci si ritrova a vivere situazioni in cui la propria storia sembra perdere continuità: ci si sente bloccati in decisioni importanti, schiacciati dalla pressione quotidiana o disorientati di fronte a un cambiamento. La sofferenza psicologica, in questi casi, non è un semplice sintomo da cancellare, ma un segnale che chiede di essere compreso per ritrovare equilibrio e una nuova direzione.

Sono il Dott. Zaccaria Albrigo, Psicologo, e nel mio studio offro percorsi di supporto psicologico per adulti che attraversano momenti di fatica emotiva, stallo personale o incertezza verso il futuro.

Il mio lavoro si fonda sull'approccio Cognitivo Neuropsicologico (PCN), un orientamento che integra le neuroscienze con l'attenzione profonda all'esperienza unica di ogni persona. Non mi limito a categorizzare ciò che vivi all'interno di un'etichetta, ma ti aiuto a dare senso a quello che stai attraversando, esplorando come emozioni, pensieri e relazioni si intrecciano nella tua vita.

Di cosa mi occupo

Accompagno le persone attraverso percorsi personalizzati e condivisi, focalizzati in particolare su:

• Ansia, stress e somatizzazioni: tensione costante, difficoltà a "staccare", agitazione e manifestazioni corporee dello stress.

• Momenti di stallo e di transizione: quando il futuro sembra difficile da immaginare o ci si sente bloccati di fronte a scelte personali, accademiche o professionali.

• Senso di inadeguatezza e ricerca di senso: quando si fatica a riconoscersi nel proprio vissuto, a dare valore alle proprie risorse o a ritrovare continuità con la propria storia.

• Sovraccarico emotivo e difficoltà relazionali: fatiche nella gestione delle emozioni e nelle dinamiche interpersonali.

Come lavoro

La terapia e la consultazione psicologica sono innanzitutto uno spazio protetto di ascolto e di comprensione profonda.

Insieme non cerchiamo risposte preconfezionate, ma lavoriamo per:

• Comprendere la radice e il significato del tuo malessere nel contesto della tua storia.

• Mettere ordine tra vissuti emotivi, pensieri e reazioni corporee.

• Riaprire possibilità: costruire strumenti concreti e nuovi orizzonti di scelta per ritrovare stabilità e fiducia.

Se senti il bisogno di fare chiarezza e di iniziare un percorso orientato al cambiamento, puoi contattarmi per fissare un primo colloquio conoscitivo, in studio o online.