Esperienze
Passione che cerco di trasmettere anche ai miei alunni...ebbene sì, sono anche una docente di matematica e scienze!
A tutto questo si unisce un innato amore per il cibo! Conoscere a fondo la composizione di un alimento e i benefici che questo può portare al nostro organismo è fondamentale per stilare una terapia nutrizionale utile al benessere psico-fisico dei miei pazienti al fine di far loro raggiungere uno stato di completa salute.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Diabete
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Valeria Mauri
nutrizionista
Tirocini
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Formazione
- Master in Alimentazione e Dietetica Applicata
- Corso di alta formazione in Nutrizione e Nutraceutica per lo Sport
Patologie trattate
- Diabete
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Allergie Alimentari
- Sovrappeso
- Celiachia
- Allattamento e svezzamento
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
Prestazioni e prezzi
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Bioimpedenziometria
100 € -
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Consulenza online
75 € -
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Dieta dimagrante
100 € -
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Dieta in gravidanza
100 € -
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Dieta per colon irritabile
100 € -
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Indirizzi (2)
Via Giuseppe Parini 35, Lecco 23900
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
40 recensioni
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G
G.A.
Visita impeccabile, accogliente, simpatica e professionale! Super consigliata!
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie!
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P
Paola
Mi sono trovata subito a mio agio a parlare della mia situazione. La dott.ssa é stata disponibilissima e chiara nelle spiegazioni.
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie mille Paola!
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R
Raffaella
Molto gentile , professionale e attenta alle mie esigenze.
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • dieta dimagrante •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie!
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G
Giulia
Professionista precisa, cordiale e attenta. Alimentazione per l'allattamento efficace, ora nuovo controllo per perdita di massa grassa.
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • Visita di controllo •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie!
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I
Irene
Mi sono trovata benissimo già dalla prima visita! La dottoressa è stata molto professionale, empatica e attenta ad ascoltare le mie abitudini e le mie esigenze. Mi ha messo subito a mio agio e ha spiegato tutto in modo chiaro e semplice, senza farmi sentire giudicata.
Il piano alimentare che mi ha proposto è personalizzato e facilmente gestibile, pensato per adattarsi ai miei ritmi di vita. Mi è piaciuto molto l’approccio realistico e sostenibile: niente di estremo, ma un percorso per imparare a mangiare meglio e stare bene.
Sono uscita dallo studio motivata e serena, con la sensazione di essere finalmente seguita da una persona competente e disponibile. Consiglio vivamente questa nutrizionista a chiunque voglia iniziare un percorso di benessere consapevole!• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • educazione alimentare •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Irene!
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F
Federica Frigerio
Dottoressa molto attenta ed empatica. È una persona solare capace di metterti subito a tuo agio.
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie mille Federica!
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C
Chiara
Valeria con la sua professionalità ha saputo aiutarmi, ascoltando ed adattando le mie richieste, a regolare un’alimentazione vegetariana al meglio. È molto dolce e gentile, consigliatissima!
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Chiara!
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A
Andrea Dell’Oro
Molto preparata, schietta e dettagliata nella spiegazione dei vari quesiti esposti.
Consigliatissima!!!• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Andrea!
-
B
Beatrice
Prima visita e devo dire ottima impressione. Ha tenuto in considerazione le mie abitudini alimentari cercando il giusto compromesso.
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Beatrice!
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V
V.P.
Ho avuto il piacere di conoscere la Dott.ssa Mauri e devo dire che la mia esperienza è stata estremamente positiva. Fin dal primo incontro, mi ha colpito la sua professionalità, la sua empatia e la capacità di ascoltare le mie esigenze, facendomi sentire a mio agio e compresa.La sua preparazione e la conoscenza approfondita del settore nutrizionale sono evidenti in ogni consiglio che mi ha dato. Non si è limitata a fornirmi una dieta, ma ha personalizzato il piano alimentare in base alle mie abitudini quotidiane, ai miei obiettivi e alle mie preferenze. Ogni passo è stato spiegato con chiarezza, e mi ha dato suggerimenti pratici per integrare meglio le abitudini salutari nella mia vita.Se cercate una professionista preparata, competente e attento, non posso che consigliare la Dott.ssa Mauri.
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie infinite!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Cosa ne pensate del dolcificante sucralosio? Alcuni studi indicano che l’assunzione regolare di sucr
Cosa ne pensate del dolcificante sucralosio? Alcuni studi indicano che l’assunzione regolare di sucralosio con cibi e bevande possa alterare la composizione del microbiota intestinale, con ricadute negative sul controllo ponderale e sul metabolismo degli zuccheri ed aumento del rischio di diabete di tipo 2. Siccome è presente in molti prodotti proteici e senza zuccheri, sarebbe di mio interesse capire se è sicuro. Grazie in anticipo per le risposte.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, si può utilizzare senza problemi nelle giuste quantità. Come è bene limitare il consumo di zuccheri aggiunti, è altrettanto importante non abusare di dolcificanti artificiali.
Cordiali saluti
Buongiorno. Mi chiedevo se assumere creatina monoidrato con acqua mettendola ad esempio in una borra
Buongiorno. Mi chiedevo se assumere creatina monoidrato con acqua mettendola ad esempio in una borraccia da mezzo litro e sorseggiandone il contenuto nel corso delle 2/3 ore successive possa avere controindicazioni per gli effetti dell'integratore e/o per la salute.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, la creatina è un integratore sicuro ma il suo utilizzo va sempre contestualizzato (situazione fisica di partenza, alimentazione, tipo di attività fisica).
Va associata ad una fonte di carboidrati a veloce assorbimento nel post allenamento.
L'assunzione deve essere ciclica, 8-10 settimane e poi si sospende per un mese.
Cordiali saluti
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