Ciao, mi chiamo Valentina e sono una Psicologa Clinica.
Se sei arrivato qui, probabilmente stai attraversando un momento in cui senti il bisogno trovare risposte o di fermarti per comprenderti meglio e ritrovare un equilibrio. Ti do il benvenuto.
Credo che ogni persona abbia dentro di sé le risorse per stare meglio, e che le possa ricontattare, con un po’ di aiuto. Spesso però, la fatica, la confusione o i cambiamenti della vita ci rendono difficile il contatto con il nostro potenziale e con nuove possibilità. La terapia, per come la intendo io, è un percorso da costruire insieme: uno spazio sicuro in cui poter essere autentici, senza sentirsi giudicati, in cui imparare, ed essere accompagnati nell'apprendimento di nuove modalità esistenziali.
Il mio approccio è quello della Terapia della Gestalt, che mette al centro la relazione, la consapevolezza e ciò che accade nel qui e ora. Nel mio lavoro integro anche l'Enneagramma secondo Claudio Naranjo, uno strumento prezioso che ci aiuta a comprendere i nostri schemi abituali, le ferite che ci accompagnano e le risorse che spesso non sappiamo di avere.
Da anni mi occupo anche di stati non ordinari di coscienza, intesi come strumenti di crescita e trasformazione: nel mio lavoro uso spesso strumenti espressivi e proiettivi, drammatizzazioni, tecniche psicocorporee e tecniche meditative, integrando questi strumenti nella pratica clinica.
Lavoro con adulti, adolescenti e coppie che stanno affrontando periodi di difficoltà o cambiamento personale o lavorativa, che faticano a gestire stress e relazioni, o semplicemente accolgo e supporto chi desidera conoscersi meglio. Ogni percorso è unico: non credo nelle soluzioni uguali per tutti, ma nella costruzione di un cammino che rispetti la storia, i tempi e i bisogni di chi ho davanti.
Il mio impegno è di offrirti un luogo in cui sentirti accolto, ascoltato e accompagnato con competenza, umanità e curiosità. Perché, prima ancora che curare un sintomo, credo sia importante incontrare davvero la persona che lo porta.
Sarà un piacere conoscerti