Esperienze

Dott.ssa Speranza Alaia, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta CBT in formazione

Sono la Dott.ssa Speranza Alaia, Psicologa Clinica regolarmente iscritta all'Albo A degli Psicologi della Lombardia (OPL n° 25944) e Psicoterapeuta in Formazione ad indirizzo Cognitivo-Comportamentale (CBT).

Nel mio lavoro accolgo la persona nella sua unicità, costruendo una relazione terapeutica basata sull'empatia, l'assenza di giudizio e la collaborazione attiva. Attraverso l'approccio cognitivo-comportamentale, lavoro al fianco del paziente per individuare i meccanismi e i pensieri disfunzionali che generano sofferenza, offrendo strumenti pratici e concreti per ritrovare l'equilibrio emotivo.

Mi occupo prevalentemente di:

  • Disturbi d'Ansia e Attacchi di Panico: Per imparare a gestire la risposta al carico emotivo e lo stress quotidiano.

  • Pensieri Intrusivi e Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC): Per interrompere i circoli viziosi della mente e riprendere il controllo delle proprie giornate.

  • Depressione e Disturbi Emotivi: Per elaborare momenti di stasi o profonda tristezza, riscoprendo le proprie risorse personali.

  • Sostegno Psicologico e Crescita Personale: Per chiunque stia attraversando fasi di transizione, momenti di crisi o desideri sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale

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  • Colloquio psicologico

    Da 60 €

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  • Colloquio individuale

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  • Colloquio psicologico clinico

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Speranza Alaia
Dott.ssa Speranza Alaia

Via Keplero, 10, Seregno 20831

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