Esperienze
Dott.ssa Speranza Alaia, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta CBT in formazione
Sono la Dott.ssa Speranza Alaia, Psicologa Clinica regolarmente iscritta all'Albo A degli Psicologi della Lombardia (OPL n° 25944) e Psicoterapeuta in Formazione ad indirizzo Cognitivo-Comportamentale (CBT).
Nel mio lavoro accolgo la persona nella sua unicità, costruendo una relazione terapeutica basata sull'empatia, l'assenza di giudizio e la collaborazione attiva. Attraverso l'approccio cognitivo-comportamentale, lavoro al fianco del paziente per individuare i meccanismi e i pensieri disfunzionali che generano sofferenza, offrendo strumenti pratici e concreti per ritrovare l'equilibrio emotivo.
Mi occupo prevalentemente di:
Disturbi d'Ansia e Attacchi di Panico: Per imparare a gestire la risposta al carico emotivo e lo stress quotidiano.
Pensieri Intrusivi e Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC): Per interrompere i circoli viziosi della mente e riprendere il controllo delle proprie giornate.
Depressione e Disturbi Emotivi: Per elaborare momenti di stasi o profonda tristezza, riscoprendo le proprie risorse personali.
Sostegno Psicologico e Crescita Personale: Per chiunque stia attraversando fasi di transizione, momenti di crisi o desideri sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Principali patologie trattate
- Disturbi emotivi
- Ansia
- Stress
- Difficoltà relazionali
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