Dott.ssa
Simona Fresu
Psicologa clinica
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Psicologa
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Esperienze
Ti do il benvenuto in questo spazio. Qui puoi prenotare comodamente il tuo primo colloquio gratuito.
Cosa faremo insieme: Insieme a te creerò uno spazio fondato su ascolto, presenza e autenticità. Ti supporterò per aiutarti a ritrovare il tuo benessere e a migliorare la qualità delle tue relazioni, costruendo percorsi focalizzati per vivere al meglio la quotidianità.
Come: Il mio obbiettivo è costruire un percorso su misura per te, per aiutarti a vivere al meglio la tua quotidianità.Per me la sofferenza o il sintomo (che sia ansia, tristezza o un conflitto interno) non è un nemico da sconfiggere, ma un segnale che cerca di dirti qualcosa. Insieme, cercheremo di capire 'cosa' per trasformarlo e farti ritrovare la serenità. Nel mio lavoro ti accompagnerò nella comprensione dei tuoi vissuti, emozioni, pensieri e comportamenti, per costruire una relazione più autentica con te e gli altri. Co-costruiremo nuovi significati che ti permettano di raggiungere il tuo benessere e i tuoi obbiettivi.
Di cosa mi occupo principalmente:
Problemi relazionali e affettivi
Ansia, stress e gestione delle emozioni
Momenti di blocco o transizione di vita (lavoro, studio, scelte importanti)
Difficoltà universitarie o nella gestione dello studio
Bassa autostima e senso di insicurezza
Difficoltà nel raggiungimento e nella gestione degli obbiettivi
Rapporto con il cibo e con il proprio corpo
Il mio approccio: L'approccio sistemico-relazionale mi permette di occuparmi di te nella tua unicità e interezza. Non guardo solo al problema isolato, ma tengo conto della tua storia, delle tue radici e delle tue relazioni. È proprio nella relazione terapeutica che costruiremo la chiave del cambiamento, attraverso un legame sicuro, basato su rispetto, assenza di giudizio e professionalità. Il mio obiettivo è accogliere non solo le tue parole, ma Te.
Se senti il bisogno di scoprirti, fermarti e trovare un luogo in cui prenderti cura di te a 360 gradi, sei nel posto giusto. Scegli una data dal calendario e prenota il tuo primo colloquio gratuito. Sarà il nostro primo passo insieme verso il raggiungimento del tuo benessere.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia del benessere
- Psicologia delle relazioni
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- Angoscia
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Esperienze
Simona Fresu
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Tirocinio presso la Scuola Romana di Terapia Familiare
Formazione
- Laurea triennale in Psicologia Applicata presso University Centre Shrewsbury
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, della Salute e Forense
- Specializzanda in Psicoterapia Sistemico-Relazionale
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- Angoscia
- Disturbi del sonno
- Disturbi emotivi
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- DEPRIVAZIONE AFFETTIVA: DALLE ORIGINI DELLA VULNERABILITÀ PSICOPATOLOGICA ALLE PROSPETTIVE D'INTERVENTO
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
50 € -
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Colloquio individuale
50 € -
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Colloquio psicologico individuale
Prestazione gratuita -
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Consulenza psicologica
Prestazione gratuita -
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Piazza della Conciliazione, 5, Citofono: mediazione e apprendimento, Primo piano, Assemini 09032
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
33 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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R
R.M.
Ottima attenzione durante il racconto e cura sull'ascolto
• Studio Assemini • consulenza psicologica •
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M
Martina
Ho trovato la Dott.ssa Fresu tramite i suoi canali social e sono rimasta piacevolmente colpita. Ho scelto di iniziare un percorso con lei viste le mie difficoltà relazionali. Ho trovato da subito una professionista preparata e pronta ad accogliere la mia richiesta. Mi sento a mio agio e compresa nelle nostre sedute, inoltre la possibilità di fare gli incontri online mi permette di organizzare al meglio tutti i miei impegni. Davvero consigliata!
• Online • consulenza online •
Dott.ssa Simona Fresu
Martina laringrazio per il gentile riscontro, a presto.
-
F
F.C.
Ho iniziato da poco un percorso con la dottoressa Fresu, posso già dire che è stata attenta, gentile, disponibile e paziente alle mie esigenze. Ho ricevuto delle "dritte" per avere fin da subito dei miglioramenti.
Consigliata• Online • consulenza online •
Dott.ssa Simona Fresu
La ringrazio per il gentile riscontro positivo.
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L
Luca C.
La Dottoressa è una professionista in gamba e capace di mettere a proprio agio.
• Online • consulenza online •
Dott.ssa Simona Fresu
Grazie per il riscontro Luca.
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C
C.M
Con la dottoressa Fresu mi sono trovata molto bene, è una persona molto pacata che ti mette subito a tuo agio. Il mio percorso con lei è iniziato da poco, ma con il suo prezioso aiuto inizio già a stare meglio. Consiglio
• Online • consulenza online •
Dott.ssa Simona Fresu
Gentilissima, grazie per il riscontro positivo.
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G
Gabriele
Psicologa molto professionale, empirica e disponibile. Grazie al suo supero affronto le difficoltà in modo più sereno e consapevole. Consigliata
• Online • consulenza online •
Dott.ssa Simona Fresu
Grazie per il riscontro positivo Gabriele.
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J
J.B.
La Dott.ssa Fresu si distingue per grande preparazione, competenza e professionalità. Fin dal primo incontro è riuscita a creare un ambiente accogliente, in cui ci si sente ascoltati e mai giudicati.
La sua capacità di mettere a proprio agio permette di esprimere liberamente ogni tipo di emozione, pensiero e fragilità, favorendo un percorso autentico e consapevole.
Empatia, sensibilità e attenzione si uniscono a tutto questo. Consiglio sinceramente il suo supporto a chiunque stia cercando una professionista capace di accompagnare le persone con umanità e grande capacità.• Online • consulenza online •
Dott.ssa Simona Fresu
J. grazie per queste calorose parole. Sono contenta che siamo riuscite a co-costruire uno spazio per te accogliente e autentico.
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G
G.C.
È una giovane professionista attenta e disponibile.
• Online • consulenza online •
Dott.ssa Simona Fresu
La ringrazio.
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L
L.P.
La dottoressa è stata super gentile e accogliente. Mi ha messa subito a mio agio, la consiglio assolutamente!
• Online • consulenza online •
Dott.ssa Simona Fresu
Felice di averla fatta sentire a suo agio. Grazie per il riscontro.
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G
Giovanna
Ho avuto il piacere di conoscere la Dottoressa e da subito mi sono sentita accolta e compresa, per questo ho deciso di iniziare un percorso con lei.
Consigliatissima!
Uno spazio di ascolto professionale• Online • consulenza online •
Dott.ssa Simona Fresu
Grazie Giovanna, sono contenta che abbia deciso di dedicarsi questo spazio per Sè.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore
Madre di due bambini piccoli(2 anni e 6 mesi) ho lasciato il lavoro per stare con loro di mia inizia
Madre di due bambini piccoli(2 anni e 6 mesi) ho lasciato il lavoro per stare con loro di mia iniziativa e adesso che vorrei ricominciare a lavorare al solo pensiero mi vengono gli attacchi di ansia come se avessi trovato la mia comfort zone a casa e avessi un’insensato terrore del “là fuori”. È normale dopo la maternità?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile mamma,
la maternità porta con sé numerosi cambiamenti e, tra questi, può modificare temporaneamente anche il modo in cui percepiamo il mondo esterno. In particolare, il rientro al lavoro rappresenta una fase di transizione importante, che può attivare dubbi, timori e insicurezze. Dopo aver trascorso tanto tempo dedicandosi ai suoi bambini, è comprensibile che l'idea di tornare a lavorare possa suscitare ansia o paura. In questo periodo avete costruito una vostra quotidianità e equilibrio, per cui è naturale che la possibilità di un cambiamento in questo equilibrio familiare possa inizialmente creare un po' di disorientamento. Le emozioni che sta provando meritano di essere ascoltate, perché possono raccontare qualcosa di importante. Dietro questa paura potrebbero esserci diversi fattori: il timore di separarsi dai suoi bambini, il senso di colpa per lasciarli, la preoccupazione di non riuscire più a conciliare i diversi ruoli o il dubbio di non sentirsi più sicura delle proprie capacità lavorative. Mi sento di rassicurarla rimandandole che i bambini sono particolarmente resilienti e imparano gradualmente a tollerare la separazione, sapendo che la mamma tornerà da loro. Allo stesso tempo, il rientro al lavoro può rappresentare anche un'opportunità per riscoprire una parte di sé oltre al ruolo materno, ritrovando uno spazio personale, le proprie competenze e la propria identità professionale. Se però questa ansia dovesse diventare molto intensa, manifestarsi con veri e propri attacchi d'ansia o impedirle di riprendere serenamente la sua quotidianità, potrebbero essere utili degli incontri, così da comprendere insieme il significato di ciò che sta vivendo e affrontare questo cambiamento con maggiore serenità.
Salve,vorrei chiedere cosa devo fare ho come devo comportarmi.con mio figlio che mi ha detto di esse
Salve,vorrei chiedere cosa devo fare ho come devo comportarmi.con mio figlio che mi ha detto di essere Gay a solo 16anni.noi gli abbiamo detto che ancora e piccolo per sapere cosa gli piace e che ancora deve sperimentare.nn so se abbiamo risposto bene,il papà a detto che dici ancora sei piccolo.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile mamma,
immagino che ricevere una comunicazione così importante da parte di suo figlio possa aver suscitato in voi molte emozioni, dubbi e domande. È comprensibile che un genitore possa sentirsi spiazzato e chiedersi quale sia il modo migliore di reagire. Mi sento di rimandarle che il fatto che suo figlio abbia scelto di confidarsi con voi rappresenta un importante segnale di fiducia. L'orientamento sessuale è un aspetto dell'identità che può essere riconosciuto in età diverse. Alcune persone, infatti, ne sono consapevoli già durante l'adolescenza. Non esiste un'età prestabilita in cui è "giusto" sapere chi ci attrae. In un momento così delicato, più che rimandargli che è troppo presto per saperlo, può essere utile accogliere e ascoltare, mantenere un dialogo aperto, mostrarsi disponibili e accompagnarlo nel suo percorso di crescita. La fiducia che ha dimostrato nel comunicarvi ciò che prova merita di essere accolta con delicatezza, affinché possa sentire di avere uno spazio sicuro di condivisione con i propri genitori. Immagino che anche per voi questo rappresenti un delicato momento di destabilizzazione e cambiamento. Concedetevi il tempo necessario per comprendere ciò che state vivendo, senza perdere di vista la cosa più importante: il legame con vostro figlio.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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