Dott.ssa Silvia Casamatti

“ Non aspettare... non sarà mai il tempo opportuno. Inizia ovunque ti trovi, con qualsiasi mezzo tu puoi avere a disposizione; mezzi migliori li troverai lungo il cammino”

Sono la Dott.ssa Silvia Casamatti, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale Iscritta all'Albo degli Psicologi dell'Emilia Romagna n° 8019.

Lavoro come libera professionista presso la città di Parma, appoggiandomi in studi di colleghi professionisti.
Tante volte la scelta di contattare un terapeuta, corrisponde ad una decisione molto impegnativa e faticosa, ma è il primo passo per prendere in mano la propria vita e dedicare importanza a ciò che è più prezioso, noi stessi.
Mi occupo di servizi rivolti agli individui, alle famiglie e alle coppie.
Tante volte non siamo consapevoli che affrontiamo le situazioni mettendo in atto comportamenti che sappiamo di avere da sempre, ma che non ci fanno stare bene, anzi, tante volte complicano la situazione; ma la messa in atto di essi, è come se fosse più forte di noi: non sappiamo da dove vengono, ma è quello che sappiamo fare. Quello che possiamo fare insieme, è capire l'origine di questi comportamenti e individuare delle soluzioni più funzionali e sagge.
Un’altra attenzione che possiamo rivolgere a noi stessi, è individuare quelli che sono i pensieri automatici che compaiono nel giudicare noi stessi e le nostre azioni, e sono quelle definizioni che ci portiamo nel bagaglio della nostra vita da sempre, ma che interferiscono con il nostro benessere, perché non ci permettono di vedere la realtà. Quello che possiamo fare insieme è individuare questi pensieri e provare a modificarli, trovando soluzioni più funzionali.
Il mio credo professionale consiste nell’essere un accompagnatore per la persona, lungo il cammino di scoperta del proprio percorso e del proprio significato.