Esperienze
Chi sono
Sono Sebastiano Pocchi, psicologo libero professionista. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto e supporto in cui poter affrontare con maggiore consapevolezza le difficoltà che si incontrano nella propria vita, valorizzando le risorse personali e costruendo insieme strategie concrete per stare meglio.
Ho conseguito una laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche e una laurea magistrale in Psicologia Applicata, Clinica e della Salute. Ho inoltre approfondito la mia formazione attraverso un Master in Gestione e Sviluppo delle Risorse Umane e un Master in Filosofia e Scienze Umane.
Il mio approccio
Il mio approccio è integrato e prende elementi principalmente dalla prospettiva cognitivo-comportamentale, dagli approcci comportamentali e dalla prospettiva dinamica. Questo mi permette di adattare il percorso alle caratteristiche, alle esigenze e agli obiettivi della persona, senza ricorrere a un modello rigido e uguale per tutti.
Do particolare importanza alla relazione psicologica: credo che sentirsi accolti, ascoltati e liberi dal giudizio sia una condizione fondamentale per poter parlare delle proprie difficoltà e iniziare un percorso di cambiamento.
Sono inoltre facilitatore Mindfulness e integro, quando appropriato, pratiche di consapevolezza e mindfulness nel percorso psicologico. Questi strumenti possono essere utili, ad esempio, per sviluppare una maggiore consapevolezza dei propri pensieri, emozioni e comportamenti e per imparare a gestire più efficacemente stress e difficoltà emotive.
Di cosa mi occupo
Offro supporto psicologico individuale ad adulti e adolescenti per difficoltà legate, tra le altre, a:
ansia, stress e momenti di particolare difficoltà;
umore depresso e perdita di motivazione;
isolamento e difficoltà nella vita sociale;
difficoltà relazionali e di coppia;
difficoltà legate al lavoro ed alla vita professionale;
dipendenze e comportamenti problematici, comprese le difficoltà legate all'utilizzo di internet, videogiochi e altri strumenti tecnologici;
cambiamenti, periodi di crisi e difficoltà di adattamento.
Ogni percorso viene costruito insieme, partendo dall'ascolto della situazione individuale e definendo progressivamente obiettivi concreti e realistici.
Il mio stile è empatico, accogliente e non giudicante. L'obiettivo è offrire uno spazio in cui poter essere ascoltati con attenzione e, allo stesso tempo, lavorare in modo concreto sulle difficoltà che stanno influenzando il proprio benessere.
Ricevo in presenza a Morbegno (SO) e online.
Per info contattare 3478213759 o inviare mail a sebastianopocchi@gmail.com
Esperienze
Sebastiano Pocchi
psicologo
Patologie trattate
- Ipocondria
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Problemi di coppia
- Attacco di panico
- Trauma
- Problemi relazionali
- Disturbi relazionali
- Dipendenza affettiva
- Disturbi dell'umore
- Crisi
- Ansia da prestazione
- Lutto
- Depressione
- Dipendenza
- Autostima
- Fobie
- Disturbo post traumatico da stress
- Dolore
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Stress
- Ansia
- Paura
- Difficoltà relazionali
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
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Primo colloquio psicologico
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Test psicologici
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Tecniche di rilassamento
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Superamento di eventi traumatici
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Indirizzo
Via Martinelli 5, Morbegno 23017
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
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