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Esperienze

Mi occupo di educazione alimentare con approccio Mindfulness. Elaboro piani alimentari per imparare a nutrirsi meglio, per perdere o acquistare peso, per problemi gastrointestinali (diarrea, stitichezza, intestino irritabile) e per sportivi, in particolare podisti.
Mi sono occupata di nutrizione al femminile e prevenzione oncologica.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Consulenza online

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  • Consulenza online

    40 € - 70 €

  • Prima visita nutrizionale

    90 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    50 €

  • Analisi della composizione corporea

    Da 30 €

  • Cambio dieta

    Da 50 €

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Sara Sandri
Dott.ssa Sara Sandri - Biologa nutrizionista

Via Sandro Pertini, 29, Copertino 73043

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18 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • S

    Stefy

    La dottoressa Sandri è una fuoriclasse, gentile, preparata, paziente con gli " impazienti". I risultati dei suoi trattamenti si vedono nel tempo ma insegna soprattutto l'educazione all'alimentazione. Grazie doc!

     • Dott.ssa Sara Sandri - Biologa nutrizionista • visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Sara Sandri

    Grazie Stefania per le belle parole! Sono felice di averti trasmesso questo messaggio. Complimenti a te per non aver mollato al primo ostacolo!


  • F

    Futura

    Mi sono rivolta alla dott.ssa Sandri per dei problemi intestinali, ho iniziato il percorso da un mese e ho visto già tantissimi miglioramenti. Sono super soddisfatta!

     • Dott.ssa Sara Sandri - Biologa nutrizionista • visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Sara Sandri

    Grazie Futura, l'impegno paga sempre e i risultati si vedono. Continua così


  • M

    Mauro M

    Professionale, empatica e super preparata. La dottoressa Sara Sandri ha saputo ascoltarmi con attenzione, definendo un piano alimentare sostenibile e adeguato alle mie esigenze e al mio stile di vita, ha colto immediatamente i punti cardine della mia situazione e dei miei obiettivi e mi ha trasmesso da subito fiducia e motivazione.
    Con lei niente schemi rigidi o rinunce impossibili: solo consigli pratici e un percorso cucito davvero su di me. Sempre disponibile per chiarire dubbi e aggiustare il tiro quando serve.
    Consigliatissima a chi cerca competenza. 5 stelle meritate!

     • Dott.ssa Sara Sandri - Biologa nutrizionista • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sara Sandri

    Grazie Mauro, solo senza rigidità possiamo procedere e farlo diventare uno stile di vita a lungo termine


  • E

    ENRICO RUSSO

    La dottoressa ha un approccio estremamente professionale e attento, capace di personalizzare il piano alimentare in base alle esigenze specifiche e allo stile di vita. Grazie ai suoi consigli chiari e incoraggianti, il percorso verso l'obiettivo diventa più semplice e motivante.

     • Dott.ssa Sara Sandri - Biologa nutrizionista • consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sara Sandri

    Sono convinta che la motivazione crescerà sempre di più, non mollare


  • F

    Francesca Grandioso

    Sono seguita dalla dottoressa Sandri da circa un anno e mi trovo benissimo. È una professionista scrupolosa, molto attenta e precisa, disponibile per qualsiasi dubbio o chiarimento. Mi ha seguita passo dopo passo con grande cura, adattando il percorso alle mie esigenze e aiutandomi a raggiungere risultati concreti. La consiglio assolutamente a chi cerca una persona competente, gentile e presente.

     • Dott.ssa Sara Sandri - Biologa nutrizionista • visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Sara Sandri

    Grazie Francesca per il feedback e le belle parole!


  • N

    Nereide

    Professionista eccezionale! Fin da subito mi sono sentita ascoltata e seguita con grande attenzione e competenza. Il percorso è stato personalizzato, chiaro e sostenibile, con spiegazioni sempre precise e grande disponibilità.
    Oltre alla preparazione, ho apprezzato moltissimo l’approccio umano, empatico e motivante. Un’esperienza davvero positiva. La consiglio assolutamente!

     • Dott.ssa Sara Sandri - Biologa nutrizionista • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sara Sandri

    Grazie Nereide, continua così!


  • R

    Roberto

    Direi eccellente Ottima Dottoressa molto attenta all'esigenza della persona che ha di fronte.
    Eccellente eccellente eccellente La consiglio a chi ha bisogno
    Darei anche 10 stelle se potessi.

    Eccellente eccellente eccellente.
    Riconfermo la sua professionalità in quanto in breve tempo si è quasi raggiunto l'obiettivo prefissato.

     • Dott.ssa Sara Sandri - Biologa nutrizionista • visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Sara Sandri

    Grazie Roberto, sono convinta che porterai avanti il nuovo stile di vita anche post-percorso


  • L

    Luca

    Grande professionista, con modi empatici e di ascolto attivo riesce a capire il quadro specifico del paziente e va incontro alle sue esigenze senza stravolgergli la vita. Ottimo metodo per chi come me ha difficoltà a seguire qualcosa di nuovo. Ottima preparazione e ottimi piani nutrizionali, mi ha condotto sulla retta via.

     • Studio di consulenza online Dott.ssa Sara Sandri • dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Sara Sandri

    Grazie Luca, sono felice di aver risposto alle tue esigenze


  • A

    Alessia

    La dott.ssa è molto attenta e premurosa, dà spiegazioni precise e chiare ed è preparata sulle varie esigenze che le ho fatto presente, in particolare, nel mio caso, quelle relative all’alimentazione durante terapie oncologiche

     • Dott.ssa Sara Sandri - Biologa nutrizionista • dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Sara Sandri

    Grazie Alessia per il tuo feedback! Mi fa piacere essere stata chiara e averti trasmesso buone sensazioni


  • P

    Piero

    Ho passato dei periodi veramente brutti. Credevo di dover ricorrere alla chirurgia per dimagrire. Facevo sempre sacrifici senza vedere mai risultati. Grazie a lei ho ritrovato il gusto del cibo e ho ripreso in mano la mia vita senza dover fare quei sacrifici che facevo prima. Mi ha cambiato la vita.

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    Dott.ssa Sara Sandri

    Grazie Piero, sono veramente felice di sentirlo. Complimenti per il tuo percorso!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve! Ho iniziato da circa due settimane la dieta per aumentare peso, essendo un po’ sottopeso, dop

Salve! Ho iniziato da circa due settimane la dieta per aumentare peso, essendo un po’ sottopeso, dopo mangiato da ieri mi vengono i conati, da cosa può dipendere?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sara Sandri

Salve, può essere normale. Il corpo può non essere abituato alle quantità segnate nel piano alimentare e risponde in questo modo. E' necessario aumentare gradualmente le varie quantità in modo da assimilare il cambiamento. Sarebbe utile rivedere il piano alimentare con il nutrizionista per capire cosa modificare per evitare il disturbo.


Salve, volevo chiedere, il consumo di avena è ammesso per pazienti affette da endometriosi e ipotiro

Salve, volevo chiedere, il consumo di avena è ammesso per pazienti affette da endometriosi e ipotiroidismo subclinico? Se sì, è consigliabile prediligere quella senza glutine? Viceversa, se la risposta è no, quali cerali sono consigliati per la colazione e nello specifico per la preparazione di porridge? Ci sono molti pareri discordanti su questo alimento. Grazie!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sara Sandri

Salve, l'avena è un ottimo alimento, perfettamente adatto anche per le patologie citate. Il "senza glutine" è una scelta necessariamente attuabile per i celiaci o altre condizioni diagnosticate; in questo caso non è necessario.


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