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Esperienze

Psicologa clinica e dottoranda di ricerca

"Con un nuovo paio di occhiali, ti aiuto a trovare il pezzo di puzzle mancante"

 Plusdotazione - Alto potenziale cognitivo - Ansia- Disturbi psicosomatici - Difficoltà relazionali - Neurodivergenze

(online)

Per adulti:

  • sessioni di rilassamento guidato attivo o passivo (Rilassamento muscolare di Jacobson, Training Autogeno, Rilassamento di Vogt con visualizzazione);

  • accompagnamento psicologico e orientamento personale (Routine quotidiane sostenibili, consapevolezza di sé, benessere emotivo e relazionale)

  • gestione delle iperstimolazioni e alta sensibilità sensoriale;

  • supporto in situazioni di doppia eccezionalità (2E);

Per famiglie:

  • Parent training (comprensione delle caratteristiche e dei bisogni specifici dei figli ad alto potenziale, formazione e percorsi di crescita per genitori, gestione delle dinamiche familiari quotidiane, costruzione di routine quotidiane)

  • stesura di PDP e collaborazione con la scuola;

Per bambini e ragazzi:

  • percorsi di osservazione e comprensione del profilo cognitivo ed emotivo;

  • potenziamento delle risorse personali e sostegno alla regolazione emotiva;

  • attività per migliorare la consapevolezza di sé, l’autostima e le relazioni;

  • costruzione della relazione scuola-famiglia per creare un ambiente di crescita equilibrato.

  • Sostegno nel metodo di studio e accompagnamento alla didattica.

  • Costruzione della relazione e ambientamento al luogo propedeutici a percorsi di logopedia, di psicomotricità,...

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini a partire da 8 anni

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    70 €

  • Consulenza online

    70 €

  • Colloquio psicologico online

    70 €

  • Supporto psicologico

    70 €

Indirizzo

Sara Pelizzari

Consulenza online

Disponibilità

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  • Bonifico

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8 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Puntualità
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  • C

    Cristina C

    Ho incontrato la dottoressa Pelizzari in un momento delicato e di transizione. Mi ha subito fatta sentire di essere arrivata nel posto giusto, uno spazio dove trovare risposte alle mie domande e pormi delle nuove.
    Con sensibilità e professionalità, mi ha accompagnata nel riconoscere la plusdotazione come parte integrante di chi sono, e di fatto guardarmi da una prospettiva radicalmente nuova.
    Sempre attenta, preparata e profondamente appassionata del suo lavoro, ha saputo accompagnarmi con rispetto e competenza lungo questo cammino. Sono davvero felice di aver intrapreso questo importante passaggio proprio con lei.

     • Studio di supporto psicologico (online) • colloquio psicologico online  • 

  • I

    Irene

    La dottoressa si è dimostrata molto preparata e professionale, comprensiva, attenta e sensibile

     • Studio di supporto psicologico (online) • consulenza online  • 

  • G

    gm

    seria, disponibile, attenta sia con adulti che con minori

     • Studio di supporto psicologico (online) • colloquio psicologico online  • 

  • C

    Cristiana Restuccia

    Mi ritengo molto soddisfatta del primo colloquio con la dottoressa che è stata molto chiara, gentile e mi ha dato tutto lo spazio per potermi esprimere; oltre alla professionalità e preparazione sulla tematica della plusdotazione.

     • Studio di supporto psicologico (online) • consulenza online  • 

  • E

    E.R.

    Della dottoressa mi ha colpito da subito l’approccio empatico, sembrava conoscesse me e mio figlio da tempo, ha individuato subito di cosa avevamo bisogno e mi sono sentita in una botte di ferro. Ho riscontrato anche grande professionalità da parte della dottoressa.

     • Studio di supporto psicologico (online) • colloquio psicologico  • 

  • G

    G. A.

    Professionista molto competente in materia. Molto cortese ed accogliente.

     • Studio di supporto psicologico (online) • colloquio psicologico  • 

  • D

    Daniela

    Dottoressa molto preparata. Sta aiutando molto mio figlio a capirsi e noi genitori a capire di più lui. Molto disponibile ed attenta .Consigliata

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  • J

    JT

    Abbiamo fatto i primi incontri per nostra figlia. La dottoressa è molto gentile e precisa ed è riuscita ad entrare in sintonia con la ragazza che è contenta. A noi genitori ha spiegato i vari passi da fare in maniera chiara.

     • Studio di supporto psicologico (online) • colloquio psicologico online  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Mia figlia che deve compiere 13 anni è da un anno e mezzo che non riesce più ad addormentarsi da sol

Mia figlia che deve compiere 13 anni è da un anno e mezzo che non riesce più ad addormentarsi da sola,ha provato con tecniche di respirazione, e percorso psicologico breve che non ha risolto la situazione. Cosa possiamo fare?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sara Pelizzari

Grazie per aver condiviso questa difficoltà, capisco quanto possa essere faticoso per voi vedere vostra figlia in questa situazione e sentirvi preoccupati per il suo benessere. Le difficoltà di addormentamento che persistono nel tempo, soprattutto in una fase delicata come l’ingresso nell’adolescenza, meritano attenzione ma non indicano necessariamente qualcosa di “sbagliato” o irreversibile.
Intorno ai 12-13 anni avvengono cambiamenti importanti sul piano emotivo, cognitivo e fisiologico, che possono incidere in modo significativo sul sonno. In alcuni casi, la difficoltà ad addormentarsi da sola non è legata tanto alla mancanza di strategie, quanto al bisogno di sicurezza, contenimento o prevedibilità, che in questa fase può esprimersi proprio nel momento della sera e del distacco.
Il fatto che abbia già provato tecniche di respirazione e un breve percorso psicologico indica che avete cercato di affrontare il problema con attenzione. Tuttavia, quando il sintomo è presente da tempo, può essere utile riconsiderarlo non solo come una difficoltà da “eliminare”, ma come un segnale che qualcosa, a livello emotivo o relazionale, ha bisogno di essere compreso più a fondo. A volte è necessario un percorso più continuativo, che coinvolga anche i genitori, per lavorare sulle dinamiche familiari, sulle routine serali e sul significato che il momento dell’addormentamento ha per la ragazza.
Può essere utile osservare come si svolge la sera, che clima emotivo si crea prima di andare a letto e quali sono le modalità con cui viene gestita la difficoltà, perché anche interventi messi in atto con le migliori intenzioni possono, involontariamente, mantenere il problema. Parallelamente, costruire una routine serale molto prevedibile e rassicurante, introdurre attività di scarico corporeo durante il giorno e lavorare gradualmente sull’autonomia notturna può aiutare, ma richiede tempo e coerenza.
Se lo ritenete possibile, vi suggerirei di valutare un percorso psicologico più strutturato, preferibilmente con un professionista che lavori con preadolescenti e che possa affiancare anche voi come genitori. L’obiettivo non è forzare vostra figlia a dormire da sola, ma aiutarla a sentirsi progressivamente più sicura e capace di farlo.
Resto a disposizione se desiderate approfondire meglio la situazione o capire quale tipo di percorso potrebbe essere più adatto per vostra figlia e per voi come famiglia.


Buonasera ... Avrei una domanda, sto prendendo in considerazione un percorso psicologo o psicoterape

Buonasera ... Avrei una domanda, sto prendendo in considerazione un percorso psicologo o psicoterapeuta
Soffro d'ansia, già in cura da uno psichiatra, nell'ultima settimana si è accentuata con problemi di salute legati ad un infezione alle vie urinarie e di conseguenza inappetenza, nonostante mi venga fame non riesco a mangiare praticamente nulla ... Questo mio stato può essere collegato al mio disturbo d'ansia?
L'umore è giù da tempo
Non so più cosa fare per stare bene
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sara Pelizzari

Buongiorno, generalmente quando siamo stressati o in ansia anche il corpo risponde, dato che tutto è collegato. Non stare bene non aiuta ovviamente a sentirsi in forma, avere fame, o averne troppa, oppure essere motivati. Le consiglio un percorso breve con tecniche di rilassamento guidato e qualora questo non fosse sufficiente, un percorso di psicoterapia sulla base delle evidenze al termine del primo percorso. Resto a disposizione e le auguro di trovare la soluzione adatta a lei.


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