Esperienze

Mi chiamo Sara e sono una Biologa Nutrizionista con una visione integrata del benessere: mente e corpo sono un tutt’uno e l’alimentazione ne è il punto d’incontro. Credo profondamente nell’ascolto e nella personalizzazione del programma alimentare. Ogni percorso nutrizionale è unico, come lo è ogni persona. Il mio obiettivo è aiutarti a trovare un equilibrio reale tra salute, benessere e abitudini quotidiane – un equilibrio che sia sostenibile nel tempo e costruito con consapevolezza.

Mi occupo sia di nutrizione in ambito fisiologico (gravidanza, allattamento, sport, crescita) sia patologico (disturbi metabolici, gastrointestinali, sovrappeso, allergie/intolleranze), offrendo percorsi su misura, cuciti sulle esigenze individuali. Credo in un approccio scientifico ma profondamenteumano, capace di ascoltare, comprendere e guidare, senza mai giudicare. Iniziare un percorso nutrizionale non significa semplicemente ricevere una dieta: vuol dire prendersi cura di sé con il giusto supporto. Il mio obiettivo è costruire insieme un percorso personalizzato, realistico e applicabile nel quotidiano, che tenga conto delle esigenze individuali, dello stile di vita e degli obiettivi specifici.

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Prestazioni e prezzi

  • Analisi bioimpedenziometrica

    50 €

  • Analisi della composizione corporea

    Da 50 €

  • Consulenza online

    50 €

  • Educazione alimentare

    70 €

  • Prima visita nutrizionale

    120 €

Indirizzi (4)

Sara Carmicino
Studio 49

Via Roma 49, saracarmicino.it, Pessano con Bornago 20042

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Sara Carmicino
QI Fisio

Via dei Mille, 10, Vimodrone 20055

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Sara Carmicino
Kinesis Sport Gessate

Via Aldo Moro, 31, Gessate 20060

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Sara Carmicino
Kinesis Sport Trezzano Rosa

Via Rodari, 14, Trezzano Rosa 20060

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25 recensioni

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  • G

    GZ

    Ciao,
    Sono seguita da Sara da Maggio ,
    È molto professionale, ti mette subito a tuo agio, per qualsiasi problema c’è sempre e ti risponde subito.
    Cerca sempre di venirti incontro con l’alimentazione, orari per le visite ecc
    Direi che se hai intenzione di iniziare un percorso di alimentazione sana con lei andrai sul sicuro!

     • Studio 49 • visita nutrizionale di controllo  • 

  • P

    PM

    Frequento lo studio della Dott.ssa Carmicino da marzo di quest'anno.
    In un primo momento mi sono rivolto a lei per richiedere una dieta di definizione sportiva (CUT).Dopo una prima visita conoscitiva dove gli ho raccontato le mie abitudini alimentari e abbiamo fatto la BIA mi ha consegnato una dieta cucita su di me.Quindi sono arrivato ad agosto che per la prima volta nella mia vita, all'età di 40 anni,ad avere gli addominali ben visibili sul mio corpo.E'stato pazzesco!!Lei è molto professionale consiglio a tutti.

     • Studio 49 • visita nutrizionale di controllo  • 

  • N

    Naomi

    Mi sono trovata subito a mio agio! È una professionista competente e disponibile in ogni momento per qualsiasi necessità. Sono davvero soddisfatta e la consiglio assolutamente

     • Studio 49 • visita nutrizionale di controllo  • 

  • S

    SG

    Ho conosciuto Sara grazie ad un'amica. Fin dal primo incontro mi sono sentita a mio agio ed ha cercato di personalizzare il piu' possibile la dieta in base ai miei gusti ed alle mie esigenze. E' persino riuscita a darmi idee e spunti su come cucinare certi alimenti che ero arrivata a detestare, perche' mangiati troppo spesso nelle diete precedenti. Nel giro di poco sono riuscita a vedere i risultati. Sara inoltre e' fautrice della dieta mediterranea, che io adoro. Cosa dire .... consigliatissima!

     • Studio 49 • visita nutrizionale di controllo  • 

  • N

    NS

    Mi sono trovata molto bene, sia durante la visita che dopo. È molto disponibile e mi ha insegnato come abbinare correttamente i cibi.
    La consiglio!

     • Studio 49 • prima visita nutrizionale  • 

  • A

    A.B.

    con Sara ho lavorato tanto sul rapporto con il cibo, sul rendere questo argomento molto piacevole grazie alla varietà di pasti che faccio e devo dire che oltre ai miglioramenti fisici ho anche più serenità in generale

     • Studio 49 • visita nutrizionale di controllo  • 

  • A

    Alessia

    Mi sono trovata subito a mio agio! È una professionista competente, attenta e disponibile, capace di comprendere fin da subito le mie esigenze e di creare un piano alimentare personalizzato, adatto alle mie necessità. Sono davvero soddisfatta e la consiglio assolutamente!

     • Studio 49 • prima visita nutrizionale  • 

  • F

    Federica

    Mi sono trovata davvero bene durante il mio percorso nutrizionale con la dottoressa Sara. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e a mio agio, senza giudizi e con tanta disponibilità e attenzione alle mie esigenze.
    Ho apprezzato molto il suo approccio, perché mi ha aiutata a vivere il percorso in modo sereno e sostenibile, senza vedere l’alimentazione come una serie di rinunce, ma come un modo per prendermi cura di me stessa e del mio benessere.
    Sono molto contenta di aver intrapreso questo percorso con lei e la consiglio a chiunque cerchi una professionista preparata, empatica e attenta alla persona, oltre che ai risultati.

     • Studio 49 • visita nutrizionale di controllo  • 

  • F

    Francesco

    Mi sto trovato molto bene con la dottoressa Carmicino che si è dimostrata sin dalla prima visita attenta, empatica e scrupolosa. Mi sta aiutando a ritrovare il mio benessere alimentare. Consigliata!

     • Studio 49 • visita nutrizionale di controllo  • 

  • F

    Flora B

    Dottoressa scrupolosa preparata professionale empatica gentile capace di ascoltare e sempre disponibile per qualsiasi necessità.

     • Kinesis Sport Gessate • prima visita nutrizionale  • 

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