Dott.ssa Miriam Leo
Via Roma 96, Arquata Scrivia 15061
Per le visite familiari, un paziente ogni due otterrà uno sconto del 15% sulla prima visita.
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Dott.ssa
Miriam Leo
Nutrizionista
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Esperienze
Reputo l'ascolto e l'empatia la base del mio lavoro, con un approccio che va oltre il semplice piano alimentare.
Prima di essere una professionista, sono stata una paziente per molti anni.
So cosa significa iniziare un percorso con entusiasmo e confrontarsi lungo il cammino con momenti di incertezza, imprevisti e difficoltà.
Ho imparato che il cambiamento non riguarda soltanto il sapere cosa mangiare, ma anche gestire emozioni, aspettative e la confusione generata dalle tante informazioni contrastanti che riceviamo ogni giorno.
Da questa esperienza nasce il mio approccio: mettere la persona al centro, ascoltarne le esigenze e costruire insieme un percorso in armonia con il proprio stile di vita, senza rinunce estreme e giudizio.
Dopo la prima visita riceverai un piano alimentare personalizzato, completo di indicazioni pratiche per imparare a gestire l'alimentazione in autonomia. Avrai inoltre a disposizione un menu aggiornato mensilmente, da utilizzare come fonte di ispirazione per organizzare i pasti con flessibilità e una guida alla spesa per aiutarti a scegliere i prodotti al supermercato.
Durante il mio percorso formativo, ho maturato esperienza in nutrizione clinica e sportiva, oltre che nel campo della ricerca, con un focus sui processi infiammatori legati a patologie intestinali, malattie autoimmuni e altre condizioni che possono influenzare lo stato di salute.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Malattie autoimmuni
- Sindrome Metabolica
- Malattie gastrointestinali
- Obesità
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Esperienze
Miriam Leo
nutrizionista
Formazione
- Università degli Studi di Torino
- Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Malattie autoimmuni
- Sindrome Metabolica
- Malattie gastrointestinali
- Obesità
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stipsi
- Ipotiroidismo
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Alitosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Tiroidite
- Ipoglicemia
- Cellulite (infiammazione)
Competenze linguistiche
- Italiano
Comunicazioni importanti
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Dott.ssa Miriam Leo
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Per le visite familiari, un paziente ogni due otterrà uno sconto del 15% sulla prima visita.
15/03/2024
Dott.ssa Miriam Leo
Per le visite familiari, un paziente ogni due otterrà uno sconto del 15% sulla prima visita.
15/03/2024
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita nutrizionale
100 € - 120 € -
-
Visita di controllo
60 € -
-
Visita nutrizionistica
120 € -
-
Analisi bioimpedenziometrica
100 € - 120 € -
-
Analisi della composizione corporea
100 € - 120 € -
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Indirizzi (3)
Centro Medico Primo Grugliasco
Piazza Giacomo Matteotti 46 Bis, Grugliasco 10095
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
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- Contanti
- Carta di credito
- Satispay
Telefono
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Recensioni
99 recensioni
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-
A
Av
Tutto perfetto dettagliato
E molto professionale consiglio• Centro Medico Primo Grugliasco • Visita di controllo •
-
J
Jesus
Professionale, simpatica e molto attenta. Grazie al suo percorso ho ottenuto ottimi risultati, sia nella perdita di peso sia nel mio benessere generale.
• Miriam Leo • Visita di controllo •
-
E
Enza
Questo è stata la mia prima visita con tempo di attesa zero!!!! Sono rimasta molto soddisfatta dalla dottoressa per la sua professionalità e disponibilità
• Centro Medico Primo Grugliasco • prima visita nutrizionale •
-
M
Manuel
Grande disppnibilita' e attenzione nel creare piani personalizzati.
• Centro Medico Primo Grugliasco • prima visita nutrizionale •
-
g
molto attenta con i pazienti, disponibile, anche via messaggio
• Miriam Leo • Visita di controllo •
-
B
Barbara
Mi ha messo a mio agio e mi ha dato fiducia ,professio
• Centro Medico Primo Grugliasco • prima visita nutrizionale •
-
M
M.B.
Molto brava, gentile, e attenta alle mie esigenze.
Come prima visita molto soddisfatto• Centro Medico Primo Grugliasco • prima visita nutrizionale •
-
T
Teresa Giacoia
Professionista seria, preparata e sempre disponibile. Si distingue per l’attenzione che dedica alle persone, l’approccio basato sull’ascolto e la capacità di promuovere un’alimentazione sana ed equilibrata. Trasmette competenza e passione per il suo lavoro. La consiglio a chi cerca una biologa nutrizionista affidabile e attenta alle esigenze individuali.
• Centro Medico Primo Grugliasco • Visita di controllo •
-
C
Chiara
Consigliatissima! Miriam è una professionista, estremamente preparata e competente. Fin dal primo incontro mi ha trasmesso grande sicurezza e fiducia. I suoi consigli sono sempre pratici e facili da integrare nella vita di tutti i giorni. È davvero bravissima e attenta a ogni dettaglio. In passato ho seguito dei percorsi con altre nutrizioniste ma con Miriam mi sono trovata meglio. Consiglio a tutti!
• Miriam Leo • dieta in gravidanza •
-
L
Loredana
La dottoressa ti mette a tuo agio , capisce la tua situazione e ti incoraggia a fare sempre meglio.
• Centro Medico Primo Grugliasco • Visita di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 112 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, avrei un dubbio riguardo agli esami del sangue da effettuare per valutare se la mia alim
Buongiorno, avrei un dubbio riguardo agli esami del sangue da effettuare per valutare se la mia alimentazione è adeguata e se ci sono eventuali carenze.
Potrebbe essere utile controllare valori come magnesio, sodio, potassio, calcio, emoglobina glicata, vitamina D (25-OH vitamina D) ed eventualmente lo stato degli omega-3?
Vorrei capire quali controlli possano essere effettivamente utili e se ci siano eventualmente altri esami più indicati per valutare lo stato nutrizionale generale, evitando di effettuare analisi non necessarie.
Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, consiglierei emocromo completo - ferritina + sideremia + transferrina (stato del ferro) - vitamina D e B, folati - TSH - profilo lipidico completo (colesterolo tot, HDL, LDL) - glicemia + insulina + HOMA‑IR . I minerali sierici (magnesio, sodio, potassio, calcio) non sono buoni indicatori delle riserve nutrizionali, mentre altri parametri sono più affidabili
Dott.ssa Miriam Leo
Buongiorno, avrei un dubbio riguardo alla varietà delle verdure in un’alimentazione equilibrata. Att
Buongiorno, avrei un dubbio riguardo alla varietà delle verdure in un’alimentazione equilibrata. Attualmente consumo circa 8 tipi diversi di verdure, cercando di scegliere verdure di colori differenti, e tendo a ruotare principalmente sempre tra queste perché sono quelle che gradisco maggiormente.
Dal punto di vista nutrizionale, questa può essere considerata una varietà sufficiente oppure sarebbe importante aumentare ulteriormente il numero di verdure consumate? È possibile mantenere più o meno le stesse 8 verdure nel tempo, alternandole tra loro, oppure sarebbe consigliabile cambiarle frequentemente e introdurne regolarmente di nuove?
Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, 8 varietà di verdure è da considerare già molto buono. Anche se, la varietà nutrizionale dipende più dai colori e dalle famiglie botaniche che dal numero totale.
Se le tue 8 verdure coprono verde, arancione/giallo, rosso, viola/bianco, stai già garantendo un buon mix di fibre, antiossidanti e micronutrienti.
Dott.ssa Miriam Leo
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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