Dr.
Matteo Tortora
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Napoli 1 indirizzo
Esperienze
Sono il dott. Matteo Tortora, biologo nutrizionista, coltivo da anni la mia forte passione per la nutrizione preventiva e per il miglioramento della performance fisica.
Il mio obiettivo è accompagnarti passo dopo passo nel raggiungimento dei tuoi traguardi, di salute, estetici e prestativi, attraverso un percorso costruito su misura e realmente sostenibile nel tempo.
Studio nutrizione fin dall’età di 14 anni: inizialmente per pura passione, come strumento per ottimizzare le mie performance nel pugilato agonistico e nell’allenamento in sala pesi.
Con il tempo, questa curiosità si è trasformata in una formazione solida e strutturata, alimentata da anni di studio accademico, aggiornamento continuo e approfondimento scientifico.
Oggi metto questa esperienza al servizio di chi desidera migliorare il proprio rapporto con il cibo, il proprio corpo e le proprie prestazioni, con un approccio flessibile, personalizzato e basato sulle evidenze scientifiche.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Malattie cardiovascolari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
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Esperienze
Matteo Tortora
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio di 12 mesi presso Ambulatorio di Gastroenterologia, Azienda Ospedaliera Universitaria Federico II - "Policlinico"
Formazione
- Università degli Studi di Napoli Federico II, Scienze Nutraceutiche
- Università degli Studi di Napoli Federico II, Scienze della Nutrizione Umana
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Malattie cardiovascolari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Diabete mellito
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Esofagite da reflusso
- Cancro
- Tiroidite
- Steatosi
- Esofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Malattie gastrointestinali
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Insufficienza epatica
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Tiroidite di hashimoto
- Bulimia
- Flatulenza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Dismenorrea
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Inappetenza
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Stitichezza
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Dislipidemie
- Malattie infiammatorie intestinali
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Iperprolattinemia
- Psoriasi
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Vincitore Borsa di ricerca presso Ambulatorio di Gastroenterologia, Azienda Ospedaliera Universitaria Federico II - "Policlinico"
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
25 € -
-
Consulenza online
70 € -
-
Prima visita nutrizionale
70 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
30 € -
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Analisi della composizione corporea
25 € -
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Indirizzi (2)
Via Tommaso Caravita, 10, Primo piano, porta a sinistra, Napoli 80135
Disponibilità
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Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico istantaneo
- Contanti
- Carta di debito
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
57 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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O
Oksana Shabakovska
Il Dott. Tortora sa come strutturare un percorso reale e sostenibile. Ha la capacità rara di ascoltare, capire ritmi e abitudini quotidiane e trasformare la teoria in praticità quotidiana. Grande empatia, massima flessibilità e risultati concreti fin da subito. Consigliatissimo.
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
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G
GP
Prima visita attenta, chiara e molto professionale.
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dr. Matteo Tortora
Grazie mille! Ci vediamo in studio
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I
Ilaria
Sono davvero molto soddisfatta del percorso intrapreso con Matteo. Fin dal primo incontro è stato estremamente chiaro nelle spiegazioni e ha capito subito i miei obiettivi, le mie esigenze e i miei gusti alimentari. Ha creato un piano alimentare completamente personalizzato, accompagnandomi verso un'alimentazione corretta ed equilibrata, senza grandi sacrifici o rinunce.
Grazie al suo approccio ho imparato a mangiare meglio in modo sostenibile, senza vivere la dieta come una costrizione. Lo consiglio vivamente a chi cerca un professionista competente, attento e capace di costruire un percorso davvero su misura.• Studio Privato • dieta per sportivi •
Dr. Matteo Tortora
Grazie mille Ilaria, ci vediamo a Settembre!
-
M
Maria
Bravo e professionale. Sempre disponibile e paziente.
• Studio Privato • dieta dimagrante •
Dr. Matteo Tortora
Grazie Maria!
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R
Ros
Matteo è giovane, attento con grandi capacità di ascolto, è calmo, dote fondamentale per noi donne che vogliamo perdere peso e soprattutto capace.
• Altro • Altro •
Dr. Matteo Tortora
Grazie mille Rossella!
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G
Giulia
Un professionista bravo e molto preparato, riesce a farti sentire a tuo agio con garbo e gentilezza... ha un approccio moderno, niente diete rigide e da fame... si trova insieme il piano alimentare più adeguato alle tue esigenze, ha sempre una parola positiva, anche quando ti trovi mille difetti... inquadra la persona a 360 gradi,
Mi trovo veramente bene con lui.Lo consiglio a chi cerca una persona con competenza e umanità• Studio Privato • analisi bioimpedenziometrica •
Dr. Matteo Tortora
Grazie mille Giulia! Molto spesso i difetti che ci riconosciamo li vediamo solo noi!
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G
GP
Molto paziente, disponibile sempre per qualsiasi dubbio
• Studio Privato • educazione alimentare •
Dr. Matteo Tortora
Grazie della recensione!
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E
ELF
Sono stato seguito dal dr. Tortora dopo un'operazione delicata, ha sviluppato una dieta su misura esclusivamente per la mia situazione. Visita preliminare completa e esplicativa, consigliato anche per situazioni singolari
• Studio Privato • dieta personalizzata •
Dr. Matteo Tortora
Grazie mille Enzo
-
C
Claudia Cardia
consigliato da amici per professionalità ma anche per piani alimentari non troppo rigidi. Ho portato mia figlia adolescente che voleva perdere peso, il dottore ha stilato un piano alimentare molto vario assecondando gusti e abitudini di mia figlia, senza privazioni, che fanno vedere i risultati senza grossi sacrifici. L obiettivo che avevo io come mamma era quello di fare in modo che mia figlia imparasse a mangiare abbinando nel modo corretto gli alimenti… purtroppo i social influenzano … ma ci siamo quasi riuscite! Ringrazio il dottore e lo consiglio sopratutto perché il piano alimentare posso considerarla una guida ma NON una dieta! Grazie
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dr. Matteo Tortora
Grazie Claudia, è stato un ottimo percorso!
-
F
Federico
Professionista serio, competente e sempre disponibile. Riesce a spiegare tutto in modo semplice e chiaro, creando un piano alimentare personalizzato e adatto alle esigenze e agli obiettivi della persona. Mi sono trovato davvero bene e lo consiglio a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione e raggiungere i propri obiettivi con un percorso serio e sostenibile.
• Studio Privato • dieta per sportivi •
Dr. Matteo Tortora
Grazie Fede, stiamo facendo un ottimo lavoro!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, se io ho un metabolismo basale di 1350 kcal, ne mangio 1500. Faccio allenamento con i pesi 4
Salve, se io ho un metabolismo basale di 1350 kcal, ne mangio 1500. Faccio allenamento con i pesi 4 volte a settimana e un’ora di camminata veloce al giorno. Quante calorie dovrei mangiare per dimagrire? Sono alta 168 x 63kg.
Inoltre ho fatto un mese mangiando più del solito.. circa sulle 2000kcal.. ma ho preso un kg di grasso (ho fatto visita bia con nutrizionista).. quindi non so e arrivo a quel consumo io.. forse mangiavo ancor di più di 2000. Io sono sedentaria al di fuori dell’attività fisica . Il mio obiettivo è perdere un po di massa grassa tipo 2/3kg e mantenere o mettere muscolo. Grazie per i vostri pareri.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, prendendo per vero i dati che lei ha fornito (il metabolismo basale è molto influenzato dalla composizione corporea) probabilmente un piano alimentare da circa 1400/1500 kcal potrebbe funzionare per dimagrire, soprattutto considerando che di base è sedentaria. Quello sui cui vorrei farla riflettere è la sua esigenza di perdere peso, laddove, ovviamente senza averla vista ed analizzata adeguatamente, probabilmente da un punto di vista sia di prevenzione che di estetica potrebbe non essercene bisogno. Il suo indice di massa corporeo (parametro orientativo ma comunque utile) è perfettamente nella norma.
Per quanto riguarda l'apporto calorico, tenga bene a mente un fatto spesso ignorato da molti: se lei mangia 1500 kcal dal lunedì al venerdi e poi sabato e domenica con i classici pasti fuori casa raggiunge le 2000kcal (e oltre) la sua media settimanale sarà fra le 1650 e le 1800 calorie. Ciò potrebbe rallentare o impedire la perdita di peso.
Resto a sua disposizione per ulteriori informazioni :)
Io mangio molta verdure perché sono stitica (la catalogna) mi aiuta tanto nell'intestino la mangio s
Io mangio molta verdure perché sono stitica (la catalogna) mi aiuta tanto nell'intestino la mangio solo alla sera però ho una pancia gonfia
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, il gonfiore addominale può dipendere da svariati fattori, è difficile stabilire che sia effettivamente una particolare verdura a scatenarlo. Il consiglio che le do è di ridurre il consumo di bevande dolcificate perchè c'è una forte correlazione con il gonfiore addominale e di alternare il consumo di tutti i tipi di verdura, alternando i diversi colori.
Resto a sua disposizione
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