Esperienze

“Puoi essere quello che vuoi e andrà bene”.
Questa è una frase capace di aumentare il potenziale di una persona in maniera esponenziale, ma che purtroppo raramente si sente dire e in cui non è sempre facile credere.

Sono la dott.ssa Laura Zanella, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi del Veneto (nr. 13397). Dopo la laurea ho intrapreso la specializzazione in Terapia Cognitivo - Comportamentale, con l'intento di apprendere tecniche che abbiano mostrato prove di efficacia nella ricerca scientifica per il trattamento dei maggiori disturbi psicologici, e di fornire di conseguenza validi strumenti per raggiungere il proprio benessere.

Iniziare un percorso di cambiamento spesso è arduo, per questo ritengo fondamentale il rispetto per chi, con coraggio, richiede un aiuto in tal senso. Offro quindi supporto psicologico e psicoterapeutico ad adolescenti e adulti, con un approccio che vede nella relazione collaborativa con la persona una base irrinunciabile, prima di pianificare un qualsiasi intervento.
Sono disponibile per colloqui conoscitivi, nei quali esplorare le difficoltà e comprendere quali possono essere gli obiettivi perseguibili in un percorso su misura per la persona, e successivamente per percorsi per un miglioramento del disagio esperito.
Il mio è un approccio fortemente improntato sul coinvolgimento attivo di chi ho davanti, con l'apprendimento e la messa in pratica di tecniche per fronteggiare i problemi portati, in modo che le sedute insieme non siano solamente su base teorica o discorsiva.

Non esitate dunque a contattarmi, ricevo in studio a Mestre e online.
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16 recensioni

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  • C

    C. A. C.

    Ogni seduta va sempre meglio, per ora é l’inizio di un percorso e sembra promettente.

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  • G

    G.V.

    Tra le tante, ho trovato la professionista che cercavo. Penso che il dialogo e la fiducia siano le fondamenta del rapporto tra paziente e psicologa, ma non bastano. Elementi di pregio in questo caso sono anche l'umanità e la capacità di favorire e di coltivare la riflessione. Sono riconoscente per aver incontrato la dottoressa Zanella!

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    Dott.ssa Laura Zanella

    La ringrazio per queste gentili parole, sono felice che si stia trovando bene con me!
    Un caro saluto


  • D

    Diana S.

    Ho conosciuto la dottoressa Zanella tramite un'amica che si era trovata bene con lei. Non sapevo cosa aspettarmi poiché non ho mai intrapreso percorsi di terapia né pensavo di averne bisogno finché, successa una determinata circostanza di vita, mi sono fidata e affidata a lei. Ho apprezzato la predisposizione all'ascolto, la sua umanità e la capacità di mettermi a mio agio (considerando poi la mia iniziale diffidenza).
    L ho trovata preziosa in un momento molto particolare della mia vita, posso solo consigliarla.
    Grazie ancora e buon lavoro.

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    Dott.ssa Laura Zanella

    Grazie Diana per queste belle parole, sono molto contenta che abbia deciso di venire da me e che si sia trovata bene!


  • N

    Nicole Z.

    Ho avuto il primo colloquio con la dottoressa qualche giorno per i miei disturbi e ne sono uscita soddisfatta e già mi sento meglio. Molto gentile, delicata e professionale mi sono sentita a mio agio, io che faccio tanta fatica a parlare dei miei problemi. Abbiano già altri incontri programmati. Consigliatissimo.

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    Dott.ssa Laura Zanella

    Grazie Nicole per questo feedback, sono molto felice che si sia trovata bene e di fare questo percorso insieme a lei! Il passo più importante, quello di prendersi cura di sè, l’ha già fatto, continui così!


  • S

    Sa

    Molto professionale, mi ha fatta sentire subito a mio agio
    Ci tornerò

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    Dott.ssa Laura Zanella

    Sono contenta che si sia trovata bene, grazie per questo feedback!


  • F

    F.B

    Mi sono trovato benissimo ad aprirmi con la dottoressa Laura! È stato un ottimo aiuto per me!

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    Dott.ssa Laura Zanella

    Gentilissimo, grazie per le sue parole!


  • B

    B.e.

    Ho contattato la dottoressa per problemi di ansia nei rapporti, che mi stavano ostacolando nella vita di tutti i giorni. E' stata un aiuto fondamentale, dimostrandosi fin da subito comprensiva e attenta. Mi ha permesso di aprirmi come non ero mai riuscita prima. Davvero consigliatissima!

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    Dott.ssa Laura Zanella

    Grazie per queste belle parole, sono contenta del lavoro che stiamo facendo insieme!


  • A

    A.L

    La dottoressa è molto gentile e disponibile. Ottima preparazione e molto attenta al paziente. Consiglio vivamente la dottoressa Laura!

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    Dott.ssa Laura Zanella

    Grazie per la recensione, sono felice che si sia trovata bene con me!


  • E

    E.B.

    La dott.ssa Zanella è una professionista gentile e disponibile, attenta durante tutto il colloquio, rendendo lo studio un posto sicuro per chi si rivolge a lei. Con il suo aiuto ho iniziato a interrogarmi su me stessa e a comprendermi meglio.

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    Dott.ssa Laura Zanella

    Grazie per le sue parole, sono molto contenta che si trovi bene con me e che abbia deciso di impegnarsi in questo percorso!


  • G

    Gabriele

    Ho conosciuto la dottoressa solo di recente, ma posso dire che già dal primo colloquio si è mostrata attenta a ciò che le raccontavo, dimostrandomi il suo interesse con domande mirate. Mi sento di consigliarla

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 63 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve a tutti e tutte. Mi farebbe piacere avere un parere esperto. La mia psicoterapeuta ha avuto u

Salve a tutti e tutte. Mi farebbe piacere avere un parere esperto.
La mia psicoterapeuta ha avuto un lutto e adesso mi sento un po' a disagio. Non me lo ha detto esplicitamente, ma l'ho dedotto perché ha annullato il nostro ultimo appuntamento a causa di un'emergenza familiare (ero già a conoscenza di una situazione molto precaria). Il suo silenzio prolungato sulla ricalendarizzazione mi ha fatto intendere il seguito.
Al momento sono in silenziosa attesa del prossimo incontro con lei (che non so ancora quando sarà), ma non riesco a non provare un forte senso di dissonanza al pensare che, lato professionale, lei sarà lì ad ascoltare i miei problemi un po' futili, mentre sta plausibilmente ancora affrontando il suo lutto. Avevo pensato di parlargliene, ovvero di esplicitare con lei il disagio che sento nel ritrovarmi 'forzatamente' (data l'aspettativa del nostro rapporto di professionista-paziente) a parlare delle mie cose spiacevoli a una persona che è emotivamente provata, ma alcuni miei amici mi hanno detto che sarebbe indelicato, e in qualche modo io concordo con loro, perché il lutto è un fatto personale e non voglio privarla né della sua privacy, né dell'intimità dei suoi sentimenti. Al contempo, non me la sento di far finta di niente, perché mi sembrerebbe di invalidare il suo vissuto e di deumanizzarla.
Posso avere qualche consiglio su come approcciarmi quando ci rivedremo? Agli psicologi e/o psicoterapeuti che eventualmente mi risponderanno chiedo in che modo preferirebbero che un loro paziente si comportasse in una situazione simile?
Ringrazio in anticipo e, sperando che questa questione non sia ritenuta inopportuna, mando un saluto.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Laura Zanella

Buongiorno gentile utente, grazie per la sua domanda, poichè potrebbe essere utile anche ad altri nella sua situazione.
Con il proprio psicologo si è in una relazione con un essere umano, per cui ritengo che la sua preoccupazione "di pesare" su qualcuno di provato sia del tutto comprensibile. Sul dubbio se parlargliene o meno, mi verrebbe da dire che in uno spazio a lei dedicato dovrebbe poter sentire la libertà di parlare, soprattutto di ciò che la mette in difficoltà, se questo rischia di limitarla nel lavoro che sta affrontando. Si ricordi infatti che in quello spazio è lei la persona che riceve supporto da una professionista.
Spero che la mia risposta possa averla aiutata con i suoi dubbi
Un caro saluto


Salve vorrei capire come fare a superare un trauma d’abbandono, sono passati ormai 8 anni e non ries

Salve vorrei capire come fare a superare un trauma d’abbandono, sono passati ormai 8 anni e non riesco a dimenticare una storia d’amore molto intensa finita improvvisamente e non da parte mia, nonostante l’altra persona si sia subito rifatta un’altra vita, dopo quella storia mi do sempre colpe che non ho che poi riverso nelle altre storie che vivo, ogni persona che vivo dopo la paragono sempre all’altra persona sbagliando, vorrei riuscire a perdonarmi e sopratutto dimenticare tutto, cosa mi consigliate da fare

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Laura Zanella

Buongiorno gentile utente, grazie per aver condiviso la sua esperienza, sicuramente non deve essere stato facile per lei aprirsi su un argomento così delicato.
Sarebbe importante per lei poter indagare l'origine di queste colpe che si attribuisce, attraverso un percorso strutturato, che possa comprendere se esse sono dovute a un trauma da lei subito. Non è una situazione infrequente, può anzi capitare che un evento del passato non elaborato possa portare a problematiche nel presente, per cui risulta d'aiuto un intervento con tecniche specifiche che le consentano di poter superare tale evento, reinserendolo nella sua storia in una forma per lei non dolorosa. L'EMDR è una tecnica molto valida e che ha mostrato diverse prove di efficacia in tal senso.


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