Dott.ssa
Ilaria Mazzotta
Psicologa
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Guagnano 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dott.ssa Ilaria Mazzotta, psicologa. Il mio intervento è rivolto ad adolescenti, adulti e genitori, ai quali offro uno spazio di ascolto in cui comprendere ciò che stanno vivendo e individuare risorse e modalità più consapevoli per affrontarlo.
Accompagno la persona nei diversi passaggi del ciclo di vita, con particolare attenzione alle difficoltà emotive, relazionali e familiari, ai periodi di cambiamento e agli eventi che possono avere un forte impatto sul benessere psicologico. Ho maturato una formazione specifica nell’ambito della psicologia delle emergenze, della psicotraumatologia, del sostegno perinatale e del biofeedback applicato alla gestione dell’ansia e dello stress.
Le mie prestazioni si articolano in quattro macroaree:
Sostegno psicologico e benessere emotivo
Percorsi rivolti ad adolescenti e adulti che attraversano difficoltà emotive, relazionali o familiari, ansia, stress, lutti, momenti di crisi o fasi di cambiamento. Quando indicato, il colloquio può essere integrato con il biofeedback per favorire una maggiore consapevolezza delle proprie risposte fisiologiche e sviluppare capacità di autoregolazione.
Genitorialità e area perinatale
Sostegno alla genitorialità e alle dinamiche familiari nelle diverse fasi del ciclo di vita, con particolare attenzione alla gravidanza, al post-partum, ai cambiamenti legati alla nascita e all’esperienza del lutto perinatale.
Psicologia delle emergenze e psicotraumatologia
Interventi di sostegno in seguito a crisi improvvise, perdite, eventi critici o esperienze ad alto impatto emotivo, orientati a favorire la stabilizzazione, la comprensione delle reazioni vissute e l’attivazione delle risorse personali.
Valutazione psicologica e stimolazione cognitiva
Valutazioni psicologiche mediante colloqui e strumenti testistici, con eventuale elaborazione di relazioni. Quest’area comprende anche interventi di stimolazione cognitiva rivolti alla terza età, finalizzati a sostenere le abilità cognitive e il benessere complessivo.
Ogni percorso viene costruito nel rispetto della storia, dei bisogni e dei tempi della persona, con l’obiettivo di promuovere una maggiore comprensione di sé e delle proprie risorse.
Ricevo online e in presenza in provincia di Lecce, nelle sedi di Monteroni di Lecce, Nardò, Guagnano e Lecce.
Per informazioni o appuntamenti in presenza: "Invia messaggio"
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia cognitiva
- Psicologia dell'emergenza
- Psicotraumatologia
Principali patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Stress
- Ansia
- Lutto
- Psicologia della gravidanza
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Ilaria Mazzotta
psicologo
Tirocini
- Associazione La Nostra Famiglia, Lecce, 2025. Nel corso della mia esperienza formativa ho lavorato a stretto contatto con bambini, ragazzi e famiglie, all’interno di un contesto clinico specializzato in neuropsicologia dell’età evolutiva. Ho affiancato professionisti nella valutazione delle difficoltà cognitive, emotive e comportamentali, partecipando a colloqui con i genitori e contribuendo alla somministrazione di test psicodiagnostici. Ho inoltre preso parte ad interventi riabilitativi individuali, supportando percorsi mirati al potenziamento delle abilità cognitive e al benessere del bambino. Grande attenzione è stata dedicata al dialogo con le famiglie e al lavoro in équipe, con l’obiettivo di offrire un supporto chiaro, accogliente e personalizzato. Questa esperienza ha rafforzato il mio approccio basato sull’ascolto, sull’empatia e sulla collaborazione, elementi fondamentali per costruire un percorso efficace e condiviso.
Formazione
- Erikson, Parent Training, 2026, Formazione Online
- Erickson, L'operatore perinatale al lavoro, 2026, Formazione Online
- Consorzio Universitario Humanitas, Master II livello in Psicologia delle Emergenze e Psicotraumatologia, Roma, A.A.2025/2026. Sto approfondendo la mia formazione nel campo della psicologia delle emergenze e del trauma, acquisendo competenze specifiche nella gestione di situazioni critiche e ad alto impatto emotivo. Il percorso mi sta permettendo di sviluppare strumenti per la valutazione e il trattamento delle reazioni psicologiche a eventi traumatici (come lutti improvvisi, incidenti, stress acuto e PTSD), oltre a competenze nel supporto a vittime, familiari e operatori coinvolti in contesti complessi. Particolare attenzione è rivolta agli interventi tempestivi, alla comunicazione in situazioni delicate e all’utilizzo di tecniche evidence-based per la gestione del trauma e dello stress. Questo percorso rafforza il mio approccio clinico, permettendomi di offrire un supporto ancora più competente, empatico e mirato anche nelle situazioni di maggiore fragilità e difficoltà emotiva.
- Centro Nova Mentis, Corso di Biofeedback in Psicoterapia, 2025–2026, Galatina (LE). Formazione specialistica in biofeedback con conseguimento della certificazione di Primo Livello, finalizzata all’integrazione delle tecniche di regolazione psicofisiologica nella pratica clinica.
- Università del Salento, Psicologia dell'intervento nei contesti relazionali e sociali, Lecce, 2025. Ho conseguito la laurea in Psicologia con un percorso focalizzato sulla comprensione delle dinamiche relazionali e sociali e sul benessere della persona nei diversi contesti di vita. Durante gli studi ho acquisito competenze nella lettura dei bisogni psicologici, nella gestione delle relazioni interpersonali e nella progettazione di interventi di supporto e prevenzione rivolti a individui, famiglie e gruppi. Grande attenzione è stata dedicata allo sviluppo dell’ascolto attivo, dell’empatia e della comunicazione efficace. Questo percorso rappresenta la base del mio approccio: mettere la persona al centro, comprendere la sua unicità e costruire insieme strategie concrete per migliorare il benessere psicologico e relazionale.
- Università del Salento, Scienza e tecniche psicologiche, Lecce, 2023. Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche, costruendo solide basi teoriche e pratiche per la comprensione del comportamento umano e dei principali processi psicologici.
Certificati
Patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Stress
- Ansia
- Lutto
- Psicologia della gravidanza
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Abuso psicologico
- Lutto perinatale
- Angoscia
- Crisi
- Paura
- Mania
- Autostima
- Trauma
- Sindrome da burnout
- Attacco di panico
- Narcisismo
- Pseudodemenza depressiva
- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Violenza psicologica
- Psicologia pediatrica
- Psicologia del femminile
- Premenopausa
- Nevrosi
- Mobbing
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
40 € -
-
Accompagnamento in gravidanza
Da 40 € -
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Colloquio psicologico di coppia
Da 40 € -
-
Colloquio psicologico individuale
Da 40 € -
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Stimolazione cognitiva
Da 40 € -
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Recensioni
26 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
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F
Florin I. V.
Grazie Ilaria. Il percorso che stiamo costruendo sta dando molti risultati e sento che a piccoli passi inizio ad avere una vita migliore e che sto iniziando a partecipare alla vita e a tutte le sue bellissime vicende. Mi sta aiutando a calibrarmi e a conoscermi.
La dottoressa è molto competente, molto abile, molto umana e disponibile a affrontare, con professionalità sorprendente, tutto ciò che è necessario per permettere all'individuo di completare se stesso, uscire da periodi bui, costruirsi. Il suo atteggiamento dolce e la sua naturalezza le permettono di gestire tutte le situazioni, mi hanno messo molto a mio agio e guidato.
La consiglio vivamente, sa gestire molto bene i pazienti e si nota la passione per la sua professione e un grande piacere nel essere professionalmente d'aiuto alle persone che davvero hanno bisogno.
Grazie di cuore Ilaria per la passione e le competenze che porti.• Consulenza online • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie di cuore per queste parole! La fiducia e il riconoscimento ricevuti rappresentano per me una grande motivazione nel mio lavoro quotidiano.
-
A
A. G.
Ottima esperienza finora! La Dott. Ssa è molto brava a far sentire a proprio agio i pazienti permettendo così loro di aprirsi con lei liberamente
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza
-
P
P. M.
Mi piace molto. Attenta alle mie emozioni riesce a dare una chiave di lettura a quello che provo.
• Consulenza online • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie mille!
-
S
Silvia
Oggi mio figlio di 9 anni ha iniziato un percorso con la dott.ssa Ilaria Mazzotta per ottenere un miglioramento della scrittura, della capacità di sviluppare schemi e tabelle, quindi mirato ad accrescere ordine sui quaderni e sicurezza nelle proprie capacità. Il primo incontro è stato senza dubbio positivo, ricco di contenuti interessanti. Sono molto soddisfatta della mia scelta .
• Altro • Altro •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Un riscontro molto gradito. La ringrazio!
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G
G. L.
Sono ancora ai primi due incontri ma mi sto trovando molto bene. Empatica e competente. La consiglio
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Graditissimo riscontro, grazie mille!
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B
B.T.
La dott.ssa Ilaria è professionale e mi trasmette tanta serenità
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie mille!
-
M
M. P.
La dottoressa è stata in grado di accogliermi in un momento di vera crisi e mi ha aiutato a fare tanta chiarezza. La consiglio
• Consulenza online • supporto psicologico •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie per il prezioso feedback
-
A
A. P.
Mi fa stare bene e mi trasmette un senso di calma. Riesce a cogliere dettagli importanti.
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie per aver condiviso la sua esperienza.
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A
A. L.
Competente, sa ascoltare e dare i giusti consigli.
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie mille!
-
M
MV
La doc ha una grande empatia che con il suo sorriso mi ha messa subito a mio agio. La consiglio
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Grazie sinceramente per questo prezioso riscontro
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Nel suo racconto sembra esserci una distanza dolorosa tra la vita che desidera e quella che sente di riuscire a vivere. Questa distanza diventa un giudizio su di sé e dal non riuscire a fare ciò che vorrebbe passa al sentirsi un fallimento.
La fine di una relazione durata cinque anni può aver modificato anche il modo in cui si riconosce e immagina il futuro. Questo non significa che ogni difficoltà dipenda dalla separazione, che potrebbe però aver reso più visibili bisogni e insicurezze che prima trovavano meno spazio.
Nel confronto con i coetanei, le loro esperienze sembrano diventare scadenze che sente di aver mancato. Così il presente rischia di essere vissuto soprattutto come la prova di quanto sia indietro, lasciando poco spazio per comprendere che cosa desideri davvero e che cosa renda difficile avvicinarvisi.
La sensazione di essere diversa da prima merita di essere compresa senza attribuirle subito un’etichetta. Dal messaggio non è possibile chiarire se sia legata all’ansia, allo smarrimento di questo periodo o ad altri aspetti. La sua domanda su un confronto professionale ha senso proprio nel desiderio di dare significato a ciò che sta vivendo, senza assumere che questa difficoltà racconti qualcosa di sbagliato su di lei.
È una delle primissime volte che mi apro su questo argomento, fin da bambina ho ossessioni del tipo,
È una delle primissime volte che mi apro su questo argomento, fin da bambina ho ossessioni del tipo, dover posare più volte un oggetto per paura che accada qualcosa, aprire e spegnere più volte la luce e così via.
Inizialmente ero spaventata non capivo come mai questi pensieri.
Con gli anni facendo varie ricerche via internet ho scoperto di avere il doc (disturbo ossessivo compulsivo)
Da lì finalmente sono riuscita a dare nome ad un qualcosa che mi tormentava.
Ho avuto momenti nel quale stavo giornate e giornate seduta sul divano per via di queste ossessioni o da diventare da persona puntuale a ritardataria.
Non sono mai stata da uno psicologo perché ho paura a raccontare questa cosa ma posso dire che sono migliorata, da sola ho cercato di eliminare queste ossessioni e di capire che è tutto frutto della mia immaginazione.
Ho notato che nei momenti in cui sono felice tendono quasi totalmente a scomparire, per esempio quando sono innamorata.
Volevo persino studiare psicologia per capire meglio i meccanismi della mente.
E niente volevo aprirmi con voi e avere un parere professionale
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Grazie per aver trovato il coraggio di condividere una parte di te così delicata. Ciò che descrivi può ricordare una sintomatologia ossessivo-compulsiva, ma per comprenderla davvero sarebbe importante una valutazione professionale.
Il fatto che tu sia riuscita a stare meglio mostra quante risorse hai trovato dentro di te. Non dovresti, però, sentirti costretta ad affrontare tutto da sola. Potresti iniziare a parlarne con un professionista rispettando i tuoi tempi, senza dover raccontare subito ogni cosa. Non c’è nulla di cui vergognarsi.
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