Dott.ssa
Ilaria Di Vaio
Psicologa
·
Psicoterapeuta
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Esperienze
Sono la Dott.ssa Ilaria Di Vaio, appassionata e specializzata in Psicologia del Benessere, della Comunicazione e dei Processi Sociali-Relazionali. Cerco al meglio di individuare ed accogliere i Bisogni psicologici, nonché offrire uno Spazio "ASSI": Ascolto, Supporto, Scoperta, Introspezione - 4 assi per sostenere i Processi di Comprensione e Cambiamento intra ed inter personale, attraverso l'impiego di diversi strumenti (prime tra tutti la Relazione e la Curiosità Clinica, con l'eventuale supporto della Realtà Virtuale VR, stimoli simbolici, attivazioni narrative) combinati ed integrati con le Tecniche di Rilassamento più riconosciute, tra cui il Training Autogeno (TA e RAT), il Rilassamento Neuromuscolare Progressivo di Jacobson e quello Frazionato di Vogt. La dimensione mentale-psicologica e quella fisica-corporea di cosa hanno bisogno? Di essere estremamente interconnesse tra loro, in dialogo, in ascolto reciproco, nel rispetto l'una dell'altra. Le Tecniche che ho approfondito sono famose per riuscire a RI-Sintonizzare Corpo e Mente che per Stress, Infortuni o Patologie, faticano a ritrovare uno scambio, un contatto che sia con-tatto ed armonico.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicosomatica
- Psicologia sportiva
- Psicologia nutrizionale
- Psicologia della salute
- Psicologia perinatale
- Psicologia del lavoro
- Psicodiagnostica
- Psicoterapia sistemico relazionale
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Anoressia
- Dipendenza affettiva
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Ilaria Di Vaio
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- Supporto Psicologico Perinatale - Reparto Ostetricia nell'area Materno Infantile dell'Ospedale di Vimercate (MB) - Asst Brianza
- Legein Psicoterapia e Benessere
- Consultorio Familiare Gallarate (VA) - Asst Valle Olona
Formazione
- Centro Panta Rei - Scuola di Psicoterapia Sistemica Socio-Costruzionista
- Master di Alta Formazione in Clinica dei Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione presso Spazio Iris (certificato OPL)
- Master sulla Clinica Sistemica di Coppia presso Spazio Iris (certificato OPL)
- Master in Pratica Clinica Aumentata presso Spazio Iris (certificato OPL)
- Master in Training Autogeno e Tecniche di Visualizzazione presso Spazio Iris (certificato OPL)
- Laurea Magistrale in Psicologia presso Università degli Studi Milano-Bicocca
- Laurea Triennale in Psicologia presso Università degli Studi Milano-Bicocca
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Anoressia
- Dipendenza affettiva
- Bulimia
- Sindrome da burnout
- Mobbing
- Autostima
- Problemi relazionali
- Problemi comportamentali
- Problemi di coppia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disadattamento
- Solitudine
- Bullismo
- Esclusione sociale
- Disagio
- Inadeguatezza
- Problemi di Comunicazione
- Abbuffate
- Problemi del Sonno
- Disturbi psicosomatici
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Disturbi relazionali
- Angoscia
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
61 € -
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Consulenza online
60 € -
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Colloquio psicologico clinico
61 € -
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Tecniche di rilassamento
61 € -
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Colloquio psicologico familiare
124 € -
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Indirizzi (3)
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Recensioni
53 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
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E
Elena
È stato il mio primo incontro, direi che è stato positivo, Lei sembra molto preparata , è gentile sa fare il
suo lavoro , sa trattare con le persone ma sono solo all inizio per poter dare un vero giudizio per questo motivo ho messo solo “buona “ per ora• Studio Privato di Psicologia Clinica Dott.ssa Ilaria Di Vaio • supporto psicologico •
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G
GZ
Dopo qualche mese dall’inizio del mio percorso posso dire di aver trovato una professionista preparata, che offre un ottimo spazio di ascolto, con attenzione e puntualità.
• Studio Privato di Psicologia Clinica Dott.ssa Ilaria Di Vaio • colloquio psicologico clinico •
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G
GM
La dottoressa si impegna nell'ascolto e sa da subito coinvolgerti e metterti a tuo agio.
• Studio Privato di Psicologia Clinica Dott.ssa Ilaria Di Vaio • consulenza psicologica •
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A
Alessandro
Bravissima sa metterti a tuo agio, e farti aprire, consigliata
• Studio Privato di Psicologia Clinica Dott.ssa Ilaria Di Vaio • colloquio psicologico familiare •
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M
Mm
Attenta ai particolari, offre spunti di riflessione che danno punti di vista non considerati
• Studio Privato di Psicologia Clinica Dott.ssa Ilaria Di Vaio • consulenza psicologica •
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R
RB
Ho apprezzato molto gli spunti e le riflessioni su eventi e comportamenti
• Studio Privato di Psicologia Clinica Dott.ssa Ilaria Di Vaio • consulenza psicologica •
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E
Em
Attenzione alle problematiche, puntualità, spiegazioni dettagliate,
• Studio Privato di Psicologia Clinica Dott.ssa Ilaria Di Vaio • •
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G
Giosuè
Mi rivolsi alla dottoressa Di Vaio in un momento particolarmente buio della mia vita, peraltro scettico sull'efficacia della psicologia. Sin da subito la dottoressa fu capace di accogliere il mio malessere, la mia storia che di volta in volta si dispiegò, lo scetticismo, le paure... laddove io riuscivo a vedere solo neve che copriva tutto, tra le varie sedute riuscimmo a coltivare tutto il paesaggio che continuava a nascondersi sotto. Neve che andò scegliendosi poco per volta, dimostrandomi che la fiducia nella professionalità della dottoressa Di Vaio era ben riposta. Nel buio, con la sua guida, ritrovai le luci spente e il coraggio di riaccendere quelle che per me avevano ancora un senso e la magia per accenderne di nuove. Sarà per me impossibile smettere di esserle grato per l'ottimo lavoro svolto. E voi tuttə auguro di cuore un buon percorso, certo che condividerete la mia gratitudine
• Studio Privato di Psicologia Clinica Dott.ssa Ilaria Di Vaio • consulenza psicologica •
-
G
Giada G.
Ho iniziato il percorso di terapia con la dottoressa a febbraio, e ne sono grata.
Al primo incontro ho avuto paura, ma appena entrata in studio, dopo essermi accomodata e aver sentito l’empatia della dottoressa è svanita tutta la mia paura. Mi sono sentita a mio agio subito.
Sentirsi capiti e in un ambiente sicuro alla prima seduta non è una cosa scontata, soprattutto quando si va in terapia.
Non posso fare altro che esprimere una recensione piu’ che positiva verso la dottoressa, la sua empatia e la sua comprensione di ogni situazione.
Grazie.• Studio Privato di Psicologia Clinica Dott.ssa Ilaria Di Vaio • consulenza psicologica •
-
M
Marcato Fabrizio
Mi sono trovato veramente bene.Spero di risolvere il mio problema.
• Studio Privato di Psicologia Clinica Dott.ssa Ilaria Di Vaio • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho letto un articolo Vs molto interessante sul doping e siccome sono molto spaventata da questo argo
Ho letto un articolo Vs molto interessante sul doping e siccome sono molto spaventata da questo argomento ed ho dei figli e figlie che praticano sport a livello amatoriale vorrei sapere se ci si accorge se una persona e soprattutto se una ragazza o donna fa uso di sostanze dopanti di qualsiasi genere e a qualsiasi dosaggio anche basso? O può passare inosservato? Spero in una Vs risposta rassicurante e cioè che mi rendo conto se una persona si sta dopando, perché se mai lo facessero, i miei figli non me lo direbbero mai ma ho veramente bisogno di risposte e rassicurazioni.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Innanzitutto comprendo la Sua preoccupazione, non le nego che l’argomento sia vastissimo.
La Sua richiesta per la quale La ringrazio, è assolutamente lecita anche per la vastità di SOSTANZE e di METODI che esistono al giorno d’oggi per doparsi, realtà che impone e spiega perché esistono anche diverse STRATEGIE per rilevare all’interno del corpo la presenza di queste sostanze “proibite”.
Naturalmente a livello visivo non è affatto semplice rilevare l’uso di sostanze dopanti perché gli effetti che producono interessano perlopiù il sistema cardiocircolatorio (aumento del ritmo cardiaco e della pressione sanguigna) e respiratorio, e naturalmente il sistema nervoso centrale ed autonomo (per lo più il circuito “simpatico” che è quello predisposto ad “attivare” il nostro corpo, infatti avviene un aumento della prontezza a rispondere agli stimoli, della competitività, dell’aggressività, ed una riduzione dell’affaticamento fisico e psicologico, visto che vanno a condizionare anche il tono dell’umore. Il maggior apporto di ossigeno ai tessuti e ai muscoli dovuto all’iperventilazione potrebbe far registrare un visibile, ma comunque lieve, aumento della massa muscolare.
Gli effetti prodotti appena citati, avvengono tutti all’interno del Corpo e della Mente di chi ne fa uso, per cui dall’esterno è molto complicato, viceversa, è estremamente facile fraintendere e sovrastimare o sottostimare la rilevanza di alcuni “classici” indizi. Tuttavia, procedendo con cautela e consapevolezza, ma soprattutto con una sensibile e scrupolosa attenzione si possono tuttalpiù osservare e annotare alcune considerazioni riferite ad un cambiamento repentino dell’umore (che comunque può essere giustificato, non possiamo saperlo, soprattutto in preadolescenza e adolescenza), una spiccata manifestazione di energia ed un’esplosione di insolita e poco giustificata positività.
Tuttavia, non è preclusa la possibilità che tutte queste conseguenze siano dovute ad un ottimo allenamento delle capacità mentali con un esperto Psicologo dello Sport.
Io Le suggerisco (comprendo la difficoltà), di avvicinarsi fisicamente ed emotivamente a loro, entrando in relazione il più possibile potrà, ad esempio abbracciandoli, sentire la frequenza del battito cardiaco e della respirazione, guardandoli bene negli occhi, potrà percepire la loro sincerità ed eventualmente la loro paura di essere “scoperti”.
Ad ogni modo, le posso riferire che secondo recenti studi neuropsicologici, la Presenza reciproca all’interno di una distanza di 4 metri e mezzo circa, produrrà una sintonizzazione mentale ed emotiva per cui poi sarà più facile comprendervi a vicenda e scoprire quei lati di Sé più nascosti.
Più interazioni (fisiche e verbali), comporteranno con il tempo una maggior conoscenza e soprattutto una nuova Apertura Relazionale, che potrebbe (mi auguro) addirittura consentirLe di sciogliere il dubbio esplicitamente.
Spero possa essere d’aiuto questo mio contributo.
Cordialmente,
Ilaria Di Vaio.
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