Dott.ssa Federica Meriggioli

Buonasera, da quello che racconta, sembra che stia vivendo una sofferenza che non riguarda soltanto l'insoddisfazione per la sua vita sociale e sentimentale, ma anche il modo in cui questa condizione sta influenzando la percezione di sé, il senso di adeguatezza e le aspettative rispetto al futuro.

A volte, infatti, riconoscere razionalmente ciò che non ci rende felici non è sufficiente per riuscire a modificare il nostro stato emotivo. Ci sono vissuti, bisogni e paure che meritano di essere ascoltati e compresi, prima ancora di riuscire a trovare il coraggio di cambiare qualcosa.

Credo che un percorso psicoterapeutico potrebbe esserle utile proprio in questa direzione: uno spazio in cui poter esplorare ed elaborare le emozioni che sottendono la sua insoddisfazione, comprendere cosa rende così difficile uscire dalle abitudini e affrontare il confronto con gli altri, lavorando anche sul senso di inadeguatezza e sulla paura del cambiamento.

Non si tratta necessariamente di stravolgere la propria vita, ma di iniziare a comprendere meglio ciò di cui sente il bisogno e trovare, gradualmente, nuove possibilità per costruire relazioni e vivere con maggiore serenità.

Cordiali saluti
Dott.ssa Federica Meriggioli
Psicologo Psicoterapeuta a Spinea (Ve) e on line

Capisco la sua preoccupazione. Quando si è genitori, soprattutto durante l'adolescenza, è naturale chiedersi se i propri figli stiano vivendo abbastanza esperienze di amicizia, se si sentano inclusi e se abbiano qualcuno con cui condividere momenti importanti della loro crescita.

Vorrei però invitarla a considerare un aspetto: non necessariamente avere poche amicizie maschili o non appartenere a un gruppo significa essere soli o rischiare l'esclusione. Non esiste un unico modo di vivere le relazioni durante l'adolescenza e non tutti i ragazzi sentono il bisogno di avere un gruppo numeroso e stabile di amici.

Da quello che racconta, suo figlio sembra avere delle relazioni significative, coltiva amicizie, mantiene un rapporto aperto con voi e lei stessa lo descrive come un ragazzo sereno. Sono tutti elementi importanti.

Più che concentrarsi su quanti amici abbia o sul fatto che siano maschi o femmine, proverei a osservare come lui vive le sue relazioni: si sente accolto? È soddisfatto delle amicizie che ha? Gli piacerebbe frequentare maggiormente i compagni oppure è una necessità che sente soprattutto lei?

A volte, infatti, le nostre preoccupazioni di genitori rischiano di farci anticipare difficoltà che i nostri figli non stanno necessariamente vivendo.

E forse questo è un punto su cui vale la pena riflettere: accompagnare i ragazzi nella crescita significa anche imparare a distinguere i loro bisogni dalle nostre paure, lasciando loro lo spazio per costruire le proprie relazioni e trovare il proprio modo di stare con gli altri.

Non dobbiamo necessariamente preoccuparci quando qualcosa è diverso da come lo avevamo immaginato. A volte è proprio imparare a guardare i nostri figli senza aspettative predefinite che ci permette di comprenderli davvero.

Cordiali saluti
Dott.ssa Federica Meriggioli
Psicologo Psicoterapeuta a Spinea (Ve) e on-line