Sono la Dott.ssa Eleonora Anedda, psicologa, e offro supporto psicologico a persone che stanno attraversando momenti di difficoltà emotiva, relazionale o di cambiamento.
Il percorso psicologico può rappresentare uno spazio per fermarsi, comprendere meglio ciò che si sta vivendo e trovare nuove modalità per affrontare ciò che oggi crea sofferenza o fatica.
Mi occupo in particolare di ansia, stress, autostima, difficoltà relazionali, gestione delle emozioni e momenti di cambiamento personale, accompagnando adulti e giovani adulti in percorsi individuali. Lavoro inoltre con coppie che desiderano comprendere e affrontare difficoltà nella relazione, nella comunicazione o in momenti di crisi e cambiamento.
Dedico particolare attenzione alle donne durante la gravidanza e nel periodo successivo alla nascita di un figlio, una fase di profonda trasformazione personale, emotiva e relazionale. Il percorso può offrire uno spazio per comprendere ed elaborare le proprie emozioni, affrontare preoccupazioni e cambiamenti, ritrovare un nuovo equilibrio nella quotidianità e prendersi cura di sé nel passaggio alla maternità.
Il mio lavoro si basa sull'ascolto, sull'empatia e sull'assenza di giudizio, insieme alla definizione di obiettivi condivisi e concreti. Ogni percorso viene costruito sulla persona, sulla sua storia e sulle esigenze del momento, perché non esiste una soluzione uguale per tutti.
Per venire incontro anche a chi lavora o ha una quotidianità ricca di impegni, offro appuntamenti online in fascia serale dal lunedì al venerdì, fino alle 23:55. Ho scelto di dedicare questa fascia oraria a chi durante il giorno fatica a ritagliarsi uno spazio per sé, rendendo più semplice iniziare o proseguire un percorso psicologico senza dover rinunciare agli impegni lavorativi e personali.
Ricevo online dal lunedì al venerdì e in presenza a Roma, zona San Giovanni, con possibilità di scegliere la modalità più adatta alle proprie esigenze.
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psicologo
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Leggi di più06/10/2026
Per venire incontro anche a chi lavora o ha una quotidianità ricca di impegni, offro appuntamenti online in fascia serale dal lunedì al venerdì, fino alle 23:55. Ho scelto di dedicare questa fascia oraria a chi durante il giorno fatica a ritagliarsi uno spazio per sé, rendendo più semplice iniziare o proseguire un percorso psicologico senza dover rinunciare agli impegni lavorativi e personali.
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3 recensioni
La dottoressa Anedda è una professionista seria e competente, capace sin da subito di mettere le persone a proprio agio. La consiglio a chi è alla ricerca di una psicologa gentile, empatica e attenta alle esigenze del paziente.
Ho preso appuntamento con la dottoressa in un momento di difficoltà personale, dove mi sentivo bloccata nelle decisioni che dovevo prendere. Mi sono sentita accolta ed ascoltata da una professionista che con delicatezza ed empatia mi ha aiutata a mettere ordine e ritrovare le risorse che mi servivano per ricominciare a pensare.
Ho trovato i nostri incontri molto proficui e la consiglio vivamente.
La dottoressa Anedda è una persona molto calma e paziente; sa mettere le persone a proprio agio ed è davvero semplice parlare con lei. Con i suoi modi gentili ti sa rassicurare e consigliare.
Dott.ssa Eleonora Anedda
Gentile Manuela, grazie per la recensione. Mi fa molto piacere sapere che si sia sentita a suo agio nel parlare con me.
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto continuo il mio pathener lo sento distante da me le paure dentro di me sono tantissime paura di rimanere sola non mi sento ingrads mi sento sbagliata lui non mi capisce ma non fa altro che attaccarmi e peggiorare le mie preoccupazioni! Volevo questo figlio ma non riesco a stare bene mentalmente! S prestare attenzione... Paura di non farcela
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La gravidanza è un periodo di profondi cambiamenti per la donna, sia sul piano fisico sia su quello emotivo e psicologico. La società la descrive come un momento di esclusiva felicità, ma non sempre questa immagine corrisponde all’esperienza vissuta, poiché ogni donna e ogni gravidanza hanno caratteristiche uniche. Per questo, può essere importante riconoscere tempestivamente eventuali difficoltà e offrire un supporto adeguato.
Aver condiviso queste difficoltà rappresenta già un primo passo significativo. Ora può essere utile intraprendere un percorso di accompagnamento che la sostenga durante la gravidanza, nel momento del parto e nel periodo successivo, favorendo una maggiore serenità e aiutandola ad affrontare le criticità, senza perdere di vista anche gli aspetti positivi di questa fase.
Salve, vorrei raccontare la mia vita per sapere cosa c’è da fare e nel caso come migliorarla. Ho 38
Salve, vorrei raccontare la mia vita per sapere cosa c’è da fare e nel caso come migliorarla. Ho 38 anni, vivo una vita inutile, non so fare niente, non ho mai avuto una fidanzata nonostante sono buono, educato con tutti e non ho amici, alle scuole ho sofferto di bullismo. Vivo con i miei genitori, non so fare niente nella vita, non so fare nessun lavoro e non ho mai lavorato, e poi nel caso il personale lo cercano con un minimo di esperienza che io non ho, comunque sono anche pigro e timido, non so fare niente a casa, fanno tutto mamma e papà, vivo sempre la stessa vita, vado anche da uno psichiatra da 8 anni ma non riesco a dare un senso alla mia vita. Esco da casa anche a volte un paio d’ore ma non mi fa nessun effetto. Ho anche un disturbo ossessivo compulsivo sullo sporco, rupofobia, e altri problemi. Mi preoccupo già da ora quando moriranno i miei genitori che sono tutto per me, come farei? Ho mia sorella ma è sposata e ha la sua famiglia. Quando moriranno i miei genitori resterò solo e oltre al dolore per la perdita, resterò senza sapere fare niente e loro non si preoccupano di questo al momento, mi dicono semplicemente ora siamo vivi. Non vorrò andare in una casa di accoglienza per persone disadattate, voglio stare sempre a casa mia, voglio essere indipendente, la badante non la vorrei chiamare è sempre un estranea in casa mia e non sto a mio agio. Sto messo veramente male, la mia situazione di vita è veramente un grande problema
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Credo che, a questo punto, sia opportuno affiancare allo psichiatra un terapeuta che possa ascoltarla e aiutarla ad analizzare il suo passato, per lavorare sulle sue emozioni e paure. A 38 anni si possono ancora realizzare molte cose: occorre solo comprendere meglio le proprie ambizioni e i propri desideri.
Iniziare un percorso terapeutico significa prendersi cura di sé. Allo stesso tempo, può cominciare dalle piccole cose: se oggi sente che i suoi genitori fanno tutto al suo posto, provare gradualmente ad assumersi qualche responsabilità può aiutarla a sentirsi più autonomo e a lavorare su quella pigrizia che riconosce. Aver scritto questa domanda è già un primo passo, continui a procedere con piccoli gesti e vedrà dove la porterà questo percorso.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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