Dott.ssa
Debora Contu
Psicologa
·
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sulle specializzazioni
Quartu Sant'Elena 2 indirizzi
Esperienze
Sono la dottoressa Debora Contu, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Mi occupo di problematiche legate ad ansia, attacchi di panico, disturbi dell'umore, ossessioni, fobie, dipendenze affettive, disturbi della sfera sessuale e di neurodivergenze nell'adulto e adolescente.
Inoltre, grazie alla mia formazione come psicologa digitale, offro percorsi innovativi che integrano l'uso della Realtà Virtuale e del biofeedback, strumenti preziosi e protetti per osservare la risposta del corpo, regolare le emozioni e affrontare situazioni complesse passo dopo passo.
Nel mio studio troverai uno spazio sicuro e senza giudizio in cui potremo lavorare insieme sulle difficoltà che intaccano la tua quotidianità. Credo profondamente nell'autodeterminazione: il mio obiettivo è darti gli strumenti per comprendere a fondo il tuo funzionamento e diventare indipendente nella gestione delle tue sfide.
Se cerchi un percorso basato sulla concretezza, sulla collaborazione e su una relazione terapeutica vera e accogliente, sarò felice di accompagnarti.
Principali patologie trattate
- Problemi relazionali
- Depressione
- Autismo
- Autostima
- Ansia
- +9 a11y_sr_more_diseases
Tipologia di visite
Esperienze
Debora Contu
psicologo
Tirocini
- Chirurgia Bariatrica
- Disturbi pervasivi dello sviluppo
- Riabilitazione
Formazione
- Scuola di psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicologia digitale, uso della realtà virtuale nella pratica clinica
Patologie trattate
- Problemi relazionali
- Depressione
- Autismo
- Autostima
- Ansia
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Dipendenza affettiva
- Stress
- Sindrome di asperger
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Crisi di coppia
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico di coppia
140 € -
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Colloquio psicologico individuale
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Colloquio psicoterapeutico
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Consulenza psicologica
Da 65 € -
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Psicoterapia di coppia
140 € -
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Indirizzi (2)
Viale C. Colombo 88, secondo piano, studio psiche, Quartu Sant'Elena 09045
Disponibilità
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Dott.ssa Debora Contu
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Recensioni
9 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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F
F. L.
Sono arrivata nello studio della dottoressa Debora dopo aver girato varie professioniste senza trovarci, con lei è stato da subito diverso. Mio figlio, diciassettenne autistico ad alto funzionamento, ha trovato finalmente una professionista con cui riesce a parlare. I progressi sono enormi: sta persino iniziando a prendere il bus da solo. La dottoressa è sempre accoglientissima e ha guidato anche noi genitori con grande attenzione. Consigliatissima!
• Dott.ssa Debora Contu • sostegno alla genitorialità •
Dott.ssa Debora Contu
La ringrazio di cuore per la fiducia accordatami e per aver condiviso i progressi di vostro figlio. I traguardi raggiunti sono frutto del lavoro clinico svolto insieme e dell'impegno della famiglia elemento fondamentale nei percorsi con gli adolescenti. Un caro saluto e un augurio di buon proseguimento.
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A
A.C.
Cominciare un viaggio alla scoperta di sé è un passo non semplice e che può fare paura, ma con la Dott.ssa Debora Contu è stato tutto molto più semplice di quanto pensassi. Auguro a chiunque di riuscire a trovare e ad affidarsi a professioniste serie, capaci, empatiche e dal valore umano cristallino come lei per cominciare questo tipo di percorso e per affrontare problematiche che possono colpire tutti noi.
• Dott.ssa Debora Contu • colloquio psicoterapeutico •
Dott.ssa Debora Contu
Caro A.C., la ringrazio molto per questo feedback così profondo e gentile. Intraprendere un viaggio alla scoperta di sé richiede coraggio, e sono davvero felice di averla fatta sentire accolta e guidata in questo percorso. La ringrazio di cuore per la stima e per aver condiviso la tua esperienza.
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M
M. A.
Non smetterò mai di ringraziare la dottoressa Debora per il percorso fatto insieme. Ricevere la diagnosi di autismo da adulti può disorientare e spaventare smisuratamente, con lei ho trovato una bussola. Mi ha aiutato a comprendere a fondo il mio modo di funzionare, insegnandomi a rispettare i miei limiti e a proteggermi dal sovraccarico e dalle ipersensibilità sensoriali che per anni mi hanno sfinito, ostacolato e condizionato soprattutto nel lavoro, nelle relazioni con gli altri. Oggi vivo le relazioni e la quotidianità con una consapevolezza e una leggerezza che non pensavo possibili fino a qualche anno fa. Se cercate una professionista profondamente umana e preparata sulla neurodivergenza adulta, lei è la persona giusta. Ancora grazie di cuore dottoressa Debora
• Dott.ssa Debora Contu • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Debora Contu
Gentile M.A., la ringrazio molto per questa recensione così intensa e ricca di significato. Lavorare sulla neurodivergenza adulta richiede coraggio e il percorso che abbiamo fatto insieme dimostra quanto le risorse personali possano fare la differenza quando si impara a rispettare i propri confini. Sono orgogliosa del traguardo raggiunto e la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza.
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P
Paolo
Ho riscontrato fin da subito una spiccata accoglienza e professionalità. La Dott.ssa si distingue per l'empatia e per la capacità di creare un ambiente sicuro e privo di giudizio. Il percorso che sto affrontando si sta rivelando un grande aiuto. La raccomando vivamente a chi desidera affidarsi a una specialista attenta e rigorosa.
• studio • consulenza psicologica •
Dott.ssa Debora Contu
Grazie infinite Paolo per il suo feedback positivo. Sono davvero lieta di accompagnarla in questo percorso e di esserle d'aiuto. Un caro saluto!
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S
Ss
Mi sono trovato bene, ha dato ottimi consigli e mi ha fatto trovare a mio agio
• Dott.ssa Debora Contu • sostegno psicologico •
Dott.ssa Debora Contu
La ringrazio molto per la fiducia e per aver condiviso la sua esperienza. Sono lieta che il percorso le sia stato utile e che abbia trovato uno spazio accogliente. Un cordiale saluto
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S
sabrina
Sono stata in visita dalla dottoressa Contu, fin dal primo incontro mi ha fatto sentire a mio agio, in un ambiente accogliente, sicuro e totalmente privo di giudizio. La sua sensibilità ed empatia sono state fondamentali per il mio percorso. Consiglio vivamente
• studio • consulenza psicologica •
Dott.ssa Debora Contu
La ringrazio per la fiducia accordatami e per aver condiviso la sua esperienza. Mettere la persona a proprio agio all'interno di un setting sicuro è alla base del lavoro clinico. Le auguro un buon proseguimento
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A
Alessandro C.
Mi sono rivolto alla dottoressa Contu in un momento molto delicato, dopo una serie di relazioni difficili e dinamiche relazionali tossiche che mi avevano lasciato completamente svuotato. Grazie al suo percorso, alla sua grande empatia e competenza, ho iniziato a comprendere i meccanismi della dipendenza affettiva e a riprendere in mano la mia vita. Un vero punto di svolta, la consiglio di cuore a chiunque abbia bisogno di ritrovare se stesso
• Dott.ssa Debora Contu • colloquio psicoterapeutico •
Dott.ssa Debora Contu
La ringrazio molto per questo riscontro. Lavorare sui meccanismi della dipendenza affettiva richiede impegno e coraggio, sono felice che lo spazio terapeutico le abbia offerto gli strumenti necessari per ritrovare se stesso. Un caro augurio per il suo percorso.
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M
Monica S.
Sono la mamma di una ragazza di 15 anni e circa 8 mesi fa ho deciso di portare mia figlia dalla dottoressa perché stava attraversando un periodo difficile, segnato da ansia e attacchi di panico che iniziavano a condizionare la sua vita quotidiana. Fin dai primi incontri, ho notato come la dottoressa sia riuscita a metterla a proprio agio, creando un rapporto di fiducia. In questi mesi mia figlia ha fatto tanti progressi: ha imparato a riconoscere e gestire l’ansia, ad affrontare con più serenità le situazioni che prima le facevano paura e a utilizzare strategie concrete per gestire i momenti di difficoltà. Oggi è più sicura di sé e affronta molte situazioni con maggiore tranquillità e consapevolezza. Da mamma, vedere questi cambiamenti è una grande soddisfazione. Sono davvero grata alla dottoressa per la professionalità, la sensibilità e l’umanità con cui ha accompagnato mia figlia in questo percorso. La consiglio di cuore.
• Dott.ssa Debora Contu • sostegno psicologico adolescenti •
Dott.ssa Debora Contu
La ringrazio infinitamente per la sua recensione e per la fiducia che ha riposto nel mio lavoro in questi mesi. È un privilegio poter accompagnare i ragazzi e le loro famiglie in un percorso di crescita così significativo. Un caro saluto.
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A
A.C.
Molto attenta e gentile, sono andata per i miei disturbi d'ansia e attacchi di panico e sono stata accolta con gentilezza, ho trovato una figura che mi ha ascoltato e dato consigli pratici e chiari con delle strategie per gestire i miei problemi d'ansia. Consiglio vivamente
• studio • consulenza psicologica •
Dott.ssa Debora Contu
La ringrazio di cuore per il suo feedback positivo. Sono davvero felice di sapere
che il percorso fatto insieme e le strategie condivise le abbiano portato beneficio. Un caro saluto.
Informazioni sul prezzo
Dott.ssa Debora Contu
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