Dott.ssa
Chiara Cortiana
Nutrizionista
·
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Bergamo 4 indirizzi
Esperienze
Successivamente all’attività di ricerca svolta durante il tirocinio universitario presso gli Ospedali Riuniti di Bergamo inizio ad interessarsi all’alimentazione e a seguire numerosi corsi di approfondimento specializzandomi, nel corso degli anni, nella nutrizione clinica e sportiva sia dell’età adulta sia dell’età pediatrica.
A ciò affianco un corso di specializzazione in Fitoterapia Clinica presso il Policlinico di Verona in modo da potenziare, quando possibile, l’effetto dell’alimentazione con integratori o fitoterapici completamente naturali.
Da dodici anni svolgo la libera professione come Biologa Nutrizionista, sia nel mio studio privato sia in collaborazione con altri centri. Ho collaborato con palestre, associazioni sportive, poliambulatori, studi medici. Ho collaborato per due anni con un centro di psicologia clinica per la cura e il trattamento dei disturbi del comportamento alimentare nonché come supporto nutrizionale in tutti quei caso in cui una terapia psichiatrica potrebbe comportare notevoli oscillazioni ponderali.
Il mio studio principale è attualmente presso il Centro Odontostomatologico DAINA, luogo in cui, oltre a continuare ad approfondire la nutrizione clinica “classica” ho iniziato ad approfondire la relazione tra una corretta alimentazione e la possibile stabilizzazione di patologie a carico dei tessuti parodontali e dentari.
Dal 2020 collaboro anche con il Poliambulatorio delle Piscine Stile Nuoto Quadri ad Almé e presso Podo Medical Center in via Corridoni, Bergamo.
Collaboro con testate giornalistiche e con emittenti radiofoniche o televisive locali.
Ho tenuto numerose conferenze sui più svariati argomenti di carattere nutrizionale e insegna Nutrizione e Dietologia umana presso corsi regionali di formazione professionale.
Approccio alla nutrizione
Creare una corretta alimentazione non vuol dire semplicemente contare le calorie, ma anche riuscire a trovare un equilibrio tra le seguenti necessità di ogni singolo paziente:
cliniche (patologie, farmaci, ...)
professionali e famigliari (pasti fuori casa, mense, ...)
psicologiche e mentali (stress, disturbi del sonno, fame nervosa, appetibilità del cibo, ...)
Nel corso degli anni ho cercato di sviluppare un approccio a 360°: considerare il paziente come un semplice "conteggio calorico" è la strada più veloce per rendere il percorso nutrizionale frustrante e recuperare successivamente tutto il peso perso.
La dieta corretta deve essere equilibrata, variata, moderata, appetibile e personalizzata: deve diventare uno stile di vita nuovo e gratificante, che possa essere mantenuto nel tempo senza sforzo o sacrificio.
Se volete avere un'idea di quale sia il mio approccio personale alla nutrizione potete visionare ed iscrivervi al canale Telegram Dottsa Chiara Cortiana - Nutrizione integrata
link: https://t.me/dottsa_cortiana_nutrizione
Aree di competenza principali:
- Scienze della nutrizione umana
- Alimentazione vegetale
- Nutrizione oncologica
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Bulimia
- Ritenzione idrica
- Stipsi
- Disturbi alimentari
- Malattie dismetaboliche
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Esperienze
Chiara Cortiana
nutrizionista
Formazione
- Laureata in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Milano
- Master di I Livello in PSICONEUROENDOCRINOIMMUNOLOGIA presso l'Università degli Studi di Torino
Patologie trattate
- Bulimia
- Ritenzione idrica
- Stipsi
- Disturbi alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Flatulenza
- Costipazione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Diabete di tipo 2
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipotiroidismo
- Diabete
- Osteoporosi
- Colite
- Sovrappeso
- Gastrite
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Alitosi
- Obesità
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia
- Ipertensione
- Diabete mellito
- Sindrome Metabolica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Francese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
120 € -
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Visita nutrizionistica
65 € - 122 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
50 € -
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Dieta vegana
120 € -
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Dieta vegetariana
120 € -
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Indirizzi (5)
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Recensioni
27 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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S
S. R.
La dottoressa è stata super gentile, professionale e soprattutto molto delicata.
• Centro Daina • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie mille!!
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A
A.B.
Una professionista davvero eccezionale! Oltre alla grande competenza e professionalità, quello che fa la differenza è la sua capacità di ascoltare, comprendere e mettere a proprio agio. Non si limita a proporre un piano alimentare, ma ti accompagna in un percorso di consapevolezza e benessere, senza giudizi e con tanta empatia.
• Centro Daina • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie di cuore per le sue parole! A presto
-
E
Elisabetta R.
La Dottoressa Cortiana è molto empatica e mette le persone a proprio agio.
Molto esaustiva nelle spiegazioni del piano alimentare e generosa nei consigli.
A differenza di altri regimi alimentari ho trovato una dieta finalmente fattibile e che tiene conto del poco tempo a disposizione per cucinare. Ricette pratiche e veloci, con prodotti semplici da reperire... risultato top.• Centro Daina • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie Elisabetta!
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F
F.S.
Molto empatica e competente, dieta personalizzata molto invitante e spiegata nei particolari
• Studio Andrea Bettinelli Osteopata • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
La ringrazio, a presto!
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R
R.R.
Gentile disponibile e professionale. Mi sono subito trovata a mio agio. Grazie
• Studio Andrea Bettinelli Osteopata • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie mille, a presto!
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A
Alessia Mercandelli
Professionale, disponibile e attenta. Mi sono trovata benissimo, consigliatissima!
• Centro Daina • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie Alessia!
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G
Giancarlo
E' competente e professionale oltre che una persona gentilissima
• Centro Daina • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie di cuore
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M
Matteo
La Dott.ssa ha inquadrato subito il mio problema. Mi ha proposto una dieta a base di alimenti semplici, perciò facile da preparare.
• Politerapica Clinic Srl • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
La ringrazio, ci vediamo al controllo!
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S
Sonia
Ha saputo ascoltare e mi ha dato consigli preziosi su cui lavorare per ottenere dei risultati
• Centro Daina • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie mille!
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M
Marina
la Dottoressa bravissima,riesce a capire a pieno e ad aiutarti nel modo migliore
• Centro Daina • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie Marina!
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Studio Andrea Bettinelli Osteopata
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