Dott.ssa
Chiara Cortiana
Nutrizionista
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Esperienze
Successivamente all’attività di ricerca svolta durante il tirocinio universitario presso gli Ospedali Riuniti di Bergamo inizio ad interessarsi all’alimentazione e a seguire numerosi corsi di approfondimento specializzandomi, nel corso degli anni, nella nutrizione clinica e sportiva sia dell’età adulta sia dell’età pediatrica.
A ciò affianco un corso di specializzazione in Fitoterapia Clinica presso il Policlinico di Verona in modo da potenziare, quando possibile, l’effetto dell’alimentazione con integratori o fitoterapici completamente naturali.
Da dodici anni svolgo la libera professione come Biologa Nutrizionista, sia nel mio studio privato sia in collaborazione con altri centri. Ho collaborato con palestre, associazioni sportive, poliambulatori, studi medici. Ho collaborato per due anni con un centro di psicologia clinica per la cura e il trattamento dei disturbi del comportamento alimentare nonché come supporto nutrizionale in tutti quei caso in cui una terapia psichiatrica potrebbe comportare notevoli oscillazioni ponderali.
Il mio studio principale è attualmente presso il Centro Odontostomatologico DAINA, luogo in cui, oltre a continuare ad approfondire la nutrizione clinica “classica” ho iniziato ad approfondire la relazione tra una corretta alimentazione e la possibile stabilizzazione di patologie a carico dei tessuti parodontali e dentari.
Dal 2020 collaboro anche con il Poliambulatorio delle Piscine Stile Nuoto Quadri ad Almé e presso Podo Medical Center in via Corridoni, Bergamo.
Collaboro con testate giornalistiche e con emittenti radiofoniche o televisive locali.
Ho tenuto numerose conferenze sui più svariati argomenti di carattere nutrizionale e insegna Nutrizione e Dietologia umana presso corsi regionali di formazione professionale.
Approccio alla nutrizione
Creare una corretta alimentazione non vuol dire semplicemente contare le calorie, ma anche riuscire a trovare un equilibrio tra le seguenti necessità di ogni singolo paziente:
cliniche (patologie, farmaci, ...)
professionali e famigliari (pasti fuori casa, mense, ...)
psicologiche e mentali (stress, disturbi del sonno, fame nervosa, appetibilità del cibo, ...)
Nel corso degli anni ho cercato di sviluppare un approccio a 360°: considerare il paziente come un semplice "conteggio calorico" è la strada più veloce per rendere il percorso nutrizionale frustrante e recuperare successivamente tutto il peso perso.
La dieta corretta deve essere equilibrata, variata, moderata, appetibile e personalizzata: deve diventare uno stile di vita nuovo e gratificante, che possa essere mantenuto nel tempo senza sforzo o sacrificio.
Se volete avere un'idea di quale sia il mio approccio personale alla nutrizione potete visionare ed iscrivervi al canale Telegram Dottsa Chiara Cortiana - Nutrizione integrata
link: https://t.me/dottsa_cortiana_nutrizione
Aree di competenza principali:
- Scienze della nutrizione umana
- Alimentazione vegetale
- Nutrizione oncologica
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Bulimia
- Ritenzione idrica
- Stipsi
- Disturbi alimentari
- Malattie dismetaboliche
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Esperienze
Chiara Cortiana
nutrizionista
Formazione
- Laureata in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Milano
- Master di I Livello in PSICONEUROENDOCRINOIMMUNOLOGIA presso l'Università degli Studi di Torino
Patologie trattate
- Bulimia
- Ritenzione idrica
- Stipsi
- Disturbi alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Flatulenza
- Costipazione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Diabete di tipo 2
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipotiroidismo
- Diabete
- Osteoporosi
- Colite
- Sovrappeso
- Gastrite
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Alitosi
- Obesità
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia
- Ipertensione
- Diabete mellito
- Sindrome Metabolica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Francese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
120 € - 122 € -
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Prima consulenza nutrizionale
122 € -
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Dieta vegana
122 € -
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Dieta vegetariana
122 € -
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Disturbi del sonno
122 € -
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Cooperativa Sociale In Cammino
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Recensioni
18 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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M
Marina
la Dottoressa bravissima,riesce a capire a pieno e ad aiutarti nel modo migliore
• Centro Daina • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie Marina!
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M
Mattia
Dottoressa molto competente e brava persona sempre disponibile
• Centro Daina • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie mille!
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E
E.R.
Con la dottoressa mi trovo bene e ho raggiunto il mio obbiettivo. Grazie mille
• Centro Daina • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie a lei!
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R
RF
Ultimo controllo obbiettivo raggiunto - 10 kg senza particolare fatica in un anno e mezzo esami del sangue perfetti grazie hai consigli della Dottoressa Cortina.
• Centro Daina • dieta dimagrante •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie mille!
-
M
Maffeis
La dottoressa è molto comprensiva e gentile.Ti senti a tuo agio con lei che è molto chiara e precisa i consigli nutrizionali portano a risultati che ovviamente dipendono da te
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Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie!!
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M
MC
Professionale, chiara, empatica! Adesso inizio il percorso poi vi dirò sui risultati
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Dott.ssa Chiara Cortiana
La ringrazio!
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V
Virgilio
Cortese e molto professionale sa mettere i pazienti a proprio agio. Caldamente consigliata.
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Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie mille!
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S
S.L.
Mi ha fornito indicazioni e informazioni per migliorare il mio stato di salute molto efficaci.
• Politerapica Seriate • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Ne sono felice! A presto
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R
R.S.
Ottima esperienza, grande professionalità, preparazione, gentilezza e empatia. Consigliatissima!
• Centro Daina • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie davvero!
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M
M. P.
Sono stata dalla Dottoressa 2 anni fa, il piano nutrizionale è molto semplice e facile da seguire con molte varianti
• Centro Daina • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Chiara Cortiana
Grazie mille!
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Politerapica Clinic Srl
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